Con la gran cantidad de opciones disponibles en el mercado actual, encontrar los mejores suplementos para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico puede ser abrumador. A veces, la dieta y el ejercicio no son suficientes para deshacerse de la grasa corporal obstinada. Si estás cansado de pasar horas en el gimnasio en vano, tomar un suplemento para bajar de peso puede proporcionar ese impulso adicional de energía que necesitas para perder algunas libras y ver algunos excelentes resultados.
Solo hay un problema: ¿Cómo sabes qué píldora para bajar de peso es la mejor? Para ayudarlo a encontrar una ayuda para perder peso exitosa, revisamos las cinco mejores píldoras para adelgazar para 2021. Así que, sin más preámbulos, vamos a sumergirnos.
Las 5 Mejores Píldoras para perder peso del mercado
- PhenQ: La mejor píldora para perder peso en general
- Leanbean: La mejor píldora dietética para mujeres
- PrimeShred: Lo mejor para hombres
- PhenGold: Lo mejor impulsar el metabolismo
- Trimtone: El mejor para suprimir el apetito
1) PhenQ: Mejor Suplemento para bajar de peso En general
PhenQ es un quemador de grasa eficaz con ingredientes de primera calidad, y está en nuestra lista como la mejor píldora para bajar de peso en general. Es ideal como un suplemento general para quemar grasa y es aún más efectivo cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio regular.
PhenQ apunta a la pérdida de peso de cinco maneras diferentes:
1) Quema grasa: PhenQ aumenta las tasas termogénicas y metabólicas de su cuerpo para aumentar la velocidad a la que quema grasa y pierde peso.
2) Bloquea la Producción de Grasa: Los ingredientes en PhenQ se han demostrado para ayudar a su cuerpo en el proceso de bloquear la producción de grasa.
3) Aumenta la energía: Uno de los efectos secundarios más comunes de la dieta es la fatiga. PhenQ está lleno de ingredientes que proporcionan energía sostenible a largo plazo durante todo el día.
4) Suprime el apetito: PhenQ también es un supresor del apetito eficaz, que ayuda a sofocar los antojos entre comidas.
5) Mejora el estado de ánimo: Otro efecto secundario común de las dietas (especialmente las dietas de choque) son los cambios de humor y la irritabilidad. PhenQ contiene ingredientes suaves que mejoran el estado de ánimo para asegurarse de que se siente bien consigo mismo y tiene la confianza para superar su día.
PhenQ es uno de los suplementos para bajar de peso más efectivos porque contiene ingredientes científicamente probados para ayudar a las personas a perder peso. Acelera la pérdida de grasa y aumenta la masa muscular, todo sin efectos secundarios severos. Si eso no te convence, echa un vistazo a algunas estadísticas clave de PhenQ:
- Los usuarios vieron un aumento promedio de 3.80% en ganancias de masa muscular
- Los usuarios perdieron un promedio de 7,24% de grasa corporal
- Los usuarios perdieron un promedio de 3,44% de peso corporal
Los ingredientes de PhenQ incluyen:
- α-Lacys Reset
- Capsimax en polvo (pimiento, piperina, cafeína y niacina)
- Picolinato de cromo (mineral natural)
- Cafeína
- Cactus Nopal
- Fumarato de L-carnitina (aminoácido natural)
PhenQ no es una píldora de pérdida de peso con receta, por lo que no tendrá que consultar a un médico para comprarlo. En su lugar, simplemente dirígete directamente al sitio web del fabricante si quieres hacer una compra.
La compañía ofrece envío gratuito, descuentos para múltiples compras que ahorran dinero y una garantía de devolución de dinero válida durante 60 días después de su compra. Los ingredientes totalmente naturales son 100% veganos y aptos para vegetarianos, y son seguros tanto para hombres como para mujeres.
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2) Leanbean: Las mejores píldoras para adelgazar para mujeres
Debido a que los hombres y las mujeres tienen cuerpos diferentes, solo tiene sentido que las píldoras para perder peso para mujeres y hombres tengan fórmulas diferentes. Leanbean es el suplemento de pérdida de peso más efectivo para mujeres con un régimen sin complicaciones que produce resultados reales.
Los creadores de Leanbean diseñaron el suplemento para quemar grasa para mejorar una dieta baja en grasas y un estilo de vida activo. Cuando se toma correctamente, proporciona numerosos beneficios para perder peso y un gran impulso de energía, pero sin estimulantes ni efectos secundarios peligrosos.
Apoya el Metabolismo de las Grasas: Leanbean contiene una combinación de minerales naturales, colina y termogénicos que aumentan el metabolismo y hacen que su cuerpo trabaje horas extras para quemar grasa y darle más tono y definición muscular.
Suprime el apetito y los antojos: El ingrediente estrella de Leanbean es el glucomanano, que está científicamente demostrado ser una forma efectiva de reducir el apetito. Leanbean usa una cantidad más alta de glucomanano que muchas de las otras píldoras para bajar de peso, que contienen una dosis diaria de tres gramos.
Aumenta la Energía y la Concentración: Sentirse agotado todo el tiempo puede ser un obstáculo para el ejercicio regular y un estilo de vida saludable. Leanbean contiene una combinación única de vitaminas y minerales que aumentan la energía y le brindan una mayor concentración durante todo el día.
Leanbean es una excelente manera de perder peso sin ingerir una gran dosis de estimulantes, ya que la fórmula presenta una combinación de 11 alternativas diferentes de bajo contenido de estimulantes.
El ingrediente principal, el glucomanano, se hincha en el estómago después de ingerirlo, lo que hace que se sienta más lleno entre comidas y reduce la ingesta de calorías. Además, el mineral picolinato de cromo estabiliza su metabolismo, mientras que el zinc aumenta la producción de carbohidratos y ácidos grasos.
Los creadores de Leanbean han empacado estas píldoras para perder peso para mujeres llenas de ingredientes científicamente probados para quemar grasa y en camino a un cuerpo más saludable y delgado. La lista completa de ingredientes incluye:
- 3000mg of glucomannan
- Choline (essential nutrient)
- Chromium picolinate (trace mineral)
- Vitamin B6
- Vitamin B12
- Chloride (electrolyte)
- Zinc (essential for immune system function)
- Green coffee bean extract
- Turmeric (caffeine alternative)
- Garcinia cambogia (for hydroxycitric acid)
- Acai berry (antioxidant)
- Piperine (black pepper extract)
The Leanbean formula is 100% vegan-friendly and features premium ingredients combined in an FDA-approved instalación para garantizar una alta calidad.
Si desea probar Leanbean sin riesgos, deberá comprar un suministro para cuatro meses. Si no ve los resultados al final de esos cuatro meses, puede solicitar un reembolso completo bajo la garantía de devolución de dinero. Además, no te engancharás a ninguna suscripción. Leanbean solo cargará en su tarjeta cuando decida realizar una compra.
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3) PrimeShred: El mejor Quemador de grasa termogénico para hombres
El siguiente en nuestra lista es PrimeShred, nuestra elección como el mejor suplemento para perder peso para hombres. La fórmula exclusiva es tan efectiva porque hace que las células del cuerpo que contienen grasa se descompongan. Una vez que las células se descomponen, activa el cuerpo para eliminar la grasa de forma natural y acelera la pérdida de peso para obtener el máximo beneficio.
La fórmula PrimeShred tiene un triple impulso de beneficios:
Destruye la grasa: El proceso de descomposición de las células grasas en el cuerpo se llama lipólisis. PrimeShred contiene ingredientes científicamente probados que estimulan la lipólisis, eliminando esas bolsas de grasa obstinadas que son tan resistentes a la dieta y el ejercicio.
Mejora la energía de forma natural: No todas las píldoras para adelgazar pueden aumentar la energía de forma natural sin estimulantes, lo que puede causar efectos secundarios como temblores o nerviosismo. PrimeShred está fortificado con café y té verde, Rhodiola rosea y L-teanina, que mejoran y suavizan los efectos naturales de la cafeína para aumentar la energía y la claridad mental.
Acelera el Proceso de Quema de Grasa: PrimeShred contiene pimienta de cayena, ácido clorogénico, vitaminas B3, B6 y B12 y L-tirosina, todos los cuales han demostrado aumentar el metabolismo y promover la quema de grasa.
Cuando comes demasiadas calorías y no las quemas con ejercicio, inevitablemente verás algo de aumento de peso. Cuando eso sucede, el cuerpo almacena el exceso de grasa en las células, lo que significa que no están disponibles para usarse como energía.
Cuando toma PrimeShred, los ingredientes activan la lipólisis, que es el proceso de quemar grasa para obtener energía. Hacen que las células de grasa se descompongan y liberen la grasa almacenada, haciéndola disponible para que su cuerpo la queme como combustible. Como resultado, verá una reducción general de la grasa corporal y una definición muscular más estricta.
La lista completa de ingredientes para PrimeShred incluye:
- 300 mg de L-tirosina
- 500 mg de extracto de té verde
- 150 mg de DMAE
- 100 mg de café verde
- Complejo de vitamina B
- 250 mg de L-teanina
- 5 mg de BioPerina
- 250 mg de raíz de Rhodiola rosea
- 200 mg de pimienta de cayena
- 225 mg de cafeína anhidra
- Cápsula vegetal
PrimeShred está 100% libre de sustancias derivadas de animales, por lo que no contiene carne, huevos ni lácteos. La fórmula también es libre de OGM, soja y gluten y no contiene edulcorantes artificiales, colorantes ni conservantes. Por lo general, puede encontrar ofertas de paquetes y compras múltiples en el sitio web de PrimeShred, como «compre tres botellas, obtenga dos gratis».»
PrimeShred también tiene una garantía de devolución de dinero, que la compañía respetará siempre que compre más de un suministro de un mes. Asegúrese de reclamar su reembolso dentro de los 100 días posteriores a la recepción de su pedido.
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4) PhenGold: El mejor Potenciador del metabolismo
PhenGold es la mejor píldora dietética en nuestra lista para aumentar el metabolismo. La fórmula cuenta con ingredientes de máxima potencia para ayudarlo a quemar grasa, perder peso y mantener el peso fuera para siempre sin efectos secundarios dañinos.
Promueve la Pérdida de peso Rápida y natural: Los ingredientes de PhenGold activan hormonas específicas para quemar grasa en el cuerpo. El suplemento elimina la grasa corporal persistente, incluso con una dieta saludable y ejercicio regular.
Aumenta el metabolismo para quemar grasa 24/7: Sin un metabolismo rápido, no podrá deshacerse de la grasa y perder peso. Los ingredientes de PhenGold aumentan la tasa metabólica natural del cuerpo, lo que significa que podrás quemar grasa durante todo el día y a una velocidad mucho más rápida.
Suprime el apetito y frena los antojos: Los ingredientes clínicamente probados de PhenGold te harán sentir más lleno entre comidas y frenarán tus antojos.
Estas píldoras para perder peso funcionan estimulando su metabolismo y acelerando la velocidad a la que su cuerpo quema calorías y grasa para obtener energía. Además, los ingredientes causan una auténtica sensación de saciedad entre comidas, para que no tengas esos molestos antojos de hambre durante todo el día.
La fórmula PhenGold está repleta de té verde y café verde que aumentan la energía, que proporcionan una fuente natural de cafeína sin los fuertes efectos secundarios. PhenGold también contiene L-tirosina y L-teanina, que son impulsores del estado de ánimo que le brindarán una mayor concentración mental y una mayor motivación a lo largo del día.
Aquí está la lista de ingredientes de PhenGold:
- 250 mg de Rhodiola rosea
- 500 mg de té verde
- 100 mg de café verde
- 350 mg de L-tirosina
- 250 mg de L-teanina
- 200 mg de pimienta de cayena
- Vitaminas B3, B6 y B12
- 225 mg de cafeína
- 150 mg de DMAE
PhenGold es una de las mejores píldoras para adelgazar de nuestra lista porque es 100% segura y totalmente natural, sin efectos secundarios severos. Cada botella se fabrica aquí en los EE.UU. en instalaciones registradas en la Administración de Alimentos y Medicamentos.
PhenGold no solo causa una pérdida de peso rápida, sino que también no es OGM, es apto para veganos y no contiene sustancias artificiales ni rellenos. Dirígete al sitio web de PhenGold para comprobar si hay descuentos o compras múltiples para ahorrar dinero. Al igual que con la mayoría de las ofertas de paquetes, cuanto más gasta, más ahorra.
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5) Trimtone: El Mejor supresor del apetito
Incluso con las mejores intenciones y un montón de motivación, mantenerse en el buen camino con sus objetivos de fitness puede ser difícil, especialmente si es susceptible a los antojos durante el día. Entra en Trimtone, un quemador de grasa para mujeres que es uno de los mejores suplementos dietéticos para suprimir el apetito.
Trimtone es un quemador de grasa 100% natural, que puede ayudarlo a quemar más calorías y evitar que esos antojos de hambre desagradables descarrilen su estilo de vida saludable. Aquí hay algunos beneficios más:
Aumenta la Pérdida de grasa y Quema calorías: Trimtone es termogénico, lo que significa que estimula la termogénesis. La termogénesis es el proceso por el cual tu cuerpo convierte la grasa almacenada en energía, estimulando la pérdida de peso y ayudándote a quemar calorías.
Reduce el apetito y Aplasta los Antojos de hambre: Trimtone es uno de los mejores supresores naturales del apetito que le impiden aumentar de peso debido a comer en exceso. La fórmula patentada también aumenta su tasa metabólica y hace que queme calorías mucho más rápido.
Trimtone es un suplemento para bajar de peso completamente natural. Los ingredientes de Trimtone funcionan estimulando la termogénesis, lo que le da el impulso de energía que necesita para pasar el día sin tener que consumir calorías adicionales.
Es el mejor suplemento para bajar de peso para las mujeres que buscan suprimir su apetito y perder peso sin tomar un medicamento recetado o probar una dieta peligrosa.
Demasiados suplementos para perder peso en el mercado hoy en día no contienen ingredientes totalmente naturales. Afortunadamente, Trimtone no es uno de ellos. Aquí están los ingredientes:
- Cafeína
- Café verde
- Té verde
- Granos del paraíso (hierba para quemar calorías)
- Glucomanano
Trimtone es ideal para mujeres que comienzan un viaje de pérdida de peso. Una vez que comience a tomar Trimtone, debería ver los resultados en unas pocas semanas. Como era de esperar, combinar esta píldora para bajar de peso con dieta y ejercicio producirá mejores resultados que cuando la toma sola.
Trimtone tampoco tiene efectos secundarios severos. Si bien contiene 120 mg de cafeína, eso no es más de lo que obtendría de una taza de café.
Tenga en cuenta, sin embargo, que Trimtone no es adecuado para veganos o vegetarianos porque la cápsula en la que viene está hecha de gelatina. Visite el sitio web de Trimtone para encontrar las compras múltiples y los paquetes más recientes para ahorrar dinero en su pedido.
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Consejos para Elegir los Mejores Suplementos para bajar de peso
Según los CDC, el 73,6% de los adultos estadounidenses mayores de 20 años tienen un índice de masa corporal con sobrepeso u obesidad. Con un número tan alto, no debe sorprender que el mercado de píldoras para adelgazar sea abrumadoramente vasto.
Frente a una selección tan grande, se hace necesario dedicar tiempo a investigar las mejores píldoras para perder peso para su tipo de cuerpo y sus necesidades de salud. Echa un vistazo a estos cinco factores que siempre debes considerar antes de realizar una compra.
Garantía de devolución de dinero
Cualquier fabricante de renombre de suplementos para perder peso debe ofrecer una garantía de devolución de dinero. Por ejemplo, la mayoría de las marcas ofrecen una garantía de recompra de 100 días si compra más de un suministro de píldoras de tres meses. Siempre lea la letra pequeña antes de comprar! De esa manera, usted sabe cuáles son sus opciones si no está satisfecho con su compra.
Ingredientes naturales
Leer la lista de ingredientes es quizás la parte más crucial de su investigación al considerar la mejor píldora para bajar de peso para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Además, siempre verifique que la píldora dietética que está a punto de tomar no contenga sustancias prohibidas ni cause efectos secundarios adversos.
La Administración de Alimentos y Medicamentos tiene la lista completa de sustancias prohibidas, pero aquí están las más comunes a tener en cuenta:
- Efedra
- Hydroxycut (el medicamento real, no la marca de píldoras dietéticas)
- Clenbuterol (Quemador de grasa Clen)
- Sibutramina (también conocida como Meridia, Sibutrex y Reductil)
- Fenfluramina y fentermina (fen-phen es ilegal, aunque la fentermina por sí sola es está bien cuando lo recete un médico)
Etiquetas limpias
¿Sabe leer correctamente las etiquetas de los suplementos? La FDA regula las píldoras para bajar de peso, pero solo como suplementos dietéticos, no como alimentos o medicamentos.
Cuando esté investigando suplementos para perder peso, evite los que tengan una etiqueta que diga «mezcla patentada» o «matriz».»Una mezcla patentada es una combinación única de ingredientes, y los fabricantes la utilizan como una escapatoria para ocultar las dosis exactas de cada componente de la mezcla.
Por ejemplo, digamos que una píldora dietética tiene una mezcla patentada de cinco ingredientes diferentes que pesan 500 mg en total. Puede suponer que cada uno de los cinco ingredientes pesa 100 mg. Sin embargo, ese no es necesariamente el caso. Técnicamente, la mezcla podría contener 496 mg de un ingrediente y solo una medida de 1 mg de los demás. Ver el problema?
Según Chron.com, los fabricantes hacen esto para que puedan usar cantidades mínimas del componente más caro o efectivo, pero aún así poder salirse con la suya llamándolo un «ingrediente clave».»La comida para llevar? Mire de cerca la etiqueta y lea la letra pequeña antes de comprar.
Descuentos para Múltiples botellas
Perder peso no debería costarle mucho dinero en efectivo. Desafortunadamente, muchas de las píldoras de pérdida de peso más populares son caras, y cuando necesita más de un suministro de un mes, el dinero puede acumularse rápidamente. Afortunadamente, muchos fabricantes ofrecen descuentos en paquetes o compras múltiples. Eso significa que cuanto más compre, más dinero ahorrará.
Reputación de marca
La reputación de marca es otro factor crítico que debe considerar al comprar píldoras para adelgazar. Una forma de asegurarse de obtener un producto de calidad es investigar un poco antes de comprar. Para empezar, consulte Amazon y otras plataformas de comercio electrónico y lea las reseñas de los clientes.
Si la píldora para bajar de peso que está considerando solo está disponible en el sitio web del fabricante, intente buscar en Google «reseñas» y vea lo que aparece. Si bien es posible que tenga que indagar en una lista de resultados patrocinados, encontrar información confiable sobre cualquier suplemento no debería ser demasiado difícil.
Comprender los diferentes tipos de Píldoras para perder peso
Si está buscando soluciones efectivas para perder peso para mejorar su estilo de vida saludable, tomar un suplemento para quemar grasa podría ser la respuesta. En primer lugar, sin embargo, es vital que entienda los diferentes tipos de suplementos para bajar de peso y cómo afectarán a su cuerpo.
Explorar los posibles efectos secundarios es particularmente importante para las personas con problemas cardíacos, problemas respiratorios o presión arterial alta. Estos son los cuatro tipos más comunes de productos para perder peso y cómo pueden ayudar a las personas con sobrepeso a alcanzar sus objetivos corporales y de acondicionamiento físico.
Supresor del apetito
Si a menudo experimenta antojos de hambre irracionales durante todo el día (incluso después de haber comido), los supresores del apetito son las mejores píldoras para perder peso para usted. Cualquier píldora dietética anunciada como un supresor del apetito funciona de dos maneras: al frenar los antojos de hambre o hacer que se sienta lleno incluso cuando su estómago está vacío o solo parcialmente lleno.
Los supresores del apetito están disponibles como píldoras para perder peso con receta y como suplementos de venta libre. Según la Clínica Cleveland, las personas que toman supresores del apetito y los combinan con un estilo de vida más saludable pierden un promedio de 3% a 9% de su peso inicial en el primer año.
Quemador de grasa termogénico
Los quemadores de grasa termogénicos funcionan aumentando la temperatura interna central (al igual que cuando haces ejercicio), lo que aumenta la tasa metabólica para quemar más calorías y estimular la quema de grasa. Usted puede encontrar fácilmente pastillas termogénicas para adelgazar sin receta médica, y la mayoría de ellas contienen cafeína como su ingrediente principal.
Las personas con problemas cardíacos o renales y las mujeres lactantes o embarazadas deben evitar tomar este tipo de píldoras para perder peso. Recuerde que las píldoras para adelgazar termogénicas son efectivas, pero no son una solución a largo plazo para perder peso.
Bloqueadores de carbohidratos
Los bloqueadores de carbohidratos funcionan de manera un poco diferente a los otros tipos de píldoras para quemar grasa de nuestra lista. Esencialmente, funcionan bloqueando las enzimas necesarias para digerir el almidón y los carbohidratos, lo que significa que puede comer carbohidratos sin ganar tantas calorías como lo haría normalmente. Si está tomando este tipo de pastillas para adelgazar, los carbohidratos que ingiere viajarán a través del intestino grueso y saldrán de su cuerpo sin ser digeridos ni absorbidos.
Bloqueadores de grasa
Los bloqueadores de grasa son un tipo popular de medicamento para perder peso con receta (por ejemplo, Orlistat) que funciona de la misma manera que los bloqueadores de carbohidratos, inhibiendo la capacidad de su cuerpo para digerir y absorber la grasa. Sin embargo, los bloqueadores de grasa no te ayudan a perder peso. En cambio, limitan la cantidad de grasa dietética que su cuerpo absorbe cuando come en exceso para evitar el aumento de peso.
Tomar bloqueadores de grasa no significa que pueda comer lo que quiera y nunca aumentar de peso. Ninguna píldora dietética puede hacer eso, de todos modos, todavía no.
Los Ingredientes más efectivos para perder peso
Extracto de Garcinia Cambogia
El extracto de Garcinia cambogia es un ingrediente natural que proviene de una fruta tropical conocida como tamarindo Malabar. Supuestamente, contiene propiedades que actúan como supresor del apetito y bloqueador de grasa.
El extracto de Garcinia cambogia contiene el ingrediente activo ácido hidroxicítrico (HCA). Si bien no encontrará mucha investigación científica sobre la eficacia del HCA como ayuda para bajar de peso, aumenta la serotonina (un supresor natural del apetito) y puede bloquear ciertas enzimas productoras de grasa.
Cetonas de frambuesa
A pesar del nombre de «cetona de frambuesa», esta sustancia natural proviene de muchas frutas y verduras, incluidas bayas, uvas, manzanas, melocotones, kiwi, ruibarbo e incluso corteza de pino. Si bien el jurado aún no ha decidido si las cetonas de frambuesa son una ayuda efectiva para bajar de peso, algunas investigaciones muestran que aumentan el metabolismo animal.
Desafortunadamente, no hay mucha investigación que demuestre si también causarán el mismo impulso en los seres humanos. Por lo tanto, si bien puede no ser el ingrediente más efectivo, no es dañino y no causará ningún efecto secundario adverso más allá de lo que podría sentir después de beber una taza de café.
Extracto de grano de café verde
Los granos de café verde no son diferentes de los marrones que van en tu taza de café. Sin embargo, hay una diferencia fundamental: los granos de café verde no pasan por el proceso de tostado, por lo que permanecen verdes en lugar de volverse marrones.
Los granos de café frescos contienen ácido clorogénico, una sustancia con propiedades antioxidantes que puede disminuir la presión arterial y ayudarlo a perder peso. Desafortunadamente, el proceso de tostado elimina el ácido clorogénico, haciendo que los frijoles sean inútiles para perder peso, pero perfectos para un café con leche. En general, los granos de café verde pueden causar los mismos efectos secundarios que la cafeína, como temblores o un ligero dolor de cabeza.
Glucomanano
El glucomanano ha explotado en popularidad en los últimos años como ingrediente natural en los suplementos dietéticos. Esta fibra dietética proviene de un vegetal de raíz llamado ñame elefante o konjac.
El glucomanano es increíblemente absorbente, por lo que se hincha en el estómago, lo que hace que se sienta lleno durante más tiempo. También funciona para ralentizar la velocidad a la que se vacía el estómago y reduce la velocidad de absorción de proteínas y grasas. Cuando se toma antes de las comidas, proporciona beneficios para perder peso, como frenar el apetito y prevenir comer en exceso.
Extracto de té verde
El extracto de té verde es otro ingrediente común que encontrará en los medicamentos para perder peso porque la investigación ha demostrado su eficacia como ayuda para perder peso y reducir la presión arterial. Además, está repleto de antioxidantes y otros compuestos beneficiosos. Este delicioso té es una forma natural de perder peso de forma saludable y proporciona numerosos beneficios:
- Contiene sustancias que aumentan el metabolismo (como cafeína y EGCG)
- Aumenta la quema de grasa durante el ejercicio
- Aumenta la tasa metabólica para quemar más calorías
- Mejora el efecto de las hormonas naturales para quemar grasa del cuerpo
- Suprime el apetito y frena los antojos
- Reduce la grasa obstinada del vientre
Ácido linoleico Conjugado (CLA)
El ácido linoleico conjugado (CLA) es otro de los ingredientes naturales más comunes que encontrarás en los suplementos dietéticos para perder peso. Proviene de animales de pastoreo como vacas y ciervos, que tienen una enzima digestiva en su intestino que convierte los ácidos grasos omega-6 de las plantas que comen en CLA.
La investigación ha demostrado que el CLA es una ayuda para la pérdida de peso altamente efectiva para los animales. Desafortunadamente, ese no es el caso de los humanos. Un estudio encontró que los seres humanos que tomaban 3.2 g de CLA por día solo perdían media libra más por mes que los que tomaban placebos.
Cómo Obtener los mejores resultados con un Suplemento para Bajar de peso
Si está considerando comenzar un régimen de suplementos, probablemente quiera saber cómo obtener los mejores resultados de sus píldoras para adelgazar. Recuerde, no podrá tomar una píldora y perder peso mágicamente. En realidad, requiere mucho trabajo y compromiso. Un viaje de pérdida de peso no es algo sencillo, y si fuera tan fácil, todo el mundo se vería como una supermodelo.
Primero, necesitarás practicar moderación en todas las cosas. Siga una dieta bien equilibrada y reduzca el consumo de alcohol y la ingesta de calorías, y si es fumador, es hora de dejar de fumar. A continuación, tendrás que iniciar un programa de ejercicios. Si eso suena desalentador, simplemente comience despacio y avance hacia arriba. Ya sea que te guste el cardio, el Pilates, la Zumba, las artes marciales o cualquier otra cosa, encuentra una manera de mantener tu cuerpo en movimiento.
Finalmente, si está tomando medicamentos, consulte siempre con su médico antes de comenzar un nuevo régimen de suplementos para asegurarse de que no cause efectos secundarios dañinos. Sin embargo, al comer una dieta saludable y equilibrada, hacer ejercicio y tomar buenas decisiones con respecto a su salud, puede mejorar la eficacia de sus píldoras para obtener los mejores resultados posibles.
Preguntas Frecuentes Sobre las Píldoras para Perder Peso
¿Cuál Es la Mejor Píldora para Perder Peso para Perder Grasa Abdominal?
Si tiene grasa obstinada en el vientre que no desaparecerá a pesar de que está comiendo sano y haciendo ejercicio, entonces la mejor píldora para bajar de peso que puede tomar es PhenQ. No solo es PhenQ un quemador de grasa eficaz, sin embargo, también se detiene la producción de grasa nueva y frena los antojos de alimentos al mismo tiempo.
¿Las Píldoras Para Adelgazar Tienen Algún Efecto Secundario?
Sí, algunas píldoras para perder peso pueden tener efectos secundarios severos. Por lo general, los efectos secundarios son solo un problema con los productos que contienen altos niveles de estimulantes. Si alguna vez has tomado demasiadas tazas de café, entonces conoces los efectos secundarios de los que estamos hablando: dolor de cabeza, temblores, nerviosismo, etc. Dependiendo de los ingredientes, algunas píldoras para bajar de peso también pueden causar efectos secundarios como mareos, sequedad de boca o malestar estomacal.
¿Qué Tipo de Suplemento para Bajar de Peso Es El Mejor?
La respuesta a esta pregunta varía según sus preferencias, tipo de cuerpo, salud general y objetivos de acondicionamiento físico, por nombrar algunos. Dedique algún tiempo a considerar esos factores antes de comenzar su investigación. En cuanto a los cinco productos en nuestra lista, PhenQ es una de las mejores píldoras de pérdida de peso para fines generales.
¿Cuándo Debe Considerar Los Medicamentos Recetados Para Perder Peso?
Si ha estado comiendo de forma saludable, haciendo ejercicio regularmente y tomando un suplemento para perder grasa, pero aún no ha visto resultados, es posible que desee considerar ir a un médico para obtener un medicamento recetado para perder peso. Las recetas también pueden ser ideales para personas con predisposición genética a la obesidad u otras afecciones de salud que dificultan la pérdida de peso.
¿Qué Tan Rápido Funcionan Las Píldoras Para Perder Peso?
Cada píldora para bajar de peso funciona de manera diferente, y sus resultados variarán según su tipo de cuerpo, estilo de vida, salud general, etc. Algunos pueden ayudarte a perder peso de agua en unos pocos días; otros pueden tardar un mes o incluso seis meses en mostrar resultados óptimos. Sin embargo, puede acelerar sus resultados combinando su régimen de suplementos con dieta y ejercicio.
¿Se Garantiza que algunas Píldoras para Perder Peso Funcionen?
Al igual que con cualquier medicamento, no hay garantía de que obtendrá los resultados increíbles que desea al tomar un medicamento para perder peso. Ya sea que su médico le recete un medicamento para bajar de peso o que tome un producto de venta libre, debe combinarlo con ejercicio, alimentos bien balanceados y un estilo de vida saludable para ver los mejores resultados posibles. Las recetas a largo plazo (más de 12 semanas) pueden resultar en una pérdida de peso significativa, generalmente entre el 3% y el 7% del peso corporal total desde el punto de partida.
¿Las Píldoras para Perder Peso están Aprobadas por la FDA?
No, los suplementos dietéticos no requieren la aprobación de la FDA antes de salir al mercado. Sin embargo, la FDA requiere que los fabricantes se aseguren de que sus productos sean seguros, libres de sustancias prohibidas y tengan una etiqueta precisa con la lista completa de ingredientes.
¿El Hydroxycut es bueno para Perder peso?
Sí, la marca Hydroxycut es un suplemento eficaz para quemar grasa y reducir su peso. Es un quemador de grasa termogénico que aumenta el metabolismo y aumenta la energía.
Sin embargo, el medicamento para el control de peso Hydroxycut (no la marca) es una sustancia prohibida por la FDA que puede causar efectos secundarios dañinos. Asegúrese de leer la etiqueta de cada suplemento antes de comprarlo para asegurarse de que no contenga las sustancias prohibidas peligrosas que enumeramos anteriormente.
Pensamientos finales
Con suerte, nuestra revisión de las mejores píldoras para perder peso disponibles en el mercado le ha dado información valiosa para ayudarlo con su decisión. Los puntos clave aquí: siempre investigue, lea la etiqueta y asegúrese de combinar su suplemento para bajar de peso con una buena dieta y una cantidad adecuada de ejercicio para obtener los mejores resultados. Para aquellos de ustedes que están comenzando su viaje de pérdida de peso, ¡trabajen duro y no se rindan!
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