Nadie necesita ser realmente bueno en el snowboard para divertirse. Pero la diversión aumenta exponencialmente si te esfuerzas por mejorar tus habilidades. La adrenalina es tan adictiva que tendrás que salir de la nieve después de agregar un par de trucos a tu arsenal de abordaje.
En esta guía, te guiaré a través de los trucos de snowboard para principiantes en los que primero debes trabajar de inmediato y cómo puedes dominarlos.
Luego, iremos en segway a algunos de los trucos hardcore que requerirán algo de preparación y mucha práctica.
Hay esencialmente 5 tipos de trucos o técnicas básicas que se combinan para hacer un truco de snowboard. Estos son saltos, rotaciones, prensas (presionando un lado de la tabla de snowboard y manteniendo el otro en el aire), agarres y trucos de raíles.
Primero Aprende a saltar Correctamente
El salto de snowboard puede no ser un truco separado, pero requiere la misma cantidad de práctica. Tienes que aprender a saltar correctamente, aunque no lo necesitarás para cada truco. Los saltos de snowboard no son tan diferentes de los de skate, ambos parecen mucho más difíciles de lo que realmente son y requieren pequeños pasos para dominarlos.
Por supuesto, la seguridad es una gran preocupación, por lo que los principiantes deben atenerse a la ubicación de salto más pequeña y luego seguir practicando hasta que pueda maniobrar sin problemas diez de cada diez veces. Después de esto, solo aumentamos gradualmente la altura.
¿Cómo hacer un salto básico de snowboard?
- Aléjate lo más posible de la ubicación de salto.
- Comience a abordar para acumular un poco de velocidad y ajustar su ángulo, para que pueda saltar con precisión en el centro recto.
- Asegúrese de que su postura sea recta con las manos a la altura de la cintura cuando esté en el aire para mantener el equilibrio.
- Agáchate ligeramente mientras mantienes la espalda recta para absorber el impacto en las rodillas y aterrizar de forma segura.
Consejo profesional: Los principiantes tienden a asustarse e intentan reducir la velocidad justo en el momento del salto. No quieres hacer eso. No estás en un coche, y no es un interruptor de velocidad. Necesitas ese impulso para un salto exitoso.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Es más una propina que un descargo de responsabilidad, pero nunca aterrices sin doblar las rodillas, o terminarás con una lesión menor o mayor en la pierna.
Trucos de Snowboard para principiantes para Dominar
Aquí hay una lista de trucos que los principiantes pueden comenzar a practicar inmediatamente después de dominar los fundamentos y las maniobras.
Ollie
Ollie es tan simple como los trucos de snowboard pueden ser. Será aún más fácil si has hecho skate antes, ya que es un movimiento común de skate. Básicamente se utiliza la cola de tu tabla de snowboard para lanzarse en el aire como un resorte.
Cómo aprender Ollie:
- En un plano plano, usa la pierna trasera para deslizar la tabla hacia la parte delantera y luego jala la pierna delantera hacia arriba en un plano plano.
- La pata trasera sigue y tira de la cola de la tabla sin problemas en un movimiento similar a un resorte.
- Doble ambas piernas hacia usted en el aire para colocar la tabla directamente debajo de usted y prepararse para un aterrizaje.
- Aterrice mientras se agacha ligeramente, para que sus rodillas absorban el impacto de manera eficiente.
Es un truco fundamental, pero es pertinente que lo domines. Puedes agregar Ollie a muchos otros trucos y realizarlos mejor.
Nollie
Me pregunto a quién se le ocurren estos nombres extravagantes: «Ollie» y «Nollie».»Nollie es simplemente un Ollie invertido, solo que con un nivel de dificultad más alto. Es porque estás poniendo la fuerza contra el movimiento de la tabla de snowboard, por lo que necesitas una mejor maniobrabilidad. Te mostramos cómo hacerlo:
- Ponte de pie sobre la tabla de snowboard y usa la pierna delantera para empujar la tabla hacia atrás.
- Salta / tira de la pierna trasera hacia arriba, seguida de la pierna delantera, para un movimiento similar a un resorte.
- Flexione ambas piernas para colocar la tabla debajo de usted y luego aterrice mientras dobla las rodillas.
Consejo profesional: No pruebes Nollie hasta después de perfeccionar un Ollie al menos 7 de cada 10 veces.
Prensa de cola y nariz
También puede probar los dos trucos de prensa en una superficie plana. Te mostramos cómo hacerlo:
- Coloca tu peso sobre la cola de la tabla de snowboard para presionarla en el suelo. Mantenga la posición flexionando y estirando la pierna trasera y delantera, respectivamente.
- La nariz de la tabla comenzará a elevarse a medida que sigas presionando la cola, pero asegúrate de mover solo las caderas. Te caerás si no tienes la espalda recta.
- Invierta los pasos para realizar una presión de nariz y levante la cola de su tabla de snowboard.
Al igual que Ollie, la prensa de aprendizaje de cola (o nariz) ayuda a fortalecer sus fundamentos. En Ollie, aprendes los matices de las maniobras en el aire. En una prensa de cola, aprendes a mover tu peso alrededor de la tabla.
Agarrar Snowboard en el aire: Melón, Indy, Agarrar la nariz & Agarrar la cola
Por lo tanto, estos son cuatro trucos diferentes realizados agarrando diferentes partes de la tabla de snowboard en el aire. Estos trucos de agarre son bloques de construcción fantásticos para trucos más avanzados.
Ps…be asegúrese de obtener algo de velocidad y realizar un salto básico de snowboard u Ollie (sin velocidad) para todos ellos.
Para agarrar un melón, toca el borde del talón de tu tabla de snowboard entre las piernas en el aire.
Para hacer una Indy, toca el borde de la puntera de tu tabla de snowboard entre las piernas en el aire.
Para agarrar la nariz, saltar y tocar la nariz (parte delantera) de tu tabla de snowboard en el aire.
Para agarrar la cola, saltar y tocar la cola (parte trasera) de tu tabla de snowboard en el aire.
Estos trucos son esencialmente una combinación de Ollie y los dos trucos de prensa porque estás maniobrando en el aire mientras al mismo tiempo cambias de peso.
Giro plano 360
El truco es, literalmente, girar su tabla 360 grados (un círculo completo) mientras hace snowboard hacia adelante en terreno plano. La idea es cambiar constantemente entre los dedos de los pies y los talones como los puntos de fuerza principales para hacer un movimiento circular con la tabla de snowboard.
Así es como los ciclistas regulares pueden hacer giros planos 360:
- Mantenga la nariz de su tabla hacia arriba mientras hace un giro lateral para girar en el sentido de las agujas del reloj.
- Una vez que la tabla comience a girar, presione la nariz desde el pie delantero y levante los dedos de los pies sobre el pie trasero para que la tabla siga girando sin resistencia.
- Una vez realizada la mitad de la rotación, mantenga la nariz hacia arriba y cambie la presión al borde del talón del pie derecho para mantener una rotación en el sentido de las agujas del reloj.
Si eres un rider tonto, girarás en sentido contrario a las agujas del reloj. El cambio de presión y peso comienza desde los dedos de los pies en el pie derecho y termina en los talones del pie izquierdo para una rotación completa.
50-50
El último truco fundamental para aprender como principiante es el 50-50. En este truco, simplemente monta una caja o una estructura de riel primero. Definitivamente no es tan fácil como parece. Bueno, tal vez lo sea para nosotros los fanáticos del skate.
50-50:
- Retroceda lo más posible y vaya derecho hacia la caja o el riel.
- Enderece la postura, doble ligeramente las rodillas y ajústese para alinearse con la caja.
- Levante ligeramente las piernas para levantar la nariz y empujarlas hacia abajo después de hacer contacto con la caja o el riel y despegarlo.
Consejo profesional: Comience con una caja más pequeña y ancha para que pueda practicar correctamente.
Trucos de snowboard difíciles para prepararse Para
Aquí hay trucos de snowboard más avanzados para comenzar a practicar después de dominar el movimiento básico:
- Trípode: El truco es tan simple como levantar un extremo de la tabla hacia arriba y luego agacharse para tocar el suelo con las manos, un contacto de tres puntos. La parte más difícil es mantener el equilibrio: practique una vez que se sienta cómodo maniobrando y equilibrando la tabla.
- Deslizador de tablero: ¿Recuerda 50-50? Es lo mismo, excepto que tú y tu tabla se deslizan perpendicularmente al riel en lugar de en paralelo a él.
- Voltereta hacia atrás: El voltereta hacia atrás es una técnica que muchos usuarios entienden, pero que en realidad no han perfeccionado. Necesitarás un amplio espacio, un buen momento y mucha práctica para esto.
- Parte trasera 360 & Parte delantera 360: En una parte trasera 360, saltas y te inclinas hacia atrás para completar un círculo completo antes de aterrizar. Un frontside 360 es lo opuesto a esto.
- Rebobinado de la parte trasera 180: En esta técnica, básicamente aceleras hasta el salto y realizas un giro de la parte trasera (ya sea 360, 540 o más, dependiendo de tu rotación). Pero justo antes de tocar el suelo, haz un «rebobinado» de 180 para cambiar la dirección hacia la que te diriges. Es una técnica súper complicada incluso para snowboarders avanzados, así que no lo intentes a menos que tengas confianza en tus habilidades de maniobra de voltereta trasera.
Disfrute, y hágamelo saber si tiene preguntas o trucos de embarque para agregar a esta lista.