Entre los 4 y los 6 meses de edad, puede comenzar a destetar a su bebé de la leche y colocarlo en alimentos más sólidos; con la autorización del proveedor de atención médica o pediatra de su hijo.
Este es un momento emocionante para cualquier padre. Introducir a su bebé a nuevos alimentos es divertido y enriquecedor, pero también viene con su parte justa de frustraciones.
Por ejemplo, los alimentos deben introducirse gradualmente. Al principio, debes mantenerlo simple.
Algunos alimentos simplemente no son seguros para que su bebé los coma todavía. Es bueno obtener el equilibrio entre alimentos seguros y fáciles de comer que también son nutritivos.
Esperar demasiado para alimentar a su bebé con alimentos sólidos no es bueno y puede causarle alergias y problemas de alimentación más allá de la línea.
Debe elegir el momento perfecto para introducir un nuevo alimento, lo que aumenta la presión sobre los padres.
Los cereales son un alimento saludable para un bebé, además de fáciles de preparar.
Sin embargo, el problema obvio aumenta los riesgos de asfixia de la cabeza. Si bien un tazón de Cheerios o bocanadas derretidas es un desayuno rápido para que un padre estresado lo prepare, ¿es seguro dárselo a su bebé? Averigüémoslo.
Tenga en cuenta que no soy dietista o nutricionista certificado, esta información no debe tomarse como consejo médico y, como con todos los alimentos nuevos, debe discutir la introducción de nuevos alimentos con el médico de su hijo. por favor, lea mi descargo de responsabilidad para obtener más información.
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¿Cuándo Pueden los bebés Comer Cheerios (u otros cereales)?
Los Cheerios son un tentempié divertido y delicioso para los niños, y fácil de servir para los padres.
Sin embargo, el momento ideal para comenzar a regalar Cheerios a su bebé es alrededor de la marca de 9 a 12 meses.
El peligro con los Cheerios es que no se disuelven fácilmente. Algunos tentempiés, como las hojaldres fundidas o las galletas graham, se disuelven rápidamente en la boca de su bebé.
Las Cheerios no lo hacen. Esto significa que su bebé intentará de manera ineficaz masticar con los pocos dientes que tiene, y luego tragará mucho antes de que la Cheerio esté lista para ser tragada.
Como se puede imaginar, esta es una receta para un bebé que se ahoga y un padre que entra en pánico.
Los Cheerios son muy diferentes al puré de frutas y la comida suave para bebés. Es bueno asegurarse de que su bebé se sienta cómodo comiendo alimentos más fáciles antes de pasar a los cereales, como los Cheerios.
¿Puedes Regalar Cheerios de Nueces de Miel a un bebé?
Las Cheerios están bien, suponiendo que son sencillas. Los cheerios de nueces de miel deben evitarse hasta que su bebé tenga al menos un año de edad.
¿Por qué es esto tan importante?
Los bebés y los bebés nunca deben recibir productos de miel. La razón de esto es que la miel a veces puede contener esporas de botulismo.
Antes de tirar tu frasco de miel en pánico, no te preocupes. Estas esporas no afectan a los adultos ni a los niños, pero pueden representar una amenaza grave para los bebés y los bebés.
Los bebés no tienen un sistema inmunitario lo suficientemente desarrollado para lidiar con estas esporas que de otro modo serían inofensivas.
El botulismo infantil es una afección potencialmente mortal que propaga rápidamente toxinas por todo el cuerpo de su bebé.
Esto puede provocar parálisis, debilitando los músculos del bebé hasta que ya no puedan respirar.
Aunque la miel es la principal fuente de peligro, también se deben evitar otros productos que contengan miel, como los Cheerios de nueces de miel.
Aunque el riesgo es mucho menor, no es un riesgo que un buen padre quiera correr.
¿Qué Cereales son los Mejores para mi bebé?
Al principio, es mejor quedarse con cereales de un solo grano para su bebé.
Hay cereales para bebés especialmente diseñados disponibles en los supermercados, que pueden ser un refrigerio nutritivo y fácil de preparar para su bebé.
Aquí hay un par de útiles cereales que puede servir a su bebé, que no romperán el banco:
Avena:
La buena avena a la antigua puede ser un alimento perfecto para su bebé. La avena es una gran fuente de fibra, ideal para poner en marcha el intestino de su bebé.
Sin embargo, tendrá que pasar la avena por una licuadora antes de servirla a su bebé. Esto debe triturar la avena hasta formar una mezcla fina que no se aglutine ni deje trozos de avena en la papilla de su bebé.
También puede mezclar puré de frutas en la harina de avena, una vez que su bebé pueda comer mezclas de alimentos. Unas cuantas cucharadas de puré de fresa o plátano pueden agregar un toque dulce a la papilla, así como agregar valiosas vitaminas
Si tienes un presupuesto limitado, la avena es mucho más barata que el cereal especializado para bebés. Lo que es más, los padres también pueden comerlo.
Weetabix / Oatibix (o su alternativa local):
Este es otro gran cereal que puede darle a su bebé a partir de los 6 meses. Sin embargo, requerirá cierta preparación.
Agregue mucha leche (si recién comienza a tomar sólidos a su bebé, puede probar a agregar leche materna) y asegúrese de que el Weetabix esté bien triturado.
La leche la hará suave y lisa, casi como la papilla. Esto hará que sea mucho más fácil para su bebé comer.
Sin embargo, la textura seguirá siendo un poco abultada. Siempre vigile de cerca a su bebé mientras come.
Al igual que la avena o la papilla, puede agregar extras al Weetabix tan pronto como su bebé esté listo. El puré de fruta siempre es una buena opción.
Cuando su bebé esté listo para comer más alimentos integrales, puede agregar segmentos de mandarina, otras frutas o yogur apto para bebés.
Brek listo (o su alternativa local):
Es difícil equivocarse con gachas simples. Sin embargo, ten cuidado.
Si bien las gachas tienden a ser razonablemente suaves, pueden tener una textura algo grumosa.
Especialmente si su bebé es nuevo en el negocio de comer alimentos sólidos, vigílelo de cerca mientras come.
En caso de duda, ponga la mezcla en una licuadora o haga puré con un tenedor antes de servir el cereal a su bebé.
Advertencias:
Sin embargo, hay un inconveniente en servir cereales «adultos» a su bebé. Estos cereales tienen naturalmente porciones de sal y azúcar del tamaño de un adulto, y pueden ser demasiado para su bebé.
Compruebe el contenido de sal y azúcar antes de servir a su hijo.
En el caso de Weetabix, no se recomienda servir más de una galleta de trigo / avena a la vez. No debe agregar azúcar extra al cereal de su bebé.
¿Cómo Puedo Saber si mi Bebé está Listo para Comer Cheerios?
¡Tal vez ahora tenga demasiado miedo de alimentar a su bebé con algo nuevo! Es posible que se preocupe por las alergias (alergias al gluten, a los lácteos y a las fresas, por ejemplo) o por darle a su bebé un alimento nuevo demasiado pronto.
Los alimentos suaves como la avena, la papilla, la comida para bebés, el puré de fruta y el puré de Weetabix pueden ser adecuados para su bebé desde el principio, pero ¿cómo puede saber si su bebé está listo para alimentos más difíciles, como los Cheerios?
Aquí hay algunas señales a tener en cuenta:
- ¿Su bebé tiene entre 9 y 12 meses de edad?
- ¿»comen» comida, trabajando su mandíbula hacia arriba y hacia abajo?
- ¿Se sienten cómodos comiendo otros alimentos?
- ¿Pueden recoger el trozo de cereal con los dedos pulgar e índice?
Si respondió afirmativamente a todas estas preguntas, es muy probable que pueda probar a su bebé de forma segura con Cheerios u otro tipo de hojaldre de cereales.
Peligros de asfixia
Este es el peor miedo de todos los padres. Usted les sirve lo que cree que es un alimento para los dedos perfectamente adecuado, uno que su bebé ha comido antes, y comienzan a toser y a balbucear. Incluso la idea es aterradora y perturbadora.
Los alimentos como las bocadas fundidas pueden parecer el refrigerio perfecto para los bebés, sin embargo, hay peligros ocultos. Si bien son crujientes y se disuelven rápidamente en la boca del bebé, cambian cuando se exponen al aire.
Las bocanadas dejadas fuera durante demasiado tiempo se volverán blandas y perderán su capacidad de disolverse tan rápidamente. Esto significa que cuando su bebé alcance otro soplo de fusión, tragará antes de que el soplo esté listo para ser tragado. Ahí es cuando puede ocurrir la asfixia.
Los Cheerios pueden ser un peligro de asfixia aún mayor. Mientras que las bocanadas frescas se disuelven rápidamente en la boca de un bebé, las Cheerios no lo hacen. Requieren un poco de masticación, lo cual está bien para un adulto, pero es problemático para un bebé.
En esta etapa del desarrollo de su bebé, pasan por la acción de masticar, pero esencialmente solo usan sus encías para aplastar la comida. Esta es la razón por la que se deben evitar los alimentos duros, muy crujientes o afilados.
También existe el peligro de que su bebé se meta un puñado demasiado grande en la boca. Si su bebé tiene el hábito de hacer esto, podría ser una buena idea poner solo unas cuantas Cheerios o bocanadas a la vez
Introducir a su bebé en nuevos alimentos es una parte perfectamente normal y saludable de su desarrollo. Si bien no debe introducir alimentos nuevos demasiado pronto, retrasarlos tampoco es bueno para su bebé.
Es importante recordar que, a esta edad, no hay alimentos perfectamente seguros para un bebé. Sus tubos de viento tienen aproximadamente el ancho de una pajita, y los alimentos que no se pueden descomponer para pasar a través de una pajita probablemente causarán asfixia.
Como padre, es su responsabilidad supervisar a su bebé mientras come. Esto significa que si se produce una asfixia, estarás disponible para tomar medidas.
Asegúrese siempre de que su bebé esté sentado erguido en una posición segura cuando coma. Los accidentes ocurren y criar a un bebé está lleno de riesgos. Pero con un poco de sentido común y cuidado y amor genuinos, ¡puedes hacerlo!
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