Despertar sentirse mareado puede ser una experiencia desorientadora y aterradora. Si te despiertas con frecuencia con mareos, pide una cita con un médico o fisioterapeuta para evaluar la causa de tus mareos.
El mareo se clasifica en muchas categorías. Se puede describir como desequilibrio, aturdimiento o mareo, vértigo, y también está relacionado con la ansiedad o el miedo. El vértigo es un tipo único de mareo que a menudo se siente como la habitación girando a su alrededor. Sin embargo, puede experimentar cualquiera de estas formas de mareos cuando se despierta.
La fisioterapia a menudo es una forma efectiva de controlar los síntomas de mareos y descartar cualquier causa grave de mareos. En FYZICAL, estamos altamente capacitados para determinar la causa de sus mareos y proporcionar estrategias efectivas para minimizar sus mareos sin la necesidad de medicamentos o procedimientos quirúrgicos.
¿Cuál es la causa del mareo?
El mareo no es un trastorno, sino un síntoma que puede ser causado por muchas cosas. Para las personas que experimentan mareos cuando se despiertan, puede deberse a problemas con el sistema circulatorio o a un problema dentro del oído interno. Algunos medicamentos también pueden causar mareos matutinos, al igual que el consumo de alcohol y drogas recreativas. Incluso la deshidratación o el bajo nivel de azúcar en la sangre pueden hacer que se sienta mareado.
Una de las causas más comunes de mareos por la mañana es algo llamado VPPB.
Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)
El vértigo posicional paroxístico benigno, o VPPB, es un trastorno del sistema vestibular periférico del oído interno. Cuando nos movemos, los cristales en el oído interno activan diminutas células ciliadas que envían información sobre nuestros movimientos al cerebro. Los cristales están ubicados en una parte diferente del oído interno, unidos a una membrana. La degeneración relacionada con la edad o el traumatismo craneal pueden hacer que estos cristales se desprendan y activen las células ciliadas en momentos inapropiados. Esto indica al cerebro que nos estamos moviendo incluso cuando no lo estamos.
Si experimenta vértigo regularmente al despertarse, es posible que tenga VPPB. Las personas con VPPB a menudo tienen vértigo cuando se dan la vuelta en la cama o giran la cabeza. El VPPB también puede afectar solo un oído, lo que generalmente causa mareos solo cuando se gira o gira hacia un lado. El vértigo relacionado con el VPPB suele durar de 15 a 20 segundos, pero el VPPB también puede causar mareos, náuseas y vómitos, nistagmo (movimientos oculares rápidos e involuntarios) y desmayos.
Si experimenta alguno de estos síntomas, haga una cita en Fyzical hoy mismo.