El cuerpo humano tiene una maravillosa capacidad de curarse a sí mismo, sin embargo, muchas personas privan a sus cuerpos de esa capacidad al centrarse únicamente en la medicina tradicional para la mayoría de las dolencias. La medicina holística adopta un enfoque integral para la atención médica y el bienestar. A medida que más y más personas quieren sentirse mejor sin depender de las drogas, esta es un área que crece en demanda. Echemos un vistazo más de cerca a lo que es la medicina holística, de dónde viene y cómo está marcando la diferencia en la salud y el bienestar de los pacientes en el siglo XXI.
¿Qué Es La Medicina Holística?
La palabra holístico significa «tratar con el todo.»A partir de esta definición, entendemos que la medicina holística implica el bienestar de toda la persona. Un practicante holístico tratará no solo la dolencia o condición física, sino también los aspectos emocionales, mentales e incluso espirituales que agravan la condición.
Tome, por ejemplo, un dolor de cabeza. El practicante holístico observará la salud del paciente y luego más allá, tomando nota de los niveles de estrés, el estilo de vida y más. El médico puede examinar la dieta del paciente en busca de deficiencias, como niveles bajos de vitaminas, que puedan contribuir al dolor de cabeza. A menudo, abordar estas otras áreas puede revelar opciones de tratamiento y prevención para el paciente, lo que significa un bienestar aún mayor.
Medicina holística-Una breve historia
La medicina holística es una nueva palabra de moda en el mundo de la medicina occidental, pero no es un concepto nuevo. De hecho, en la India del siglo VI (AC), el Ayurveda era una forma de medicina herbal que se enfocaba en curar las energías dentro del cuerpo usando las propiedades medicinales de las plantas. El tratamiento a base de hierbas utilizado en las prácticas holísticas modernas se originó en la Antigua Grecia y Roma, llegando gradualmente a Europa y luego a las Américas.
Incluso Hipócrates, el padre de la medicina moderna, adoptó un enfoque holístico para tratar la enfermedad. Alentó la autocuración del cuerpo. El descubrimiento de gérmenes y su papel en la causa de la enfermedad hizo que los médicos se alejaran de la curación holística y crearan un mayor enfoque en el tratamiento de síntomas y afecciones con medicamentos.
Curiosamente, en la década de 1960, comenzó un cambio cuando la gente comenzó a alejarse de las drogas modernas y la tecnología médica y a presionar por métodos de curación más naturales. En 1975 se celebró en California la Conferencia Nacional sobre Salud Holística, y solo tres años después se creó la Asociación Médica Holística. Hoy en día, los profesionales holísticos tienen que pasar por una capacitación rigurosa similar a la de un médico, pero con un enfoque en terapias a base de hierbas, problemas ambientales y nutrición, además de la medicación convencional.
Principios comunes del Tratamiento Holístico
Hay varios principios rectores centrales para la medicina y el tratamiento holísticos, que incluyen:
- La creencia de que todas las personas tienen habilidades de curación innatas
- La creencia de que un paciente y un médico trabajan juntos como un equipo para abordar todas las áreas de la vida que afectan la salud y el bienestar
- La filosofía de tratar a un paciente como una persona, no la enfermedad
- El enfoque en fijar la causa de la dolencia, no solo aliviar los síntomas
- Centrarse en la conexión mente-cuerpo para tratar a toda la persona
Estos principios ayudan a los profesionales a trabajar con los pacientes para elegir terapias que promuevan una mejor salud general: mente, cuerpo y espíritu.
Tipos de Tratamientos holísticos
Cada practicante holístico tendrá su propio camino elegido hacia el bienestar, pero hay varios tratamientos de ejemplo comunes a las prácticas holísticas, incluidos:
1. Acupuntura y acupresión
La acupuntura utiliza agujas para estimular áreas del cuerpo para liberar energía o activar el sistema nervioso para ayudar a aliviar afecciones crónicas. La acupresión hace lo mismo, pero en lugar de agujas, utiliza una pequeña cantidad de presión.
2. Aromaterapia
La aromaterapia utiliza el sentido del olfato para ayudar a calmar el cuerpo y aliviar algunas dolencias. Por ejemplo, la aromaterapia puede usar parches de aceite de lavanda para mejorar el sueño en pacientes con insomnio o ansiedad.
Medicina Ayurvédica
La práctica ayurvédica utiliza hierbas, metales y cambios en la dieta para abordar problemas de salud. Esta práctica también se centra en cómo las personas y sus entornos están estrechamente conectados.
Cuidado quiropráctico
El cuidado quiropráctico utiliza una manipulación suave de la columna vertebral y el cuello para mejorar la función del cuerpo al mejorar la función del sistema nervioso. Esto puede ayudar a apoyar el tratamiento del dolor físico y muscular, dolores de cabeza o incluso enfermedades.
Naturopatía
La naturopatía utiliza tratamientos naturales, incluidas hierbas y suplementos dietéticos, para apoyar la salud general. Un médico naturópata también puede alentar el ejercicio y los cambios en la dieta para ayudar a los pacientes a sentirse mejor.
Terapia de masaje
Aflojar los músculos y tejidos tensos con terapia de masaje puede apoyar la salud y el bienestar en general. Muchos practicantes holísticos usarán masajes en sus tratamientos.
7. Asesores de nutrición
El bienestar cubre todo el cuerpo y eso incluye una nutrición adecuada. El asesoramiento nutricional ayuda a los pacientes a hacerse cargo de su salud al alimentarse bien para apoyar el trabajo que los profesionales holísticos están realizando.
8. Asesoramiento de Salud Mental
Debido a que la medicina holística adopta un enfoque mente-cuerpo-espíritu para la curación, a menudo implica terapia de salud mental. Cuando una persona está equipada para manejar el estrés y lidiar con las necesidades de salud mental de una manera saludable, está mejor equipada para sanar.
Osteopatía
La osteopatía es similar a la atención quiropráctica, pero involucra más que la columna vertebral, cubre todo el cuerpo. Un osteópata puede manipular todo el sistema musculoesquelético para ayudar a mejorar el funcionamiento de los músculos y los nervios y apoyar una estructura ósea fuerte y saludable.
Yoga
el Yoga es más que una forma de ejercicio. Ayuda con la conexión mente-cuerpo y crea calma en el espíritu. Esto apoya la visión holística del bienestar general.
Medicina holística vs. Convencional
Si visita a un médico tradicional con una dolencia o preocupación, el médico le proporcionará soluciones médicas para cuidar sus síntomas. Estos pueden incluir procedimientos o medicamentos. Si es posible, las soluciones erradicarán la enfermedad y los gérmenes que la causan.
Un profesional holístico profundizará para encontrar la causa de la enfermedad o sus síntomas. Luego, utilizarán múltiples tipos de terapias, a menudo junto con prácticas médicas tradicionales, para tratar no solo los síntomas, sino también su causa. Además de los medicamentos recetados, podrían fomentar cambios en el estilo de vida y en la dieta que ayudarían a evitar que el problema reaparezca.
Beneficios y desventajas de la Medicina Holística
Pros de la Medicina Holística
Un enfoque holístico para la atención y el bienestar del paciente tiene varios beneficios, que incluyen:
- Tratamiento más personalizado: los profesionales holísticos profundizan en el historial de salud del paciente para encontrar los elementos que causan los síntomas físicos. Recomiendan enfoques de atención personalizada que abordan todos estos problemas.
- Empoderamiento de los pacientes en su atención médica: la medicina holística ayuda a los pacientes a tomar el control de su salud y bienestar. Los pacientes ven los beneficios de comer mejor y hacer más ejercicio. Se les dan las herramientas para ayudar a que sus cuerpos sanen por sí solos.
- Mejores resultados para los pacientes: Al tratar todo el cuerpo, los profesionales holísticos pueden ayudar a los pacientes a lograr el bienestar, en lugar de solo enmascarar los síntomas
- Fusionando tratamientos convencionales y holísticos: los profesionales holísticos aprovechan las prácticas médicas tradicionales para ayudar a los pacientes. No descuidan la ciencia y los tratamientos modernos, sino que se centran en usarlos con terapias holísticas para ayudar a los pacientes a sentirse bien.
Contras de la Medicina Holística
Al igual que todos los métodos de tratamiento, el cuidado holístico tiene algunos inconvenientes:
- Falta de cobertura de seguro: Algunos tipos de medicina holística no están cubiertos por algunas compañías de seguros, lo que deja a los pacientes cubrir el costo de la atención por su cuenta.
- Requiere pacientes involucrados: la medicina holística funciona cuando los pacientes y sus médicos trabajan en equipo. Si el paciente no está dispuesto a hacer los cambios necesarios, las terapias no funcionarán.
Cómo seguir una Carrera en Medicina Holística
La medicina holística está creciendo como una alternativa a la medicina tradicional. En general, los tratamientos médicos integrales se están volviendo más aceptables, incluso normales, en el clima de atención médica actual.
Si está interesado en una carrera en medicina holística, deberá comenzar con la escuela adecuada. No todas las facultades de medicina ofrecen capacitación en tratamiento holístico. Busque uno que ofrezca programas de certificación y grado en una variedad de terapias de medicina holística y alternativa. Luego, decida qué terapias desea tener en su práctica médica y obtenga la certificación en esas terapias junto con su título en medicina holística. Finalmente, obtenga una licencia para practicar en su estado y abra las puertas de su práctica.
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