Poco a poco estamos progresando en la lista de alimentos permitidos o no recomendados durante el embarazo. Es fácil perderse en lo que será o no será posible comer durante el embarazo. Ninguno de nosotros tiene el deseo de causarle problemas al bebé. Entonces, ¿podemos comer mozzarella en pizza cuando estamos embarazadas? Para comenzar, discutiremos si puede comer mozzarella en pizza mientras está embarazada y, en segundo lugar, los consejos para comer una pizza segura .
¿Está bien comer mozzarella en pizza mientras está embarazada?
¡Nos sucederá en cualquier momento cuando deseemos una buena pizza crujiente! Dicho esto, en todas nuestras preguntas durante el embarazo, las pizzas formarán parte de ellas. ¿Podemos comer mozzarella en pizza cuando estamos embarazadas sin ningún riesgo para el feto? La respuesta será SÍ, PERO tendrás que tener cuidado de controlar dos o tres cosas antes de comerlo. Es esencial poder disfrutar durante el embarazo sin correr ningún riesgo. Una pizza con comida bien cocinada no será un problema para el bebé. Sin embargo, todo debe cocinarse, sin ingredientes riesgosos puestos después de la cocción. En la Parte 2, explicamos los ingredientes en riesgo para identificarlos correctamente.
¿Cuáles serán las sugerencias si desea comer mozzarella en pizza mientras está embarazada?
Es importante recordar los problemas asociados con los ingredientes de la pizza. Cada pizza bien cocinada con ingredientes bien cocinados no será peligrosa para el bebé. Por lo tanto, puede comer mozzarella en pizza mientras está embarazada cuando está bien cocinada. Parece recomendable comer la pizza al final del horno y no pasar diferentes horas en el aire ambiente.
Coma mozzarella en pizza durante el embarazo que contenga verduras o frutas
Casi todo lo que haya estado en contacto con el suelo correrá el riesgo de transmitir toxoplasmosis. Es un parásito que crece en el suelo. La gran mayoría de las frutas y verduras deben lavarse bien antes de comerlas. Las verduras se pueden poner justo después de la cocción (rúcula, ensalada, salad)pero se lavan bien.
Coma mozzarella en pizza cuando esté embarazada con queso o crema
Todas las cremas utilizadas para la base deben ser preferiblemente leche pasteurizada. La gran mayoría de los quesos de alto riesgo serán aquellos elaborados con leche cruda, leche blanda o queso poco cocido (Roquefort, gorgonzola). La ventaja de hornear pizza a fuego alto le permitirá matar esta bacteria. La única condición para comer mozzarella en pizza mientras está embarazada de quesos es que la pizza debe cocinarse a alta temperatura. No hay problema para otros quesos, como el queso cheddar o el comté, se pueden comer cocidos o poco cocidos. La mozzarella está hecha de leche pasteurizada, por lo que no hay riesgo.
Si está interesado en saber qué queso estará en riesgo de listeriosis o no, use nuestro motor de búsqueda de mujeres durante el embarazo .
Comer mozzarella en pizza cuando está embarazada de carnes deli
Parece muy inapropiado comer una pizza para la que no estará seguro de la cocción de las carnes deli (jamón, crudo, jamón de parma, tocino, etc. ). Si es posible comprobar que la salchicha se ha puesto al comienzo del proceso de cocción de la pizza, en este caso, la bacteria Listeria y la toxoplasmosis han muerto. Así que sí, puede comer mozzarella en pizza mientras está embarazada o con embutidos si todo está bien cocinado.
Comer mozzarella en pizza con un huevo
La salmonela será una patología relacionada con una bacteria existente, especialmente en los huevos. Para no correr riesgos, no coma pizza con un huevo que no esté cocido o que solo esté ligeramente cocido sobre él. Si el huevo está cocido en este caso, no tendrá que preocuparse por comer su pizza.
Coma mozzarella en pizza cuando esté embarazada de mariscos
El mismo consejo para mariscos. Los mariscos que no están bien congelados o no son frescos pueden llevar listeriosis . El único momento en que puedes comer estos mariscos es cuando están bien cocinados. Por lo tanto, si se le han agregado mariscos antes de cocinarlos en la pizza, en este caso la bacteria ha muerto y usted ya no está en riesgo al comer su pizza.
Conclusión
En resumen, puede comer mozzarella en pizza mientras está embarazada bajo solo dos condiciones, que todos los ingredientes estén bien cocinados y que los ingredientes sean lo más frescos posible.