El Día de los Caídos es el comienzo no oficial del verano. Este verano, más personas quieren salir a la carretera en una autocaravana. No es de extrañar por qué. En general, a la gente le encanta acampar para relajarse, escapar del estrés y volver a conectarse con amigos y familiares. Debido a que hoy en día más vehículos recreativos son más livianos y más pequeños, ¡más personas están viajando por primera vez!
Si ha estado buceando durante años o es nuevo en la carretera, puede sentirse tentado a omitir el CPAP para ir de campamento con apnea del sueño. CPAP mientras acampamos puede parecer una tarea imposible, pero con algunas modificaciones o accesorios, es posible disfrutar de forma segura del buceo recreativo.
Cómo alimentar un CPAP en un RV
Antes de hacer nada, revise su máquina CPAP (o BiPAP) y revise la configuración de alimentación en su RV. La mayoría de las máquinas CPAP funcionan con corriente alterna, pero algunas tienen un enchufe incorporado para corriente continua. Como usted sabe, la electricidad es muy costosa en una autocaravana, por lo que tendrá que ser selectivo con respecto a qué electrodomésticos funciona mientras usa su CPAP. Debido a que su CPAP es esencial para su salud, debe ser una prioridad en la jerarquía de potencia de su dispositivo.
CPAP en conexión a tierra
Con conexión a tierra o ejecutando un generador, puede conectar su CPAP a un enchufe de 120 CA. Si está utilizando CPAP en tierra, tendrá que ser selectivo con respecto a qué aparatos también están funcionando. Los campamentos ofrecen 30 amperios o 50 amperios y no querrás tropezar con tu interruptor en medio de la noche. Sus aparatos le dirán su potencia o amperaje requeridos.
Algunos aparatos de RV comunes y requisitos de amperaje electrónico:
- Cafetera – 8,3 amperios
- Convertidor – 8 amperios
- Secador de pelo – 9 a 12 amperios
- Microondas – 13 amperios
- Refrigerador – 2,8 amperios
- a/c de techo 13,5 amperios
- TV – 1,5 amperios
- Tostadora – 8 a 10 amperios
- VCR – 2 amperios
- Sartén eléctrica – 6 a 12 amperios
La mayoría de las autocaravanas tienen una toma de corriente de 12 voltios cerca de la cama. Puede cambiar la toma de corriente a 120 voltios, ejecutar un cable de extensión desde la toma de corriente de CA más cercana o simplemente comprar un cable inversor de 12 voltios para su máquina CPAP.
Boondocking con CPAP
La mayoría de las máquinas CPAP tienen entre 30 y 60 vatios. Vatios es una unidad de potencia y una función de corriente (amperios) y voltios (Vatios= amperios x voltios). Si está ejecutando su CPAP con una batería, necesita conocer la demanda de energía en amperios-horas. Obviamente, no quieres que tu batería se agote en mitad de la noche.
Cómo encontrar Amp Draw
La fórmula de conexión directa de la batería es Vatios / voltios = amp draw. Por lo tanto, para una máquina de 30 vatios o 60 vatios, el cálculo es
- 30 Vatios / 12 Voltios = 2,75 amperios de la batería.
- 60 Vatios/12 Voltios =consumo de 5,5 amperios.
Para encontrar amp-horas, multiplique amp draw por el número de horas que se ejecutará CPAP. Debido a que debe usar una CPAP durante todo el tiempo que esté dormido, debe calcular cuántos amperios-horas estará dormido. Así que suponiendo que tenga una máquina de 60 vatios, el cálculo para amperios-horas:
- 5.5 amperios para 8 horas de sueño = 44 amperios de la batería
- 5.5 amperios para 10 horas de sueño = 55 amperios de la batería
Si está ejecutando un inversor, también consume algo de corriente. Agregue un 10% para estar seguro.
60 Vatios/12 Voltios= consumo de 5,5 amperios. 10%= 0.55 amperios. Consumo total de amperios con inversor = 6,05 amperios por hora. Por lo tanto, para usar una CPAP en una batería toda la noche, necesitará 48,4 amperios para dormir 8 horas.1, 2
Leer más: Acampar Con CPAP
Opciones de batería CPAP
Tener una batería CPAP de respaldo es una gran idea. Su marca CPAP tendrá su propia batería CPAP. La mayoría de estas baterías recargables duran más de 12 horas y son pequeñas y ligeras. Una opción más asequible pero engorrosa es usar una batería de ciclo profundo con un adaptador de batería de CC. También puede traer un Cargador de batería Solar Portátil Transcend en caso de que necesite cargar su batería cuando no haya una fuente de alimentación disponible.
El espacio es mínimo en una autocaravana y los CPAP de viaje están diseñados para ser pequeños. Caben en la palma de la mano y se pueden almacenar fácilmente. Además, algunas de estas máquinas vienen con una batería incorporada recargable. Estos son geniales si alguna vez estás en el boondocking.
Limpieza con CPAP
Limpiar las máquinas y suministros de CPAP ayuda a mantener la eficacia del tratamiento y le ayuda a evitar una infección. La limpieza de su CPAP en casa o en una autocaravana sigue el mismo proceso. Límpiate la máscara diariamente y haz una limpieza profunda semanalmente. La limpieza diaria de la máscara evita que crezcan bacterias en la máscara. Una limpieza profunda consiste en un baño de agua tibia y limpia y jabón suave. Agrega la máscara y el sombrero y bátelos suavemente. Cuelgue y seque al aire sus artículos.
El tubo CPAP no requiere una limpieza diaria, siempre y cuando se limpie la máscara. Siga el mismo procedimiento de baño para el tubo que para la máscara.
Siga el programa de reemplazo recomendado. Los filtros sucios son el culpable número 1 de una máquina CPAP sucia. Tendrás que limpiar los filtros todos los días. Si viaja con su CPAP, debe considerar el uso de filtros desechables en caso de que no haya agua corriente limpia para desinfectar los no desechables.
Si tiene espacio, un dispositivo de limpieza CPAP automatizado le ahorra tiempo. Estos dispositivos limpian y desinfectan su máscara CPAP,pero requieren energía. Simplemente coloque su equipo en la máquina desinfectante y retírelo más tarde, de manera que pueda ahorrar espacio y manos libres para mantener sus suministros de CPAP libres de bacterias.
Un SoClean tarda entre 5 y 12 minutos en desinfectar la máscara CPAP. El SoClean funciona con voltaje dual 110 – 240v y 50/60hz.
El VirtuCLEAN tarda un poco más en 30 minutos, pero podría ser ideal para un RV. Con una medición de 4,75 «de largo x 3,75″ de ancho x 2,12», ocupa muy poco espacio y funciona con una batería recargable de iones de litio. Cada carga debe darle no menos de 7 ciclos de limpieza completos antes de requerir la recarga.
Almacenamiento CPAP para RV
Llevar un nuevo artículo a bordo de tu RV puede ser un desafío, ya que el espacio es limitado, especialmente cuando todo se ha organizado como un juego de Tetris masterizado. Comprar un mini CPAP más pequeño puede ayudar a ahorrar espacio.
El Transcend Mini y el Resmed AirMini son opciones de CPAP ligeras y más pequeñas para viajar. También puede llevarlos en fundas protectoras de viaje, las protege mientras conduce. Sin embargo, ¿dónde almacena el CPAP en su estuche de viaje?
¿Caben en el contenedor superior sobre la mesa, debajo del fregadero de la cocina o en un estante del baño? Si el espacio es limitado, considere la posibilidad de instalar una cama con cajones para almacenamiento en el marco. También puedes usar una mesita de noche de carrito para colocar artículos al lado de la cama, como una canasta colgante al lado del colchón.
Cuando está estacionado, no tiene que preocuparse por almacenar su equipo CPAP, pero probablemente aún lo desee claramente fuera del camino. Para lograr esto, use ganchos de ventosa o tiras de comando para colgar la máscara y el tubo cuando no esté en uso. Los paquetes de cables de tira de comando le permitirán envolver su manguera para un almacenamiento agradable y ordenado.
Prevención de la condensación de CPAP
Si hace frío en la noche, más frío que la temperatura del aire que pasa a través de su manguera de CPAP, entonces las condensaciones podrían acumularse. Si se acumula suficiente humedad, podría drenar hacia su cara para un efecto de salpicadura no deseado durante la mitad de la noche. Este problema se puede prevenir calentando el tubo CPAP. Puede usar una cubierta de manguera que se ajuste sobre el tubo para mantenerlo más caliente en el interior o comprar un tubo con calefacción que se conecte directamente a su máquina CPAP.
Si tiene un CPAP con humidificador, puede ajustar los ajustes según sea necesario para evitar la condensación, sin embargo, si está en un ajuste de humedad que le ha recetado su médico, consulte con ellos antes de ajustarlo.
Siempre asegúrese de tener suficiente agua destilada en su viaje para llenar la cámara del humidificador. Y recuerda, un humidificado también requiere energía. Si estás en seco, considera saltarte el humidificador para ahorrar batería. Con toda probabilidad, no necesitará el humidificador CPAP durante el verano de todos modos.
No omita el CPAP ni evite el camino
La terapia con CPAP es esencial para su salud y seguridad. Los estudios muestran los peligros de la falta de sueño. Conducir somnoliento representa casi el 20% de las colisiones y el conductor sin tratar tiene un rendimiento situacional similar al de alguien con un BAC de .06-.08. Ciertamente, no querrá verse perjudicado mientras transporta miles de libras. Con algunas modificaciones y accesorios simples, puede disfrutar de acampar con apnea del sueño.
1https://www.thetruckersreport.com/truckingindustryforum/threads/cpap-inverter.209455/page-2
2http://www.motorhome.com/tech/rv-tech-questions/rv-tech-savvy-refrigerator-makes-battery-go-dead/