Cuando muchas personas piensan en acampar durante 3 días, qué comida llevar es lo que más les preocupa. Acampar debe ser una actividad divertida, y no debes dejar que tus preocupaciones sobre lo que comerás te hundan. Todo lo que necesita son alimentos que llenen, fáciles de empacar y fáciles de preparar.
Para un viaje de campamento de 3 días, debe traer alimentos adecuados para comidas de fogata, comidas para llevar y refrigerios. Estos incluyen huevos para tortillas, pan para sándwiches y arroz o pasta para cenas fáciles. También puede llevar papas, varias carnes, tomates, pepinos y lechuga para ensaladas.
Planificar un viaje de campamento de 3 días puede llevar mucho tiempo; sin embargo, puede simplificar todo trayendo solo lo necesario y planificar comidas sencillas que puede cocinar sobre la fogata. Mejor aún, use las sobras para hacer otras comidas o agregarlas a sus bocadillos. Sigue leyendo para obtener más información.
Día 1
Desayuno: Huevos revueltos
Los huevos revueltos son deliciosos y fáciles de hacer. Además, puedes cocinarlos en una sartén sobre la fogata. Lo bueno de los huevos es que hay más de una forma de cocinarlos. Por lo tanto, si no te gustan los huevos revueltos, puedes hacer tortillas, freírlas o hervirlas.
Alternativamente, puede hacer sus huevos preferidos, luego hervir algunos para hacer sándwiches para su almuerzo. Prepara café para tomar junto a tus huevos, tostadas y frutas frescas.
Almuerzo: Sándwiches
Cuando se trata de sándwiches, hay un sinfín de opciones. Use los huevos cocidos sobrantes del desayuno o hágalos con tomates, lechuga y pepino. Los sándwiches de mantequilla de maní y plátano también son una excelente idea.
Si tiene empanadas de carne de res, cecina, carne de sándwich o jamón, agregue queso y verduras, y tendrá una comida sabrosa y abundante. Agregue mostaza, ketchup o mayonesa por encima para obtener un sabor increíble.
Los sándwiches son prácticos, rápidos de hacer y se pueden comer sobre la marcha. Esto los convierte en una comida conveniente al aire libre.
Cena: Paquetes de pasta fáciles
Una cena de pasta es rápida, fácil de preparar y de llenar. También es una excelente comida de campamento para un grupo grande.
Para hacer paquetes de pasta, siga estos pasos:
- Hervir la pasta en una sartén sobre el fuego.
- Haga paquetes de papel de aluminio rellenos de pasta, queso, albahaca y tomates cortados en cubitos.
- Agregue su salsa de pasta preferida, sal, pimienta negra y aceite de oliva.
- Caliente los paquetes de pasta directamente sobre la fogata hasta que el queso se derrita.
Día 2
Desayuno: Panqueques
Comience su mañana haciendo panqueques esponjosos. Puede cocinar este desayuno de campamento clásico rápidamente sobre la chimenea. Para una golosina sabrosa, intente agregar mantequilla de maní, un plátano maduro o arándanos.
Llévalos con una taza de café caliente del campamento y ya estás listo para lo que te depare el día.
Almuerzo: Pescado a la parrilla
Si su campamento está cerca de un río o lago, aproveche la disponibilidad de pescado fresco para prepararse una comida fantástica. Cocine el pescado en paquetes de papel aluminio en los que agregue algunas verduras, condimentos y mantequilla. Luego, coloca los paquetes en las brasas calientes hasta que el pescado esté listo.
Esta es una manera divertida y fácil de cocinar pescado mientras conserva sus sabores naturales. También puedes asar el pescado a la parrilla y rociar un poco de limón sobre él.
Cena: Carne de barbacoa, Hamburguesas y perritos calientes
¿Qué tal unos jugosos filetes, perritos calientes y hamburguesas para su segunda noche de campamento? Cocina estos sobre las brasas calientes de tu fogata.
Para un toque interesante con los perritos calientes, haga paquetes de papel aluminio y llene cada uno con un perrito caliente, cebollas, trozos de papa y queso. Agregue una pizca de salsa para barbacoa, selle los paquetes y ase a la parrilla.
Agregue papas al horno cubiertas con mantequilla a la mezcla anterior para una cena deliciosa. Para redondear la comida, haz una ensalada sencilla con tomates y pepinos.
Día 3
Desayuno: Revuelto de huevo y patata
Para un desayuno más abundante, pruebe el revuelto de huevo y patata. Esta deliciosa comida de desayuno no solo es fácil de preparar, sino que es una excelente manera de comenzar un día lleno de actividades, y lo mejor de todo, lo cocinas todo en una cacerola.
Para hacer esta comida, freír papas gruesas, pimientos y cebollas en mantequilla. Una vez tierno, agregue un par de huevos a la mezcla y cocine hasta que esté listo. Después de este desayuno, estará lleno de energía y listo para cualquier aventura de senderismo.
Almuerzo: Comidas de tortillas
Es hora de sacar sus tortillas. Sus opciones aquí también son ilimitadas. Enrolle sus tortillas con mantequilla de maní y miel para un almuerzo rápido, o llénelas con verduras y carnes de barbacoa sobrantes a partir del Día 2. También puede agregar queso derretido a este último para una quesadilla simple pero sabrosa.
Cena: Chile
El chile es una comida de campamento reconfortante. Además, agrega el aroma familiar de una comida casera a la emoción de una comida de fogata, ¡qué mejor manera de celebrar su última noche de campamento!
Agregue carne molida de res y tocino a los frijoles para que la comida sea aún más sabrosa y satisfactoria. Mejor aún, use las sobras para hacer sándwiches o envolturas de tortilla para su viaje de regreso a casa.
¿Cuáles son los Buenos Bocadillos para Acampar?
Para bocadillos, puede llevar bagels, palomitas de maíz, cacahuetes, barras de granola caseras y mezclas de frutos secos. Haga un lote grande de barras de granola y mezcla de frutos secos antes de ir a su viaje, y tendrá algo para merendar durante todo el viaje. Usa tus ingredientes favoritos para crear bocadillos únicos.
Por ejemplo, para hacer barras de granola, tostar juntos avena, su elección de frutas secas, copos de coco, semillas de girasol y linaza. Agregue la miel y hornee la mezcla en el horno. Una vez enfriados, colóquelos en un recipiente hermético.
Las frutas también son bocadillos maravillosos. Pruebe manzanas, plátanos, naranjas, fresas, sandías y mangos. Si planea llevar fruta cortada, congélela un día antes de su partida y empáquela en un enfriador de hielo. También puede tomar sus frutas como postre después de las comidas.
No olvide llevar paquetes de café instantáneo, bolsitas de té o tés de hierbas para que pueda preparar su bebida después de la cena. Con estos paquetes fáciles de transportar, solo agregará agua caliente.
¿Cómo Se Mantiene La Comida Fría Mientras Se Acampa?
Mantenga sus alimentos fríos durante su viaje de campamento utilizando un enfriador bien aislado. Pre-enfríe el refrigerador un día antes de su viaje de campamento para ayudar a mantener los alimentos fríos por mucho tiempo. A continuación, llene el refrigerador con hielo, vacíelo cuando esté listo para salir y empaque su comida refrigerada en un ambiente frío.
También puedes mantener la nevera en tu congelador si es lo suficientemente grande. Para obtener más información sobre cómo mantener los alimentos fríos, consulte los siguientes consejos:
- Siempre mantenga su refrigerador a la sombra.
- Congele el agua en botellas de agua de plástico y colóquelas dentro de su enfriador. Estos tardan más en derretirse, manteniendo la comida fresca por más tiempo.
- Congele su comida antes de su viaje y colóquela en el refrigerador para mantenerla fría hasta que necesite usarla.
- Haga bolsas de hielo (congele el agua en bolsas con cierre hermético) y úselas para mantener la comida fresca durante más tiempo.
- Lleve dos refrigeradores, uno para alimentos y otro para bebidas, para evitar que su enfriador pierda aire fresco debido a la apertura frecuente.
- Empaque su enfriador correctamente con los alimentos que debe usar primero en la parte superior para evitar buscar artículos específicos en los alimentos congelados.
Ten en cuenta que mantener los alimentos a la temperatura adecuada puede ayudarte a evitar intoxicaciones alimentarias.
Terminando
Como se puede ver en las ideas de plan de comidas anteriores, es posible hacer deliciosas comidas para su desayuno, almuerzo y cena mientras acampamos. Todo lo que necesita es un poco de creatividad, y su viaje de campamento resultará mejor de lo que nunca había imaginado.
Utilice esta guía de camping de 3 días como su inspiración para idear ideas de comidas más sabrosas para su próximo viaje al aire libre.