En este artículo:
Los poros son pequeñas aberturas en la piel que son una parte esencial de la estructura de la piel. Si bien los poros ayudan a la piel a respirar y mantener su salud, pueden convertirse en una molestia si se agrandan.
Los poros grandes pueden provocar una liberación excesiva de aceite, puntos negros y manchas, lo que a menudo dificulta las aplicaciones de maquillaje. Varios tratamientos en el hogar pueden ayudar a cerrar los poros, haciéndolos más pequeños y menos visibles.
Poros dilatados de la piel
Los poros de la piel pueden estirarse cuando la suciedad, la grasa, las células de la piel y los residuos se acumulan dentro de los poros. Los poros también pueden agrandarse como resultado del daño solar y el envejecimiento, lo que afecta la integridad estructural de la piel.
A menudo, la piel grasa es más propensa a los poros grandes de la piel, especialmente en la edad temprana. Sin embargo, las personas con piel seca también pueden tener poros visibles. El tamaño de los poros depende de varios factores, como la genética, las hormonas, la edad y el daño solar.
Remedios caseros para tratar los Poros abiertos
Puede probar diferentes remedios caseros para ayudar a apretar los poros. Asegúrese de realizar una prueba de parche primero para prevenir reacciones adversas o alergias.
Aplicar gel de aloe vera
El aloe vera es un astringente natural, que ayuda a reducir la apariencia de los poros. También ayuda a suavizar el tono de la piel. (1) Además, el aloe vera ayuda a nutrir y limpiar la piel de la suciedad y la grasa.
Cómo usar:
Aplicar gel de aloe vera en la cara y masajear suavemente. Déjelo reposar durante 10 minutos y lávelo con agua fría después.
Use una máscara de clara de huevo
La aplicación tópica de claras de huevo puede ayudar a apretar los poros de la piel y darle un tono uniforme a la piel. (2) Las claras de huevo también ayudan a tratar el acné y mejorar la salud de la piel.
Cómo usar:
Mezcle una clara de huevo con un poco de jugo de limón y avena. Aplique la pasta en los poros abiertos y deje que se seque durante media hora. Lávate la cara con agua fría. Use este remedio dos veces por semana.
Vaporizar la cara
A menudo, los poros de la piel aparecen agrandados debido a la acumulación de grasa, residuos de la piel y puntos negros. Al vaporizar tu cara, puedes eliminar esta suciedad de los poros, ayudándolos a volver a su tamaño original. (3)
Cómo usar:
Vaporizar la cara durante 5-20 minutos una vez a la semana.
Frotar un poco de vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana (CAV) actúa como un tónico para la piel, que puede ayudar a apretar los poros de la piel.
Cómo usar:
Diluir el CAV en agua en una proporción de 1: 1 y aplicarlo en la cara con una bola de algodón. Es mejor usar esto por la noche después de lavarse la cara.
Hielo en el área
El efecto frío del hielo ayuda a reducir los poros de la piel y da un efecto tensor. También promueve la circulación sanguínea, mejorando así la salud de la piel. Sin embargo, evite aplicar hielo directamente sobre la piel, ya que puede dañar los tejidos de la piel.
Modo de empleo:
Envuelva unos cubitos de hielo en un paño limpio y aplíquelo sobre la piel durante unos segundos. También puede usar agua helada para lavarse la cara. La infusión del agua con jugo de manzana, jugo de pepino, agua de rosas y té verde al hacer cubitos de hielo puede proporcionar beneficios adicionales.
Consejos para prevenir los poros grandes
Los siguientes consejos de cuidado personal pueden ayudar a tratar y prevenir los poros grandes de la piel:
Aplicar protector solar
Usar un protector solar de amplio espectro con FPS 30 o superior ayuda a prevenir el daño solar a la piel. Aplique un protector solar resistente al agua para un uso duradero.
Beba mucha agua
Es esencial mantener su piel hidratada, ya que la piel seca es propensa a poros dilatados. Beba de 8 a 10 vasos de agua al día para satisfacer sus necesidades de líquidos. (4)
Quitar el maquillaje
Siempre limpie su piel de cualquier maquillaje antes de dormir por la noche. Asegúrate de limpiar tus herramientas de maquillaje regularmente también. El agua micelar es quizás el mejor removedor de maquillaje, ya que penetra profundamente en el interior de los poros y limpia la piel a fondo.
Consuma una dieta saludable
En general, se recomienda evitar los alimentos ricos en carbohidratos y grasos, ya que pueden causar brotes de acné y poros grandes en la piel. (5) En su lugar, consuma una dieta rica en nutrientes y vitaminas para ayudar a reafirmar la piel.
Lávese la cara dos veces al día
Use un limpiador a base de gel que contenga ácido glicólico para lavarse la cara dos veces al día. Esto ayuda a eliminar el exceso de grasa, tratar el acné y, en última instancia, prevenir los poros grandes. (6)
Use productos sin aceite
Aplique solo lociones, cremas y productos de maquillaje no comedógenos a base de agua para evitar el exceso de grasa en la piel.
Exfoliar la piel
Use un exfoliante suave para exfoliar la piel dos o tres veces a la semana. Esto ayuda a eliminar la suciedad, la grasa, las células muertas y las toxinas acumuladas en los poros de la piel. (7) (8) Sin embargo, evite la sobreexfoliación, ya que puede causar microtears y agrandar los poros.
Use máscaras de arcilla
La arcilla ayuda a absorber el aceite, la suciedad y otras impurezas de los poros de la piel. A menudo se usa como tratamiento desintoxicante y para el acné. Aplique una máscara de arcilla y límpiese la cara con una toalla limpia mojada en agua tibia una vez que la arcilla se seque.
Evite tocarse la piel
No se rasque la piel ni las espinillas, ya que puede aumentar el riesgo de infección bacteriana y agrandar los poros.
Palabra final
Los poros de la piel son una parte esencial de una piel sana. Si bien los poros apretados de la piel hacen que su piel se vea saludable y juvenil, los poros grandes y sueltos pueden dar un efecto opaco. Además, los residuos acumulados en poros de la piel tan grandes pueden impedir su función.
Limpiarse la piel regularmente, seguir un régimen adecuado de cuidado de la piel, comer sano y mantenerse hidratado puede ayudar a mejorar los poros grandes. Estas medidas ayudan a que su piel se vea firme, lisa y saludable.
Continuar leyendo Abrir poros: Tipos, Causas, Síntomas y Tratamiento Médico
- Surjushe A, Vasani R, Saple DG. Aloe vera: breve reseña. Indian journal of dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/. Publicado en 2008.
- Jensen GS, Shah B, Holtz R, Patel A, Lo DC. Reducción de arrugas faciales por membrana de huevo hidrolizada soluble en agua asociada con la reducción del estrés de radicales libres y el apoyo de la producción de matriz por fibroblastos dérmicos. Dermatología clínica, cosmética e investigativa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/. Publicado el 14 de octubre de 2016.
- Cuidado de la piel para pieles propensas al acné. InformedHealth.org . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/. Publicado el 26 de septiembre de 2019.
- Popkin BM, D’Anci KE, Rosenberg IH. Agua, hidratación y salud. Revisiones de nutrición. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/. Publicado en agosto de 2010.
- Pappas A. La relación de la dieta y el acné: Una revisión. Dermato-endocrinología. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2836431/. Publicado en septiembre de 2009.
- Los limpiadores Mukhopadhyay P. y su papel en diversos trastornos dermatológicos. Indian journal of dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088928/. Publicado en enero de 2011.
- Tang S-C, Yang J-H. Efectos duales de los Alfahidroxiácidos en la Piel. Moléculas (Basilea, Suiza). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/. Publicado el 10 de abril de 2018.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity (en inglés). Dermatología clínica, cosmética e investigativa. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/. Publicado el 24 de noviembre de 2010.
- ¿Fue útil este artículo?
- ¡SÍ, GRACIAS!En REALIDAD NO