Un bocadillo que es muy popular en nuestra casa es una galleta, y desde que empecé a Adelgazar, no los he comido como solía hacerlo. Bueno, a menos que haya tenido una semana particularmente mala y me adentre en el barril de galletas sé que puedo hacer galletas amigables para adelgazar, pero a veces no puedo superar el sabor de una crema pastelera. O un bourbon. Un Hobnob tal vez. O, bueno, cualquier galleta realmente, para el caso
Siempre tenemos una variedad de galletas en nuestro barril de galletas y como todas son una cantidad diferente de syns, siempre tengo que verificar en la aplicación cuántos syns son. Decidí investigar un poco sobre las galletas favoritas de los seguidores del Mundo adelgazante y hacer este práctico gráfico imprimible del Mundo adelgazante que puede imprimir y pegar en su refrigerador, armario o donde sea.
Mesa de galletas
Obviamente no hay todos los tipos de galletas, pero he tratado de ponerle las más populares. También he dejado un poco de espacio para que agreguen el suyo propio si no está ahí 🙂 ¡Espero que sea un pequeño gráfico práctico para ustedes, amantes de las galletas! (Los valores Syn a menudo cambian, por lo que si desea proteger su pérdida de peso, verifique primero en la aplicación o el sitio web).
¿Está tu galleta favorita en la mesa? Si no, ¿qué es? Hazme saber si utilizas el imprimible y si ayuda 🙂
* La publicación contiene enlaces de afiliados