El trabajo de parto prodrómico a menudo se llama «trabajo de parto falso» y se encuentra en algún lugar entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones de trabajo de parto activo. El parto prodrómico es una parte del parto, que ocurre antes del parto activo, pero no progresa hacia el parto.
«Prodrómico» proviene de una palabra griega que significa «precursor».»Esta es una gran explicación para este tipo de trabajo de parto, ya que normalmente se produce horas, días o semanas antes de que comience el trabajo de parto activo.
¿Qué es el trabajo de parto prodrómico?
El trabajo de parto prodrómico consiste en contracciones que pueden ser bastante regulares (entre 5 y 10 minutos de diferencia) y pueden ser dolorosas como las contracciones de trabajo de parto activo, más que las contracciones de Braxton Hicks. Por lo general, cada contracción durará poco menos de un minuto.
Estas contracciones son preparatorias. Se sugiere que pueden ayudar a animar al bebé a una posición adecuada para el parto, que preparan los músculos, los ligamentos y la pelvis para el trabajo de parto activo, y que pueden ayudar a preparar a la madre para lo que está por venir: el trabajo de parto activo.
¿Cómo puedo distinguir las contracciones prodrómicas del trabajo de parto activo?
Aunque las contracciones del trabajo de parto prodrómico se producen a intervalos bastante regulares y pueden ser más dolorosas que incómodas, a menudo hay una interrupción entre estas contracciones y el trabajo de parto activo. Las contracciones prodrómicas no:
- trabajo de parto avanzado
- aumento de intensidad
- aumento de frecuencia
- causar dilatación o borramiento continuo del cuello uterino (puede afectarlo en algún grado)
¿Podré distinguirlos sin un examen de mi proveedor de atención médica?
No siempre es fácil determinar en casa si lo que está experimentando es «algo real» o no. Las contracciones de parto prodrómico pueden ocurrir muy juntas (por ejemplo, cada 5 minutos) y pueden ser más dolorosas que las contracciones de Braxton Hicks por las que ya has pasado.
Para las mujeres que han experimentado un trabajo de parto prodrómico antes, es posible que puedan averiguar si están experimentando el verdadero problema. Sin embargo, si es su primer embarazo o si no ha pasado por un parto prodrómico en embarazos anteriores, puede tomar un viaje al médico para estar seguro.
La mayoría de los proveedores de atención médica comenzarán recopilando información sobre el momento de sus contracciones si han aumentado en intensidad y cuánto tiempo han estado ocurriendo (¡así que asegúrese de escribirlo!). Es probable que el médico o la partera realicen un examen pélvico para saber si el cuello uterino ha comenzado a dilatarse. Si no hay signos de dilatación, o si es lo mismo que el último examen o un cambio muy pequeño, es probable que esté experimentando un trabajo de parto prodrómico.
Me avergüenza llamar a mi médico / partera porque no estoy seguro de si es real what ¿qué debo hacer?
Llame a su médico/partera! Si es entre sufrir un poco de vergüenza y tener un parto accidental en casa sin un profesional de la salud, parece una elección bastante fácil. Como se indicó anteriormente, puede ser difícil, si no imposible, diferenciar entre trabajo de parto activo y prodrómico sin un examen pélvico por parte de su proveedor de atención médica.
Recuerde: su proveedor de atención médica escucha esta pregunta todo el tiempo. ¡No estás solo!
¿Cuáles son los signos de que el trabajo de parto prodrómico podría estar progresando hacia un trabajo de parto activo?
Como mencionamos anteriormente, no siempre es posible saber cuándo las contracciones prodrómicas se han convertido en contracciones activas del trabajo de parto sin un examen pélvico. Sin embargo, si las contracciones comienzan a ocurrir a intervalos muy regulares con menos de 5 minutos de diferencia, duran más de 1 minuto cada una, y esto sucede de forma consecutiva durante más de 1 hora, puede ser el momento de llamar a su proveedor de atención médica. Él o ella puede hacerle saber en ese momento si necesita ir al lugar de parto o simplemente para tener una cita.
¿Cómo puedo lidiar con el parto prodrómico?
Durante las contracciones del trabajo de parto prodrómico, es importante asegurarse de descansar. Dado que existe la posibilidad de que el trabajo de parto activo ocurra no mucho más tarde, se sugiere que conserve su energía para el trabajo de parto y el parto reales.
Aquí hay cosas que puede intentar hacer para mantener su mente fuera de las contracciones:
- Tome una ducha caliente (no bañarse en caso de que esté dilatado en absoluto).
- Si comienza por la noche, intente dormir un poco.
- Tome una siesta.
- Coma algunos bocadillos.
- Beba agua y / o una bebida deportiva.
- Intente realizar actividades ligeras, como empacar su maleta para el hospital.
- Dé un paseo corto y tranquilo.
- Haga cosas que lo tranquilicen: lea un libro, beba té de hierbas seguro, escuche música, medite, etc.
Intenta NO hacerlo:
- Haz tareas más agotadoras, como cocinar, limpiar o hacer ejercicio.
- ¡Siéntete mal pidiendo ayuda! No tiene que esperar hasta que llegue su bebé para pedir ayuda.
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