Resultados de aprendizaje
Los estudiantes aprenderán muchas formas diferentes de divertirse con los aros de hula y se desafiarán a sí mismos probando diferentes trucos de hula hooping.
Descripción de la actividad
Aro de Hula de cintura
Comience de espaldas, cuente hasta 3 y gire el aro, intente mantenerlo todo el tiempo que pueda.
He encontrado que decirle a los niños que avancen y retrocedan es una señal muy útil
Extensión: Pruebe un aro de cintura que comienza en su vientre
Aro de cintura en las rodillas
Arrodíllese en el suelo e intente iniciar su aro de hula mientras está de rodillas
Extensión: Levántese de las rodillas sin dejar caer el aro
Aro de cintura: Toque una rodilla
Comience a aros en su cintura y luego intente tocar una rodilla o arrodíllese hasta el suelo y levántese sin dejar caer el aro
Aro de Hula de cuello – AKA: «El cuello de pollo»
Comience el aro en la parte posterior de su cuello y luego mueva la cabeza como un pollo e intente mantenerlo en marcha
Tenga cuidado de no golpearse en la cara-comience lento
Aros de brazo
Mantenga el brazo recto y gire el aro alrededor de su muñeca-mantenga los músculos apretados y haga pequeños círculos
Extensión: Trate de cambiar a otro brazo sin detenerse
Salto de Hula
Sostenga su aro delante de usted y salte a través de él como una cuerda de salto
Si su aro sigue golpeando el suelo, levante sus manos y sosténgalas un poco más arriba
Extensión: Intente Saltar hacia atrás
Rodillas Hula Hooping
Junte las rodillas y luego inicie el aro en la parte posterior de sus piernas y luego, comience a girar y vea si puede mantenerlo en marcha de rodillas
Extensión: Cintura a rodillas: comience en su cintura y vea si puede llegar hasta las rodillas
Saltar el aro de Hula
Coloque el aro en su pie con un pie dentro del aro y un pie fuera del aro. Trata de girar el aro alrededor de tu tobillo mientras saltas sobre él con el otro pie.
Material requerido
4 Cono de contorno, Hula Hoop