Solía seguir a Weight Watchers hace unos años. Quería volver al programa. No he tenido tiempo. Lo más probable es que espere hasta el comienzo del año nuevo, que es cuando la mayoría de la gente se une (Tiempo de resolución de Año Nuevo).
Me gustan los vigilantes de peso. Es un gran plan de «vida saludable». No me gusta usar el término «dieta». No lo veo como una dieta. Puedes comer una barra de chocolate o una caja de galletas en Weight Watchers, solo tienes que asegurarte de ser honesto contigo mismo y contar todos los puntos. Si se le asignan 30 puntos al día y desea desperdiciar 25 de ellos en una caja de galletas, es su prerrogativa. Solo debes saber que solo te quedan 5 puntos para pasar el día.
Cuando estaba en Weight Watchers, me aseguro de tener muchos bocadillos de punto bajo disponibles, especialmente bocadillos dulces. No me gustan los dulces, pero me gustan las galletas y los pasteles. Mientras tenga algo dulce, tengo menos probabilidades de caerme del plan de dieta. No hay nada peor que tratar de privarte a ti mismo. Es por eso que Weight Watchers es tan bueno, porque puedes comer casi cualquier cosa que quieras con moderación.
Lo único que no me gustó fue tratar de averiguar el valor de puntos de ciertas cosas. No fue tan malo, pero fue mucho más fácil tener los valores de puntos ya calculados para mí. Aprecio mucho que el empaque contenga el valor de puntos por porción.
Yoplait, el único yogur respaldado por Weight Watchers, tiene muchos sabores deliciosos que cuestan solo 2 puntos cada uno. Entre Yoplai Light y Yoplait Greek hay más de 20 deliciosos sabores disponibles por solo 2 puntos en el programa de Pesadores. Lo que no es amor» 2 » en eso. :-)!
Me encanta el yogur griego Yoplait. Es tan rico, cremoso y sabroso. Ni siquiera puedo guardarlo en mi nevera porque mis hijos se lo comerán todo. Afortunadamente, disfrutan de los sabores disponibles en el Yoplait Light para que pueda comprarlos para los niños y probar el yogur griego para mí.
el Yogur es un «mejor para ti» snack opción. Está hecho con bacterias saludables que su cuerpo necesita, así como calcio. Es una golosina dulce y baja en calorías que puede sentirse bien al disfrutar. También puede disfrutar de yogur como salsa de frutas (¡Me encanta mojar frutas en el yogur!).
Para obtener más información, puede consultar el sitio web de Yoplait. También puedes encontrar a Yoplait en Facebook y Twitter.
¿Está actualmente en Weight Watchers, o planea estarlo? ¿Eres fanático del yogur Yoplait? ¿Alguna vez has probado el yogur griego Yoplait?
tengo un gran regalo para un lector afortunado. El ganador recibirá los siguientes…
– 1 cupón VIP para un yogur ligero Yoplait GRATIS*
– 1 cupón VIP para un yogur griego Yoplait GRATIS*
– Pelota de yoga
– Botella de agua reutilizable
– Toalla de gimnasio/Ejercicio
*La oferta del cupón para El yogur Yoplait no es válido en algunos estados, incluidos Luisiana, Nevada, Nueva Jersey, Dakota del Norte y Tennessee.
Este sorteo está abierto solo para residentes de Estados Unidos y finalizará el 12 de octubre de 2012 a las 12:01 AM (EST). El ganador será elegido al azar utilizando un generador de números aleatorios de todas las participaciones elegibles. El ganador será notificado por correo electrónico y tendrá tres días para responder o se elegirá un nuevo ganador en su lugar.
Para entrar por favor deja un comentario en este post y dime cuál es tu sabor favorito de yogur?
Para entradas adicionales, puede usar el widget Rafflecopter (a continuación), pero debe completar el requisito de entrada inicial o las entradas adicionales no calificarán.
un sorteo de Rafflecopter
Kimberly
* Yoplait ha proporcionado el producto, el paquete de regalo, la información y la muestra adicional a través de MyBlogSpark. No hubo compensación. Las opiniones expresadas son totalmente mías.