B12-vitamiini-injektiokohdat
B12-vitamiinin käyttökohtien määrittäminen riippuu vastaanottajan iästä ja siitä, kuka antaa valmistetta. Neljä yleisintä B12-vitamiinin injektiokohtaa ovat:
1. Olkavarret. Olkavartta käytetään usein aikuisilla, jotka ovat nuoria tai keski-ikäisiä. Myös vanhemmat aikuiset voivat käyttää tätä sivustoa, jos olkavarren lihas on hyvin kehittynyt. Tätä lihasta kutsutaan hartialihakseksi ja se kattaa olkapään ja käsivarren ylimmän osan. Yli 1 mL: n annoksia ei saa antaa tässä kohdassa.
2. Pakarat. Pakaroiden ylempi, ulompi osa kummallakin puolella vartaloa on toinen B12-pistoskohdista. Tämä tunnetaan myös nimellä dorsogluteal site. Vain ammattilainen tulisi käyttää tätä kohtaa, koska se sijaitsee lähellä suuria verisuonia ja iskiashermo, jotka molemmat voivat vaurioitua, jos injektio annetaan väärin.
3. Ulompi lantio. Tätä sivustoa käytetään myös ihmisille, joiden ikä vaihtelee 7 kuukaudesta aikuisiin. Sijaitsee puolella kehon yläpuolella lonkan, tätä kutsutaan myös ventrogluteal sivusto. Useimmat ammattilaiset haluavat tämän sivuston, koska ei ole suuria verisuonia tai hermoja, jotka voitaisiin puhkaista injektiosta.
4. Reidet. Reiteen käyttävät useimmiten ihmiset, jotka itse antavat injektioita sekä imeväisille ja pikkulapsille. Kohdelihas, vastus lateralis, on nivusen ja polven puolivälissä, hieman pois keskustasta kohti kehon ulkopuolta.
Injektiomenetelmät
on olemassa kaksi injektiomenetelmää, joita voidaan käyttää mihin tahansa B12-vitamiinin injektiokohtaan: lihakseen ja ihon alle. Injektiotapa ja teho vaihtelevat näiden menetelmien välillä.
lihaksensisäiset injektiot ovat yleisempiä, koska niillä saadaan yleensä parempia tuloksia. Tällaisessa pistostyypissä neula asetetaan 90 asteen kulmaan, mikä vie neulan syvälle lihaskudokseen. Kun B12-vitamiini työnnetään neulan läpi, se imeytyy välittömästi ympäröivään lihakseen. Näin ollen tämä on erittäin tehokas ja turvallinen tapa varmistaa, että kaikki B12 imeytyy.
ihonalainen injektio annetaan vain ihon alle eikä syvälle lihakseen. Tämäntyyppistä injektiota varten neula asetetaan 45 asteen kulmaan. Ulompi iho voidaan vetää pois lihaskudoksesta sen varmistamiseksi, ettei neula lävistä lihasta. Paras paikka tämäntyyppiselle injektiolle on olkavarsi.
B12: n yhdistäminen Lipotrooppisiin ravintoaineisiin
on useita B12-vitamiinipistoksia ja muutamia erityyppisiä B12-vitamiinipistoksia. Useimmat injektiot vain sisältävät B12-vitamiinia, vaikka yhä useammat ihmiset haluavat ostaa lipotrooppisia injektioita täydentämään painonlaskuohjelmia. Lipotropic injektiot sisältävät aminohappoja lisäksi B12, jotka toimivat yhdessä nopeuttaa aineenvaihduntaa ja siten auttaa painonlasku ponnisteluja.
saat kaiken tarvitsemasi B12-vitamiinin
jos haluat lisätä energiaasi, torjua puutosta tai nopeuttaa painonpudotusta, tarkista B12-vitamiinin pistosvaihtoehdot, jotka ovat saatavilla myymälästämme.