À Quelle Fréquence Un Joueur Doit-Il Changer Ses Chaussures De Tennis?

Avez-vous une nouvelle paire de chaussures de tennis ou envisagez-vous d’en acheter une, mais vous ne savez pas combien de temps elles dureront? Lisez ensuite la suite pour savoir combien de temps durent les chaussures de tennis et à quelle fréquence les joueurs doivent changer leurs chaussures de tennis.

Les chaussures de tennis, comme beaucoup d’autres produits, ont une date d’expiration. Il est important de savoir quand vos chaussures doivent être changées ou quand elles sont complètement usées.

Jouer avec des chaussures usées peut compromettre votre jeu et vos mouvements. Sur les courts en dur en particulier, le confort et la durabilité sont des éléments essentiels des chaussures qui vous aident à glisser sur le court avec aisance et confiance.

Les chaussures usées vous laisseront avec une douleur accrue aux chevilles, au bas du dos ou même aux genoux; et elles pourraient même entraîner des blessures. Par conséquent, savoir quand changer ses chaussures de tennis est une priorité clé.

Comment Savoir Si Vos Chaussures De Tennis Sont Usées?

Les semelles usées sont les témoignages les plus évidents de chaussures épuisées. Lorsque votre semelle extérieure, qui est généralement créée à partir d’un caoutchouc de carbone, a diminué dans la semelle intermédiaire, il est temps de remplacer votre chaussure.

De plus, lorsque la capacité d’absorption des chocs de la semelle intermédiaire a été réduite ou lorsqu’elle a été trop comprimée, le changement de chaussures devrait alors devenir une priorité.

Une autre façon de vérifier si vos chaussures sont usées est de les placer sur une surface plane et de voir si elles sont inégales sur une telle surface. Des chaussures complètement usées auront également des signes très évidents de plis sur elles.

Vous pouvez également le savoir en vérifiant la doublure en tissu de vos chaussures. Plus un joueur use sa chaussure, plus il érode cette doublure en tissu.

Combien de Temps Durent les Chaussures de Tennis?

Ce qui précède vous laissera probablement vous demander combien de temps mes chaussures de tennis mettront-elles à présenter des similitudes avec ces descriptions?

Répondre à la question de savoir combien de temps durent les chaussures de tennis est difficile simplement parce que cela dépend d’un large éventail de facteurs. En règle générale, la plupart des chaussures sont conçues pour durer entre 6 et 12 mois, et selon votre utilisation, elles pourraient même durer des années au-delà.

Mais des facteurs spécifiques modifient la durée de vie et la durabilité des chaussures de tennis. Certains de ces facteurs sont les suivants:

Type de court Joué Sur

Les courts en dur sont les plus notoires en matière de consommation de semelles extérieures, c’est pourquoi vous devez utiliser des chaussures capables de résister aux exigences sévères de la surface. Jouer avec des chaussures de terrain en herbe sur une surface comme les courts en dur équivaut à commettre un suicide de chaussures.

Comme l’a supposé notre article sur les chaussures appropriées par surface, jouer avec les bonnes chaussures sur la surface appropriée garantit que les chaussures peuvent durer plus longtemps.

De plus, les fabricants de chaussures tiennent compte de la surface sur laquelle jouer lors de la création de chaussures et en tiennent généralement compte dans la durabilité de la chaussure.

Type et qualité de la chaussure

Ici, nous ne nous référons pas spécifiquement aux marques ou aux modèles, mais à la composition de la chaussure.

Il peut s’agir de matériaux tels que le tissu du corps de la chaussure, la maille et la tige; de quoi est faite la semelle intérieure, le matériau de la semelle extérieure, etc. D’autres facteurs comme le poids de la chaussure entrent également en compte ici.

Style de jeu de l’utilisateur

Les joueurs de base agressifs sont plus susceptibles de porter des chaussures plus rapidement que les joueurs modérés.

De plus, les joueurs plus lourds useront leurs chaussures plus rapidement que les joueurs plus légers simplement parce que le poids supplémentaire exerce plus de pression sur les chaussures.

Fréquence d’utilisation

Si vous utilisez vos chaussures quotidiennement ou pendant de plus longues heures par jour, elles s’useront plus rapidement par rapport à une personne qui les utilise occasionnellement en une semaine.

Comment les joueurs Prennent soin d’eux

Des facteurs comme la façon dont les chaussures sont stockées, comment elles sont nettoyées et séchées, et leurs modes de nettoyage sont également pris en compte ici. Il est important que vous preniez très soin d’eux et l’une des façons de le faire est de chercher à les nettoyer aussi régulièrement que possible.

Pour les meilleurs produits de nettoyage pour chaussures de tennis, consultez notre article détaillant cela.

Combien De Kilomètres Durent Les Chaussures De Tennis ?

La chaussure moyenne peut durer environ 350 à 500 miles. Bien que cela puisse être un peu difficile à calculer, vous pouvez le mesurer en fonction de la durée de vos sessions de jeu / d’entraînement, ou en estimant le nombre de kilomètres que vous courez en moyenne sur les courts.

La semelle intermédiaire moyenne est connue pour durer entre 45 heures et 60 heures. Encore une fois, il ne s’agit que d’une estimation moyenne et pourrait varier énormément en fonction des facteurs mentionnés ci-dessus.

Alors disons que vous jouez une heure par semaine, vos chaussures pourraient durer jusqu’à un an. Si vous jouez deux heures par semaine, alors probablement environ six mois jusqu’à ce que vous deviez les remplacer à nouveau.

Si vous voulez calculer le nombre de miles que vos chaussures ont endurés, vous pouvez également compter le nombre moyen de miles que vous couvrez en une heure et multiplier par le nombre total d’heures que vous avez jouées.

Alors disons que vous êtes un joueur agressif qui couvre environ cinq miles par heure et les a utilisés pendant environ 30 heures, vous devez ensuite multiplier cinq par trente, ce qui vous donnera un total de 150 miles que vos chaussures ont parcourus dans leur durée de vie jusqu’à présent.

Comment Augmenter La Durée De Vie De Vos Chaussures De Tennis ?

Tout cela vous fera probablement vous demander si vous pouvez améliorer la durée de vie de vos chaussures.

Il existe de nombreuses façons de le faire. De telles façons vous aideront à garder vos nouvelles chaussures plus longtemps et vous aideront à économiser de l’argent à long terme. Ces mesures sont celles ci-dessous:

Utilisez-les sur la surface appropriée – Comme fortement souligné ci-dessus, gardez les chaussures appropriées sur la surface prévue.

Posséder des chaussures différentes pour différentes surfaces si vous passez régulièrement d’une surface à l’autre – Cela correspond au point mentionné ci-dessus. De plus, si vous utilisez la formule de calcul du kilométrage que nous avons fournie ci-dessus (Miles × Heures utilisées), vous pouvez même passer trois ans sans jamais avoir à changer de chaussures si vous passez régulièrement d’une surface à l’autre.
Optez pour plus d’options de chaussures premium – Ici, la prime ne se rapporte pas nécessairement au prix de la chaussure, mais plutôt à la qualité de la chaussure. Plus d’options premium sont généralement conçues pour durer plus longtemps et vous serviront mieux à long terme.
Utilisez strictement vos chaussures de tennis pour jouer au tennis uniquement – L’utilisation de vos chaussures pour d’autres activités comme la course ou la randonnée les pénalisera. C’est tout simplement parce que les chaussures sont fabriquées dans un seul but, et s’écarter de cet objectif leur nuira car elles ne sont pas conçues pour gérer de telles tâches.
Utilisez des inserts en bois de cèdre / arbres à chaussures – Ceux-ci aident à absorber l’excès d’humidité qui peut être trouvé dans vos chaussures et réduisent également la quantité de plis de chaussures. Il est important d’opter pour ceux en bois car ceux en plastique ont rarement tendance à absorber l’excès d’humidité. Les options en bois éliminent également les mauvaises odeurs et donnent une bonne odeur à l’intérieur de vos chaussures.
Nettoyez vos chaussures régulièrement – Si possible, nettoyez vos chaussures après chaque séance pour éviter que la saleté ne s’accumule sur les chaussures.
Maintenir le flux d’air – Ceci est important en particulier pour les chaussures à semelles en caoutchouc. Lorsque les chaussures sont placées dans des récipients scellés pendant de longues périodes, un processus chimique appelé hydrolyse peut avoir lieu. Lorsque cela se produit, certaines parties des chaussures, telles que les semelles en caoutchouc, peuvent facilement se décomposer et endommager la chaussure.
Assurez-vous de ne pas les laisser dans des conditions extrêmes – des conditions comme la chaleur et le froid extrêmes entraîneront une pression sur vos coups de pied et réduiront la durée de vie de vos chaussures.
Évitez de mettre vos chaussures dans la sécheuse – En attachant avec le point précédent, sécher vos chaussures en utilisant des méthodes naturelles est toujours la méthode préférée. Après le lavage, séchez avec une serviette et placez un journal ou une serviette en papier à l’intérieur de la semelle intérieure de la chaussure. Cependant, si vous avez confiance que vos chaussures sont vraiment résistantes à la chaleur, vous pouvez les mettre dans la sécheuse mais pour un temps très limité. Les experts suggèrent pas plus de cinq minutes.
Un stockage approprié est important – En plus de garder vos chaussures à l’écart des conditions extrêmes, un stockage correct de vos chaussures garantira une durée de vie accrue et une utilisation accrue. Les équipements de protection tels que les sacs de transport de chaussures garantissent que vos chaussures ne sont pas écrasées par d’autres articles et aident à un stockage approprié. Les arbres à chaussures mentionnés précédemment aident également à un stockage approprié des chaussures.

Réflexions finales Sur La fréquence à laquelle Les joueurs Doivent changer Leurs Chaussures de tennis

Comme indiqué dans l’article, savoir à quelle fréquence les joueurs doivent changer leurs chaussures de tennis différera énormément en fonction de plusieurs variables.

Les joueurs agressifs qui jouent régulièrement se retrouveront à changer de chaussures même tous les trois à quatre mois, tandis que les joueurs moins agressifs garderont certainement leurs chaussures plus longtemps.

Si vous êtes un joueur agressif qui joue sur des courts en dur, vous pouvez toujours profiter de chaussures dotées de garanties de semelle extérieure.

Vous pouvez voir nos recommandations sur certaines de ces chaussures dans notre article mettant en évidence les meilleures chaussures pour les surfaces dures.