Oui, c’est un article de diatribe.
Bien que ce ne soit pas votre diatribe habituelle. C’est une diatribe à mon sujet, pour moi.
L’autre jour, mon meilleur ami m’a posé cette merveilleuse question: « Si vous pouviez changer une chose sur vous-même, qu’est-ce que ce serait? »
Mais bien sûr, plutôt que de me faire ressentir une petite part de dégoût de soi, j’ai épuisé tous les doigts que j’ai pour en énumérer dix.
Malheureusement, la haine de soi est quelque chose de naturel que nous faisons tous régulièrement, qu’elle soit intentionnelle ou non. Peu importe à quel point nous essayons, il est incroyablement difficile d’être complètement heureux avec nous–mêmes – notre apparence, notre comportement ou notre personnalité. Pour moi, c’est un mélange des trois.
1. Comparaison. Je me compare aux autres tout le temps. C’est en fait ridicule. Je sais à quel point c’est malsain, mais il y a des jours où je vais juste tomber sur une photo d’une femme impeccable ou passer devant une fille aux cheveux parfaits et me sentir automatiquement moins heureuse de mon apparence.
2. Impatience. Des enfants qui pleurent, des gens qui mettent trop de temps à raconter leur histoire (ce que je fais probablement trop souvent moi-même), qui attendent queues…no , merci!
3. Manque de pardon. J’ai de la rancune. Si quelqu’un profite de ma confiance ou fait ou dit quelque chose qui me blesse d’une manière ou d’une autre, j’ai du mal à pardonner et à oublier. Passer des situations, aussi grandes ou petites soient-elles, est quelque chose avec lequel je me bats.
4. Tempérer. Je suis très facilement frustré et je ne reconnais pas que j’ai perdu mon sang-froid devant quelque chose d’aussi insignifiant.
5. Apparence. Comme la plupart des gens, il y a beaucoup de choses que j’aimerais changer sur mon apparence. Avec un arrière-plan européen, j’ai naturellement des cheveux plus foncés et plus épais que la plupart des gens, ce qui est bien, car je doute que je devienne chauve un jour, MAIS les bras poilus ne sont généralement pas si attrayants.
6. Les gens plaisent. Bien que je prétende que non, je me soucie trop de ce que les autres pensent de moi. Si les gens ne sont pas assis avec moi, je leur ferai savoir. Et même si ce sont eux qui se trompent, je consacrerai toujours mon temps et mes efforts pour essayer de résoudre le problème.
7. Organisé. J’aime être organisé, ce qui est généralement une bonne chose. Si un plan n’a pas été trié ou s’il y a un problème qui doit être résolu, je ferai tout mon possible pour le faire, mais cela apparaît parfois comme autoritaire.
8. Facilement distrait. Je suis génial dans toute la chose « parlante », mais malheureusement, je suis un auditeur terrible. J’essaie vraiment, mais je suis distrait incroyablement facilement. Je dois être complètement concentré et dans le bon état d’esprit, sinon je peux presque garantir que vous n’avez pas toute mon attention.
9. Entêtement. Je défends ce en quoi je crois et j’aime penser que je suis ouvert d’esprit. Cependant, lorsque je me passionne pour un sujet, je fais souvent tout mon possible pour faire passer mon point de vue. Dans certains cas, je ne suis pas d’accord juste pour éviter de céder ou d’éviter d’admettre que je me trompe.
10. Délégation. Je déteste dire aux gens quoi faire – je suis maladroit et ça me met mal à l’aise, alors au lieu de cela, je fais tout seul. Cela s’avère difficile lorsque je suis dans un rôle de leadership ou que je fais partie d’une équipe. Je m’enlise avec beaucoup de tâches, mais dans ma tête, il est plus facile de le faire soi-même et de m’assurer qu’il y a un minimum d’erreurs.
Après avoir enfin pris une respiration et fini de rappeler à mon ami les choses sans fin que j’aimerais pouvoir changer de moi-même, le regard sur son visage disait tout.
Il m’a regardé tellement bouleversé et quand je lui ai demandé ce qui n’allait pas, il a simplement dit qu’il se demandait comment je pouvais lui énumérer toutes ces choses que je n’aimais pas si facilement.
Cela m’a fait réfléchir, nous nous concentrons si souvent sur les choses que nous aimerions changer sur nous-mêmes, que ce soit physique ou non, mais rarement sommes-nous capables d’énumérer aussi facilement les traits que nous aimons.
Ce que j’en ai appris, c’est: bien que la haine de soi, dans une certaine mesure, soit presque un processus naturel, elle est malsaine.
Pourquoi trouvons-nous plus facile de haïr que d’aimer?
Pourquoi est-il plus facile de repérer nos imperfections, plutôt que de se contenter du fait que personne d’autre n’est impeccable non plus?
Je ne dis pas simplement ignorer ces choses, mais s’il y a des traits ou des habitudes qui peuvent être changés, comme l’impatience ou la comparaison constante avec les autres, alors faites-vous un objectif pour y faire quelque chose!
Pour montrer de l’amour aux autres, il faut d’abord s’aimer soi-même.
Je sais que je ne suis pas le seul à lutter contre cela, alors j’encourage quiconque à se joindre à moi pour écrire quelques choses que vous n’aimez pas chez vous sur un morceau de papier, puis sortir avec un briquet, des allumettes ou une bougie allumée et brûler ce mauvais garçon, parce que la négativité et la haine de soi s’arrêtent ici.
Vous êtes bien plus que ces mots sur ce papier. Votre valeur et votre valeur se trouvent au-delà de cela.
Concentrez–vous sur les choses qui vous rendent belle, attentionnée, drôle, aimante, loyale, forte, digne de confiance – les choses qui vous rendent, vous. »Nous vivons dans un monde assez foiré. Ne perdez pas votre temps à essayer d’atteindre les normes inaccessibles que la société nous fixe.
Apprenez à vous aimer pour qui vous êtes et à toujours vous efforcer d’être la meilleure version de vous que vous puissiez être.
Qui est avec moi?
