J’ai rencontré tant de femmes qui souffrent de boutons. Le problème ne se limite pas aux femmes, les hommes et certains adolescents sont des victimes égales. Ils ne savent pas quoi faire exactement de leur peau et leur alimentation comprend de la malbouffe jour après jour. Les boutons sont appelés bosses tendres rouges sur la peau. C’est l’une des affections cutanées les plus courantes. J’ai vu des gens s’inquiéter de leur peau problématique et acheter des lotions, des packs et des crèmes anti-boutons sans fin, espérant tous des solutions magiques du jour au lendemain et la plupart du temps n’en trouver aucune.Combien d’entre nous s’arrêtent vraiment pour réaliser que les boutons sont généralement un problème interne et nous devons les traiter en conséquence, en gardant à l’esprit que c’est une combinaison de soins internes et externes qui aide vraiment à réduire et à éliminer ces boutons gênants.
Voici 5 conseils qui peuvent aider à garder les boutons à distance:
1. Gardez votre estomac propre Tout d’abord parlons des soins internes. Si vous souffrez de ce problème, le plus important est de garder un estomac propre. Évitez la constipation à tout prix. Prenez beaucoup de légumes verts comme les épinards, la laitue, le chou, le fenugrec, le céleri, entre autres, et beaucoup de salades fraîches et de fruits de saison. Buvez au moins 10 à 12 verres d’eau par jour et essayez de prendre des jus naturels, frais et non en conserve. Cela aidera à éliminer les toxines et à nettoyer votre système digestif.(Lire aussi: Comment se débarrasser des boutons: Essayez Ces 5 Ingrédients De Cuisine Incroyables)
Remèdes maison pour les boutons: Prenez beaucoup de légumes verts comme les épinards, la laitue, le chou, le fenugrec
2. Aliments à éviterévitez les viandes rouges et si vous ne pouvez pas éviter les aliments non végétaux, mangez des viandes maigres, du poisson et du poulet. Parallèlement à cela, il est important d’éviter certains aliments. Dites un non ferme aux bonbons, aux aliments frits, aux plats gras et en sauce, aux chocolats, aux glaces et aux boissons gazeuses à tout prix. J’ai vu des jeunes se désaltérer avec des colas au lieu d’eau et leurs parents ne disent rien du tout. Ne faites jamais cela et si vous êtes un parent, ne permettez jamais que cela se produise. Apprenez à vos jeunes dès leur plus jeune âge à manger des légumes verts, des fruits et à boire beaucoup d’eau, cela peut parfois être difficile, mais croyez-moi, ils vous remercieront à long terme.(Lire aussi: Remèdes maison pour l’Acné et les cicatrices d’acné)
Remèdes maison pour les boutons: Évitez les viandes rouges et si vous ne pouvez pas éviter les aliments non végétaux, mangez des viandes maigres
3. Nettoyer régulièrementmaintenant venir aux soins externes de la peau têtue et sujette aux boutons. La règle d’or est de rester propre en tout temps, soyez propre! Les peaux grasses sont toujours une proie plus facile pour les boutons en germination, en commençant souvent par les points noirs et les points blancs, puis en devenant des boutons têtus et remplis de pus. Faites un tonique antiseptique pour le visage avec les ingrédients suivants:
100 gms de feuilles de menthe fraîche
Faire bouillir dans 1 litre d’eau, filtrer et laisser refroidir
Ajouter 1 c. à thé de camphre et dissoudre complètement dans cette solution.Conservez-le au réfrigérateur et essuyez votre peau plusieurs fois par jour pour éliminer l’excès de sébum.(Lire Aussi: Du Traitement Des Coups De Soleil À L’Acné, 5 Façons D’Utiliser Le Glaçon Pour Les Soins De La Peau D’Été)
Remèdes maison pour les boutons: La règle d’or est de rester propre en tout temps, d’être propre
4. Utilisez un pack peau naturellevous pouvez faire un pack peau à la maison en utilisant de la poudre de bois de santal, de la terre de Fuller, du camphre et de l’eau de rose. Mélanger et conserver dans un petit bol au réfrigérateur et appliquer sur une peau propre. Laisser sécher complètement et laver à l’eau froide. Cela devrait être fait trois à quatre fois par semaine pour obtenir des résultats.
Remèdes maison pour les boutons: Faire des packs de visage naturels pour les boutons
5. Ne touchez pas vos boutons Je voudrais également souligner le fait que toucher constamment les boutons avec des doigts sales ne les fera pas disparaître, ils resteront là et ne les ramasseront jamais ou ne les serreront jamais. Cela provoquera non seulement une infection, mais laissera également des marques. Si vous avez déjà fait l’erreur de les serrer et que vous souffrez de marques, il existe un simple pack fait maison qui peut réduire les marques mais ne les fera pas disparaître complètement: (Lire aussi: 7 Packs Visage Naturels Nos Grands-Mères Utilisés pour Une Belle Peau)
Remèdes maison pour les boutons: Ne touchez pas vos boutons
Mélanger la poudre de pois verts séchés avec de la poudre de bois de santal, 10 clous de girofle moulus, de la poudre de riz, de la poudre de menthe, de la poudre de neem, de la terre de fuller, du camphre et incorporer un peu d’eau de rose. Appliquer sur l’ensemble du visage et du cou et frotter la peau en mouvements de rotation très doucement. Lavez après 5 à 7 minutes et voyez à quel point votre peau est propre. Fait régulièrement, ce gommage exfoliant aidera à éclaircir les marques.Maintenant, que j’ai essayé de vous faire comprendre comment résoudre les problèmes de boutons tenaces, commencez tout de suite mais rappelez-vous que personne ne détient une baguette magique pour changer quoi que ce soit sauf vous, et pour cela, vous devez y travailler régulièrement et avec une certaine discipline.
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