Le jour où vous obtenez de nouvelles bottes est excitant! Mais que se passe-t-il lorsque vous les mettez et qu’ils sont trop serrés? Chez MFC Online Direct, nous ressentons votre douleur (et pas seulement avec les ampoules), nous avons donc rassemblé nos meilleurs conseils pour vous assurer que vos nouvelles bottes s’adaptent parfaitement.
S’assurer que vos chaussures de football sont bien ajustées est un facteur important pour votre performance pendant l’entraînement de football et le jour du match.
S’ils sont trop serrés, vous souffrirez. S’ils sont trop lâches, ils pourraient s’envoler lorsque vous êtes sur le point de donner un coup de pied vital. Alors, comment frappez-vous un médium heureux? (sans jeu de mots).
Cela peut sembler évident, mais il est important de s’assurer d’obtenir les bottes de la bonne taille. Oubliez les rumeurs selon lesquelles votre coéquipier vous a parlé de Ronaldo portant des bottes de deux tailles trop petites car ce n’est pas vrai et peut endommager vos pieds.
Lorsque vous essayez des chaussures de football, vous devez considérer que vous porterez des chaussettes de football épaisses, il pourrait donc être intéressant d’acheter des bottes d’une demi-taille, mais les tailles sont assez précises, et vous devriez obtenir la taille que vous achetez habituellement. Mais si vous avez trouvé ce blog, vous n’avez probablement pas pensé à ces choses et vous cherchez des moyens d’étirer vos chaussures de football.
Desserrez les lacets
Une autre tactique évidente, mais souvent les chaussures de football à lacets sont très serrées. Cela peut rendre les bottes inconfortables ou difficiles à enfiler (surtout si vous avez des pieds plus larges), nous vous recommandons donc de desserrer complètement les lacets.
Une fois que vous avez desserré les lacets à un point où il est plus facile de placer votre pied dans la botte, vous pouvez les lacer à nouveau pour obtenir une étanchéité qui vous semble appropriée.
Portez-les lorsque vous ne jouez pas
Porter vos nouvelles bottes dans des paramètres non-play aidera à faciliter vos pieds dans les nouvelles bottes et aidera les bottes à épouser la forme naturelle de vos pieds. Accomplir des tâches quotidiennes dans vos bottes vous permettra de les porter lentement avant de les utiliser dans une situation de jeu. Alors lavez-y la vaisselle, rendez-vous à la boutique ou portez-la tout en vous prélassant dans le kit d’entraînement MFC.
Portez les bottes avec des chaussettes épaisses, ou même plusieurs paires de chaussettes pour imiter la sensation de ce que ce sera lorsque vous les présenterez sur le terrain. Si vous pensez que certaines zones des bottes peuvent commencer à frotter et provoquer des cloques, vous pouvez les recouvrir de pansements à ce stade pour minimiser les risques de points douloureux.
Humidifiez avec de l’eau
Si vous avez toujours l’impression que vos bottes sont trop serrées ou qu’elles sont gênantes dans certaines zones, vous pouvez les humidifier avec de l’eau. Remplissez un flacon pulvérisateur d’eau ou versez directement de l’eau sur vos bottes pendant que vous les portez jusqu’à ce qu’elles soient humides.
Utilisez de l’eau tiède ou de l’eau du robinet et assurez-vous d’être debout sur vos pieds et de bouger vos orteils pendant que vous attendez qu’ils sèchent. Après environ 30 minutes, les bottes devraient avoir séché et se sentiront plus à l’aise la prochaine fois que vous les porterez. C’est peut-être une méthode qui prend quelques essais mais qui fonctionne.
Prenez une douche
Cela peut sembler une solution étrange pour adapter vos chaussures de football, mais prendre une douche tout en portant les bottes est une méthode utilisée depuis des décennies.
Prendre une douche dans vos bottes et chaussettes neuves pendant 10 minutes et s’y asseoir pendant qu’elles sèchent peut aider à façonner vos chaussures de football.
N’utilisez cette méthode que si vos bottes sont en cuir, et il faut préciser que cela peut réduire la durabilité des bottes, il faut donc le faire avec prudence.
Plonger vos bottes dans l’eau chaude pendant 10 minutes, puis les porter encore 30 minutes après, est un moyen rapide de mouler vos bottes à vos pieds (si vous avez déjà pris une douche).
N’utilisez pas d’eau bouillante ou d’eau très chaude car cela peut briser la colle avec laquelle les bottes ont été fabriquées et ruiner vos nouveaux coups de pied ainsi que brûler vos pieds. L’eau chaude aide à rendre les chaussures flexibles, et une fois refroidies, elles se fixeront et se formeront à la forme de votre pied, ce qui les rendra confortables.
Utilisez un sèche-cheveux
L’utilisation de la chaleur pour mouler vos bottes est efficace, et une autre méthode que vous pouvez utiliser comprend un sèche-cheveux. Lorsque vous portez vos bottes avec vos chaussettes de football, allumez un sèche-cheveux à feu vif et chauffez les bottes pendant environ 5 minutes chacune.
Évitez de tenir le sèche-cheveux à un endroit spécifique trop longtemps car cela pourrait endommager les bottes. Vous devez vous assurer de répartir la chaleur uniformément sur les bottes car cela rendra le cuir souple et lui permettra de s’adapter à la forme de votre pied.
Une fois que vous avez réchauffé les bottes avec un sèche-cheveux, assurez-vous de les porter encore 10 à 20 minutes pendant qu’elles refroidissent pour vous assurer que les bottes sont bien en place.
Bourrez vos bottes
Si la zone à problème de vos bottes est vers les orteils, vous voudrez peut-être envisager la méthode de rembourrage. C’est là, comme vous vous en doutez, que vous bourrez vos bottes d’objets pour les aider à se développer.
Vous pouvez agrandir l’intérieur de vos bottes grâce à une gamme de méthodes de rembourrage, et les choses que vous pouvez utiliser sont probablement déjà dans votre maison.
- Balles de tennis
- Balles de journal
- Civière à chaussures
Vous pouvez également essayer la méthode de congélation, qui permet d’élargir la surface de la chaussure en plaçant deux sacs d’eau dans les chaussures, puis en les mettant au congélateur. Au fur et à mesure que l’eau se transforme en glace, la zone s’étirera et s’élargira, en veillant à ce qu’il y ait plus de place pour vos pieds une fois les sacs décongelés.
Vous pouvez également plier les bottes à la main. Travaillez les zones difficiles des bottes avec vos mains pour les rendre souples et flexibles, prêtes pour vos pieds.
Maintenant que vous avez des chaussures de football confortables et confortables qui s’adaptent parfaitement et améliorent un peu vos performances, vous devriez parcourir la gamme de kits d’entraînement disponibles ici sur MFC Online Direct. Vous pouvez également parcourir la sélection d’équipements d’entraînement avec des ballons de football, des gants et plus encore pour vous entraîner.