Le licenciement de votre poste peut vous laisser vous demander – que dois-je faire maintenant? Nous avons demandé à deux entraîneurs de carrière leurs meilleurs conseils sur les prochaines étapes que vous pourriez suivre.
La recherche pour SEEK montre que 38% des personnes ont été licenciées à un moment donné. Pour la plupart des gens, la vague d’émotion initiale qui suit une redondance peut être assez écrasante, explique Karen Thomas, codirectrice de Transition Hub. « Le choc, l’anxiété et la peur sont souvent les réactions immédiates, qui sont généralement suivies d’une perte de confiance et d’un sentiment d’identité », dit-elle.
Mais la redondance peut aussi être un moment de grande opportunité, explique Karen Schmidt, coach de carrière et auteure. « Cela s’accompagne souvent d’une compensation financière et / ou d’un préavis, ce qui en fait un moment idéal pour faire le point et explorer vos options à l’avenir, que vous décidiez de rechercher un rôle similaire ou de vous recycler pour quelque chose de complètement différent. »
Ici, les coachs partagent leurs conseils sur la façon de gérer la période suivant la redondance, et les mesures positives que vous pouvez prendre pour tirer le meilleur parti de ce temps.
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Obtenez une image claire de vos finances
L’une des principales raisons pour lesquelles beaucoup ressentent la peur après un avis de licenciement est de ne pas savoir d’où et quand leur prochain chèque de paie vient, dit Schmidt. Si vous n’avez pas encore de budget détaillé, c’est le moment idéal pour mettre un stylo sur papier. Vous pouvez également vous renseigner auprès du ministère des Services à la Personne pour savoir si vous avez droit à des prestations.
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Envisager un travail temporaire
Certaines personnes peuvent faire un pas rapide d’un travail à l’autre après un licenciement. Mais pour ceux qui cherchent à explorer des options, ou pour les personnes travaillant dans des industries qui tardent à trouver du travail, un contrat temporaire tel qu’un contrat à court terme pourrait être la réponse.
« Un emploi temporaire peut être idéal pour vous permettre de respirer, et il offre également une structure à votre semaine, ce qui est important pour rester motivé », explique Schmidt.
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Faire le point
Pensez à ce que vous avez aimé et détesté de votre dernier poste, afin de pouvoir avancer avec une vision claire de ce que vous faites et ne voulez pas que votre prochain emploi ressemble, dit Schmidt.
Saisissez l’occasion de passer en revue votre rôle et votre secteur d’activité. « J’ai vu des personnes licenciées de rôles similaires deux ou trois fois de suite – non pas à cause de leurs compétences ou de leurs performances, mais parce que le rôle est devenu obsolète », dit-elle. Cela ne signifie pas nécessairement trouver une toute nouvelle industrie, cela peut simplement signifier un changement latéral, ou trouver un emploi qui offre des tâches similaires, ou répond à un intérêt similaire pour vous, dans un poste plus « à l’épreuve du futur ».
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Envisagez un changement de carrière si vous n’êtes pas heureux
Si vous vous êtes retrouvé dans un travail qui ne vous passionne pas, Schmidt dit que le licenciement peut être une excellente occasion de réévaluer votre carrière.
« J’ai vu des gens pivoter de petites manières après un examen approfondi – peut-être ont-ils décidé qu’ils aimaient l’industrie ou le poste, mais voulaient travailler quelque part à plus petite échelle, ou en tant que consultant ou utiliser les compétences dont ils ont besoin pour devenir enseignant ou formateur dans leur domaine », dit-elle.
« D’autres décident qu’ils aimeraient poursuivre une carrière dans quelque chose de complètement différent. Dans ce cas, je recommande de consulter un coach de carrière pour vous assurer de bien comprendre ce que la nouvelle industrie peut impliquer et comment vos attentes s’alignent avec la réalité. Ils peuvent également vous aider à identifier d’autres options potentielles si vous êtes vraiment coincé sur ce que vous voulez faire ensuite. »
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Trouvez des opportunités de perfectionnement
Si possible, cherchez des occasions de formation pour renforcer les faiblesses de votre curriculum vitae et de vos compétences ou pour vous aider à passer à un nouveau domaine ou à un nouveau rôle. Il existe de nombreux cours en ligne et de courte durée dans un large éventail de domaines, explique Thomas. Recherchez des prestataires de formation reconnus par l’industrie avant d’investir votre temps et votre argent.
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Trouver un nouvel équipage
Se sentir connecté et faire partie d’une communauté est essentiel pour naviguer en toute sécurité dans la transition de carrière, explique Thomas. La redondance peut être un moment où nous luttons pour rester positifs, et l’isolement peut être l’ennemi d’une bonne santé mentale, explique-t-elle. Assurez-vous de prendre le temps chaque semaine de rester en contact avec des personnes qui vous égayent – des points bonus s’ils peuvent parler de boutique et d’opportunités de carrière avec vous!
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Pratiquez la façon dont vous aborderez votre redondance lors de futurs entretiens
Selon Schmidt, les licenciements sont de plus en plus courants et, contrairement à un licenciement, ils concernent les besoins changeants de l’entreprise et non votre performance. Cela dit, il peut parfois être difficile de ne pas prendre personnellement une redondance. « Discutez avec un professionnel si vous avez des difficultés; un coach de carrière peut vous aider, ou un psychologue peut être votre meilleur choix pour reconstruire votre confiance », explique Schmidt.
Il est tout aussi important de recadrer la façon dont vous parlez de votre redondance à vous–même et aux autres – quelque chose qui vaut la peine d’être pratiqué avant de commencer à interviewer pour le travail, dit Thomas. « Soyez ouvert, honnête et positionnez votre licenciement dans le contexte ou les changements organisationnels et la restructuration pour atténuer tout problème de sous-performance », dit-elle.
Thomas dit qu’il est temps de supprimer toute stigmatisation sociale qui entoure la redondance et d’adopter la transition comme un élément essentiel du renouvellement organisationnel et personnel. Il convient de noter que 78% des recruteurs ont déclaré qu’un candidat renvoyé dans son rôle précédent n’était pas négatif – soit ne pas influencer leur décision lors de l’embauche de la personne (59%), soit les rendre plus susceptibles d’embaucher la personne (19%).
La redondance ne doit pas nécessairement être une chose négative. Cela peut en fait être un excellent moment pour canaliser l’anxiété ou le stress dans des étapes proactives comme explorer de nouveaux rôles et entreprises, envisager un changement de carrière ou entreprendre une formation ou une éducation.