L’apprentissage actif consiste à faire des choses pour renforcer ce que vous lisez, écrivez et apprenez. Cette page comprend quelques techniques d’apprentissage actif et des conseils pour améliorer votre mémoire et votre concentration et revoir votre travail.
Techniques d’apprentissage actif
Pour devenir un apprenant actif, voici quelques techniques que vous pourriez essayer:
- notez ce que vous savez déjà
- posez des questions pendant que vous lisez
- notez les points principaux dans vos propres mots
- résumez ce que vous lisez
- expliquez ce que vous avez appris à quelqu’un d’autre
- terminez toutes vos activités de cours, pas seulement la lecture
- participez aux discussions du cours en partageant vos idées et en posant des questions.
Pour plus d’idées sur la prise de notes, consultez:
Comment prendre de bonnes notes – Université RMIT
Améliorez votre mémoire
Nous pouvons utiliser une gamme de choses pour améliorer notre mémoire, telles que les images, la couleur, le langage, l’organisation et la répétition.
La page Préparation aux examens contient quelques bonnes idées, telles que:
- résumant
- réduisez et recréez
- récitez à haute voix
- à l’aide de post-its ou de cartes mémoire.
Préparation aux examens
La cartographie mentale est une autre excellente technique. Si vous n’avez jamais utilisé mind mapped auparavant, consultez la page Mind mapping pour savoir comment cela pourrait vous aider.
Cartographie mentale
Améliorez votre concentration
De nombreux apprenants disent qu’ils ont du mal à se concentrer sur leurs études. Voici quelques choses que vous pourriez essayer d’aider à améliorer votre concentration.
Commencez
- Choisissez un espace d’étude confortable et sans distractions.
- Laissez votre téléphone ailleurs ou éteignez-le.
- Si vous aimez la musique, c’est bien, mais assurez-vous que ce n’est pas distrayant.
- Obtenez plus d’idées pour vous aider à démarrer vos études
Faites un plan
- Créez un calendrier d’études et respectez-le.
- Divisez votre travail en morceaux qui ont un début et une fin.
- Concentrez-vous à chaque fois sur une section ou un sujet entier.
Conseils pour établir un plan d’étude
Fixez des objectifs d’étude
- Avant de commencer chaque session d’étude, décidez de ce que vous avez l’intention de réaliser.
- Notez vos objectifs: « Résumez les pages 40 à 65 », « Complétez le plan de la tâche 1 ».
- Fixez-vous une limite de temps, par exemple: « Je résumerai le chapitre 2 dans 40 minutes ».
Comment fixer des objectifs et planifier vos temps d’étude
Faites des pauses
- Vous vous souviendrez mieux si vous étudiez pendant des périodes plus courtes, puis récapitulez et consolidez ce que vous avez appris.
- Vous apprendrez mieux au début et à la fin de chaque période d’étude.
Conseil – Prévoyez d’étudier pendant environ 30 à 45 minutes, passez en revue ce que vous avez appris, puis faites une pause de cinq à 10 minutes.
Révision de votre travail
Une fois que vous avez appris quelque chose, vous devez pouvoir le rappeler quand vous en avez besoin, par exemple pour un examen. La plupart des gens ont tendance à oublier beaucoup de ce qu’ils ont appris. Revoir régulièrement votre travail peut aider à prévenir cela.
Une fois que vous avez terminé une session d’étude:
- après environ une heure, essayez de vous souvenir de tout ce que vous avez étudié
- révisez tout matériel que vous avez oublié
- revoyez le matériel le lendemain
- revoyez-le à nouveau après une semaine, puis un mois, et encore juste avant les examens.
Ceci est le 1 + 1 + 1 + 1 méthode: 1 heure après l’avoir appris, 1 jour plus tard, 1 semaine plus tard, 1 mois plus tard.
Changez-le
- Changez votre technique d’étude toutes les quelques heures. Par exemple, si vous avez pris des notes, essayez de créer des cartes mémoire des points clés.
- Changez de temps en temps le sujet que vous étudiez.
- Utilisez votre pause d’étude pour faire de l’exercice ou faire du ménage.
- Utilisez des stratégies d’apprentissage actives.