La perte de vision due au développement d’une cataracte dans l’œil est très fréquente. Heureusement, la chirurgie de la cataracte est sûre, fréquemment pratiquée et indolore. En remplaçant votre lentille naturelle (opacifiée) par une lentille artificielle, vous ferez l’expérience d’une vision restaurée sans risque de retour de cataractes à l’avenir.
Une fois que vous aurez terminé votre chirurgie de la cataracte, vous serez en bonne voie vers un meilleur style de vie avec la clarté visuelle que vous recherchez depuis des années. Néanmoins, vous devrez être conscient de vous donner suffisamment de temps pour récupérer tout en suivant les recommandations postopératoires fournies par votre médecin. Voici quelques points à garder à l’esprit lorsque vous vous rétablissez d’une chirurgie de la cataracte.
Combien De Temps Devez-Vous Vous Reposer Après Une Chirurgie De La Cataracte?
Par rapport à d’autres chirurgies oculaires notables, le temps de récupération après une chirurgie de la cataracte est relativement rapide. Alors que chaque personne guérit différemment, de nombreux patients rapportent une vision considérablement meilleure dans les 24 premières heures de la procédure. Prévoyez de prendre un à trois jours de congé pour vous assurer d’avoir suffisamment de temps pour vous reposer, mais il est normal de reprendre la plupart des activités normales en quelques jours. Les détournements simples comme la lecture, regarder la télévision, écrire et marcher peuvent reprendre dès que vous vous sentez prêt après votre chirurgie oculaire.
Cependant, le processus de guérison doit suivre son cours et la vision peut fluctuer légèrement pendant les premières semaines avant de se stabiliser complètement. Votre œil devrait être structurellement guéri de la chirurgie dans environ un mois, mais il est préférable de permettre à votre médecin de déterminer quand la récupération est terminée.
Au fur et à mesure que vous guérissez, il y a quelques éléments à considérer dans les deux premières semaines après la chirurgie qui aideront votre temps de récupération:
- Ne conduisez pas avant le premier jour suivant votre chirurgie.
- N’effectuez pas de levage lourd ou d’activités intenses.
- Pour aider à prévenir les infections, ne nagez pas et n’utilisez pas de bain à remous.
- Faites de votre mieux pour ne pas vous frotter les yeux après la chirurgie.
- Ne portez pas de maquillage pour les yeux et envisagez d’éviter la crème ou la lotion pour le visage.
- Pour éviter l’irritation des yeux, évitez les réglages avec des niveaux plus élevés de poussière, de vent, de pollen et de saleté.
- Portez des lunettes de soleil par beau temps. Cela peut devoir se poursuivre jusqu’à un an après la chirurgie de la cataracte.
En convalescence dans les jours suivant la chirurgie, il est normal de ressentir un léger gonflement ou une inflammation de la cornée qui peut entraîner une vision floue, ondulée ou déformée. Vous recevrez des gouttes ophtalmiques médicamenteuses pour aider à prévenir l’infection et à réduire l’inflammation. Il est important de noter que même si vous ne ressentez aucune complication ou si vous avez l’impression que vos yeux sont complètement rétablis, vous devez toujours suivre toutes les instructions de votre médecin, y compris la poursuite de votre routine de gouttes oculaires pendant toute la durée.
Comment Devrais-Je Dormir Après Une Chirurgie De La Cataracte?
Vous recevrez un bouclier protecteur pour votre œil qui doit être porté pendant le sommeil (même les siestes) pendant au moins la première semaine après votre chirurgie de la cataracte. Cela vous aidera à éviter de vous frotter les yeux et / ou de vous blesser accidentellement pendant la phase de récupération. Mis à part le bouclier oculaire, cette procédure ne devrait nécessiter aucun changement significatif de votre routine de sommeil. Si vous dormez sur le côté, il peut être bénéfique (et plus confortable) pour vous de dormir du côté non opératoire pour éviter d’appliquer une pression supplémentaire lorsque l’œil guérit. Si une douleur ou une gêne oculaire affecte votre sommeil, vous devez en parler à votre médecin pour l’aider à déterminer des solutions ou des traitements potentiels.
Comment Se Laver Le Visage Après Une Chirurgie De La Cataracte?
Votre chirurgie ne doit pas se faire au détriment de votre hygiène, mais vous devez éviter d’exposer votre œil au contact direct de l’eau pendant au moins une semaine. Vous pouvez reprendre le lavage de votre visage le lendemain de votre chirurgie tout en veillant à ne pas toucher votre œil. Il est recommandé de ne pas éclabousser d’eau directement sur votre visage, plutôt d’utiliser un gant de toilette pour nettoyer soigneusement votre visage. Alors que vos incisions chirurgicales devraient se fermer et guérir en quelques jours, il est important de continuer à faire preuve de diligence pour ne pas recevoir d’eau dans vos yeux pendant la période de récupération initiale. Assurez-vous de toujours avoir les yeux fermés lorsque vous vous lavez le visage et évitez de frotter l’œil cicatrisant.
Quels Aliments Devriez-Vous Éviter Après Une Chirurgie De La Cataracte?
Pendant que votre œil guérit de votre chirurgie de la cataracte, essayez de vous concentrer sur le maintien d’un régime alimentaire bénéfique pour votre santé globale, y compris des aliments entiers riches en fibres, des légumes verts à feuilles et des protéines maigres. Les aliments que vous voudrez éviter sont ceux qui sont généralement associés à une mauvaise santé oculaire, y compris les aliments riches en sucres ou riches en glucides raffinés (comme le pain, les pâtes, les croustilles, les céréales, etc.). Ces aliments peuvent augmenter la glycémie dans le corps et endommager les vaisseaux sanguins de l’œil, ce qui ralentit votre temps de récupération après la chirurgie. Un moyen facile de le faire est d’éviter les aliments transformés et les aliments généralement considérés comme de la « malbouffe ». »
Conclusion
Alors que votre œil traverse la phase de récupération après une chirurgie de la cataracte, il est important que vous fassiez ce que vous pouvez pour que le processus se déroule sans heurts. Il y a beaucoup à considérer, mais en suivant vos instructions postopératoires, en évitant les activités intenses et en protégeant votre œil des débris et du contact physique, vous serez en bonne voie vers un œil sain et une vision beaucoup améliorée.
Si vous envisagez une chirurgie de la cataracte pour vous-même ou un être cher, veuillez nous contacter au Heart of Texas Eye Institute pour une consultation gratuite.
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