Il y a une brume réelle sur les villes de Caroline du Nord ce printemps alors que l’État est au milieu de sa libération annuelle de pollen.
Si vous faites partie des personnes qui souffrent de démangeaisons aux yeux et d’un nez qui coule, sortir maintenant pourrait être un défi.
Il y a cependant des mesures que vous pouvez prendre pour éviter les pires impacts de cet événement annuel. Voici tout ce que vous devez savoir.
Quand le pollen est-il le pire?
Le Département de la Qualité de l’Environnement de la Caroline du Nord mesure le pollen au Centre de recherche sur la nature au centre-ville de Raleigh. En règle générale, les comptages les plus élevés sont enregistrés entre la dernière semaine de mars et la deuxième semaine d’avril, a écrit Zaynab Nasif, une porte-parole de DEQ, dans un courriel.
L’heure de la journée compte également.
Le Dr Saira Sheikh de la Division de rhumatologie de l’UNC, Immunologie des allergies &, a déclaré que le nombre de pollens est généralement le plus élevé entre 5 et 10 heures du matin.
Le nombre de pollens atteint son maximum vers la mi-journée et tombe dans la soirée, a ajouté Sheikh.
« Choisissez un moment de la journée où le nombre de pollens n’est pas aussi élevé pour ne pas ressentir d’aggravation des symptômes », a déclaré Sheikh.
Et, a ajouté Sheikh, c’est une bonne idée de rester à l’intérieur quand il y a du vent et juste avant les orages, car les types de pollen qui causent des allergies soufflent partout.
Cette année est-elle pire que d’habitude?
Le nombre de pollens le plus élevé cette année à la station d’essai de DEQ était de 2 317,6 grains par mètre cube lundi, a écrit Nasif dans un e-mail.
Entre 2015 et 2020, a écrit Nasif, la valeur maximale chaque année a été comprise entre 1 923 et 3 205 grains par mètre cube, ce qui signifie que le sommet de cette année est « conforme à ces fourchettes. »
Le nombre de pollens de lundi était le 11e plus élevé depuis 2002, selon le Centre régional du climat du Sud-Est. Les jours où les valeurs de pollen étaient plus élevées comprenaient les 30 et 31 mars 2020.
Comment puis-je suivre le nombre de pollens?
DEQ met le comptage du pollen de sa station de Raleigh à la disposition du public. Chaque jour, des données sont collectées, le département envoie une mise à jour de www.twitter.com/NCpollen et les données historiques sont disponibles sur le site Web du ministère.
Le pollen que je vois partout me rend-il malade ?
Non, a dit Cheikh.
Le pollen de pin jaune qui est partout comme une averse de neige printanière est généralement trop important pour affecter les allergies.
« Mais c’est un signe critique que le pollen est dans l’air », a déclaré Sheikh.
Les types de pollen qui ont tendance à provoquer des allergies en Caroline du Nord comprennent le hêtre américain, le bouleau de rivière et le chêne hickory.
« Si vous avez l’un de ces arbres dans votre cour et que vous êtes près d’un arbre, vous êtes 10 fois plus susceptible d’avoir des symptômes que si l’arbre était en face de vous », a déclaré Sheikh.
Ai-je des allergies ou COVID-19?
Une différence clé entre les deux conditions est la fièvre, a déclaré Sheikh.
Une fièvre n’est jamais un symptôme d’allergies, alors qu’elle est un symptôme clé du COVID-19.
« Si vous avez de la fièvre », a déclaré Sheikh, « vous pouvez avoir des allergies environnementales au départ, mais la fièvre indique que vous avez aussi autre chose. »
Comment puis-je me protéger du pollen ?
Évitez de sortir lorsque le pollen est le pire, a déclaré Sheikh.
« Le pollen est vraiment si mauvais que si vous le pouvez, évitez le pollen », a déclaré Sheikh.
Sheikh a également recommandé aux gens d’enlever leurs chaussures pour éviter de suivre le pollen à l’intérieur et de prendre une douche la nuit pour rincer une journée de pollen de vos cheveux.
Les animaux domestiques, en particulier ceux qui passent du temps à l’extérieur, peuvent également ramener du pollen à l’intérieur avec eux. Sheikh a recommandé d’éviter de laisser les animaux entrer dans certaines parties de la maison, si possible.
« Vraiment, peut-être que votre chien ne dort pas dans votre lit en ce moment parce qu’il apporte tout cela de l’extérieur », a déclaré Sheikh.
Si ces étapes ne fonctionnent pas, a déclaré Sheikh, un antihistaminique de longue durée pourrait fonctionner.
Et si cela n’aide pas, a déclaré Sheikh, une personne devrait consulter un allergologue ou un immunologiste.
« Ce ne sont pas « seulement » des allergies environnementales », a déclaré Sheikh. « C’est un problème important qui a un impact sur votre santé et vous devez rechercher une expertise et consulter un médecin afin de vous sentir mieux. »
Le changement climatique aggrave-t-il le pollen?
Oui, selon une étude publiée plus tôt cette année dans les Actes de l’Académie nationale des Sciences des États-Unis d’Amérique.
L’étude, menée par une équipe de chercheurs dirigée par William Anderegg, biologiste à l’Université de l’Utah, a étudié les saisons polliniques de 1990 à 2018. Les saisons polliniques sont maintenant 10 jours plus longues qu’auparavant et commencent 20 jours plus tôt, selon l’étude.
Les arbres ont produit 21 % plus de pollen en 2018 qu’en 1990.
Sheikh a déclaré que son équipe voyait ces impacts dans leur pratique.
« Les gens qui ont des allergies saisonnières viennent nous voir et nous disent: « Mes allergies commencent plus tôt, elles durent plus longtemps, elles sont plus graves. C’est une chose ? » Dit Cheikh.
Les allergies peuvent avoir de graves effets sur la santé, a déclaré Sheikh, en particulier sur les personnes souffrant d’asthme ou d’autres affections respiratoires.
« Le changement climatique d’origine humaine entraînant ces températures en hausse contribue à l’allongement de la saison pollinique et à des effets significatifs sur la santé des humains », a déclaré Sheikh.
Ce reportage est soutenu financièrement par Report for America / GroundTruth Project, le North Carolina Local News Lab Fund de la North Carolina Community Foundation, Dogwood Health Trust, Solutions Journalism Network et plus de 700 contributions individuelles. L’observateur de News & conserve le contrôle éditorial total de l’œuvre. Pour soutenir l’avenir de ce reporting, abonnez-vous ou faites un don.
Cet article a été initialement publié le 09 avril 2021 à 14h31.