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Pendant des siècles, la Chine et d’autres pays asiatiques ont adopté la phytothérapie. Maintenant, l’Occident s’attaque à l’intemporalité de cette médecine ancienne et a commencé à incorporer des herbes chinoises dans le traitement d’un large éventail de problèmes de santé.
« Plusieurs études prouvent l’innocuité et l’efficacité de la phytothérapie chinoise », note l’herboriste chinoise certifiée et autorisée Galina Roofener, BAc. « Mais ce n’est pas parce que c’est naturel que c’est sans problème. Traitez les herbes chinoises comme une ordonnance — obtenez d’abord une évaluation d’un praticien qualifié avant de prendre quoi que ce soit. »
Elle discute de ce que vous devez savoir avant de prendre des herbes chinoises.
Qu’est-ce que l’herboristerie chinoise?
La phytothérapie chinoise utilise des herbes pour améliorer la santé. « La plus grande différence entre l’herboristerie occidentale et traditionnelle chinoise est que les herboristes ne traitent pas les symptômes ou les maladies. Ils traitent des êtres humains entiers, y compris leurs symptômes « , explique Roofener.
La phytothérapie chinoise a des milliers d’années de données à l’appui. « Tout au long de l’histoire, les empereurs chinois ont travaillé à préserver et à multiplier les connaissances des âges précédents. Cela signifie qu’aujourd’hui, nous avons près de 2 000 ans de documents clairement écrits sur le fonctionnement des herbes et des combinaisons d’herbes chez différentes personnes. »
La phytothérapie chinoise peut se présenter sous la forme de:
- Granulés ou gélules faciles à digérer.
- Thés, extraits liquides et poudres.
- Une formule traditionnelle.
- Une formule personnalisée que votre herboriste crée pour vous.
» Nous utilisons des formules traditionnelles composées de quelques herbes qui ont des rôles strictement désignés. Certains d’entre eux sont les principaux ingrédients actifs qui répondent à la plainte principale. D’autres peuvent traiter des plaintes ou des symptômes secondaires « , explique Roofener. « C’est pourquoi nous personnalisons la majorité des formules à base de plantes pour chaque personne. »
Comment fonctionnent les herbes de médecine chinoise
Roofener dit que la phytothérapie chinoise est enracinée dans le concept de différenciation des motifs. La différenciation des modèles implique l’identification de la collection de signes et de symptômes de la tête aux pieds d’une personne.
» Nous ne traitons pas les maladies. Nous traitons les modèles et les patients « , explique-t-elle. « Pensez aux nombreux habitats distincts de notre planète — le désert du Sahara, les marécages de la Floride, la nature sauvage du Canada. Nous devons prendre soin de chaque habitat à sa manière « , dit-elle.
Elle dit, par exemple, « Peu importe la quantité d’herbicide que nous mettons dans les marécages. Quelque chose pourra toujours y pousser car l’environnement lui est hospitalier. Nos corps, eux aussi, ont un environnement interne distinct nécessitant une approche unique. Peu importe le nombre d’antibiotiques que nous vous donnons — si votre environnement interne accueille le problème, vous aurez toujours le problème. Nous essayons donc d’équilibrer le corps pour créer un environnement qui n’est pas hospitalier pour vos problèmes de santé. »
Les herbes qui accomplissent cela sont hautement individualisées. Par exemple, la menthe poivrée et la cannelle sont toutes deux connues pour être antivirales. Mais la façon dont ils fonctionnent dépend de la personne.
« La menthe poivrée est froide et la cannelle est chaude. Vous donneriez donc de la menthe poivrée à la patiente ménopausée avec des bouffées de chaleur, mais la cannelle est trop chaude pour elle « , dit-elle.
« D’autre part, la cannelle serait appropriée pour le monsieur plus âgé qui pourrait porter un manteau lourd et des bottes en été. C’est ainsi que nous évitons les effets secondaires « , précise-t-elle.
Combien de temps faut-il pour que les herbes chinoises fonctionnent? Roofener dit que le traitement peut durer entre une ou deux semaines et beaucoup plus longtemps. « Si nous traitons une fièvre ou une toux, vous serez prêt à partir assez rapidement. Mais si vous avez une histoire de 40 ans de problèmes de santé et de maladies chroniques multiples, cela prendra beaucoup plus de temps. »
Quels sont les avantages des herbes chinoises?
Roofener dit que les herbes peuvent aider tout le monde, mais surtout les personnes qui ont des problèmes ou des syndromes difficiles à diagnostiquer. Ces conditions comprennent:
- Allergies.
- Maladies auto-immunes.
- Effets secondaires du traitement du cancer.
- Diarrhée et constipation.
- Problèmes de digestion.
- Infertilité.
- Syndrome du côlon irritable.
- Régulation du système immunitaire.
- Ménopause.
- Douleur menstruelle ou endométriose.
- Fatigue persistante.
Roofener dit que la formule la plus courante aux États-Unis, appelée Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), régule l’humeur et est idéale pour le stress. Le ginseng est une autre herbe populaire, mais Roofener prévient qu’il n’est pas sans danger pour tout le monde car il peut surstimuler le système nerveux central.
Les herbes chinoises sont-elles sans danger?
Roofener fait partie des nombreuses personnes qui ont effectué des recherches approfondies sur la sécurité des herbes chinoises. « Une mesure de sécurité importante dans la médecine occidentale et orientale conventionnelle est la fonction hépatique et rénale. Ces organes nous aident à éliminer les médicaments et les herbes du corps « , explique-t-elle.
« Sur une étude de sept ans, nous n’avons pas eu un seul résultat de laboratoire montrant des problèmes rénaux ou hépatiques. Et sur 333 patients, nous n’avons eu que cinq cas très légers de démangeaisons ou d’essoufflement dus à des réactions allergiques « , dit-elle.
Roofener note également que la fréquence à laquelle les herboristes voient leurs patients augmente également la sécurité. « Il n’y a aucun moyen que je vous donne une formule pendant une année entière et que je la recharge sans vous revoir, contrairement aux prescriptions de la médecine occidentale. Tu n’iras jamais plus de huit semaines avant que je te réévalue. Et si vous avez un changement de condition ou de symptôme, je peux vous voir chaque semaine pour ajuster la formule au besoin. »
Comment trouver un herboriste qualifié
Si vous souhaitez essayer des herbes chinoises, commencez par en parler à votre médecin. Si votre médecin vous blanchit, recherchez un herboriste formé et agréé. Ensuite, assurez-vous que l’herboriste est prêt à travailler avec votre médecin et utilise des herbes de haute qualité.
« Les gens devraient rechercher un praticien certifié en phytothérapie traditionnelle chinoise ou en médecine orientale. La certification du conseil national sert de motif pour une licence d’État. Cela signifie également que l’herboriste a terminé sa formation en herboristerie chinoise et a réussi un examen rigoureux « , ajoute Roofener.
« Cela peut cependant prêter à confusion, car différents États ont des titres différents pour les herboristes. La meilleure façon de trouver une personne qualifiée est de visiter le Répertoire des praticiens de la Commission Nationale de Certification de l’Acupuncture et de la Médecine Orientale. »
À quoi s’attendre lorsque vous prenez des herbes de médecine chinoise
Lors de votre premier rendez-vous, votre herboriste vous demandera un historique de santé détaillé, y compris les maladies passées et actuelles. Ils voudront également savoir quels médicaments vous prenez. Ceci est important car les herbes et les médicaments peuvent ne pas bien interagir ensemble.
Votre herboriste et votre médecin doivent suivre vos progrès. La vérification régulière de la fonction hépatique et rénale garantit que vous métabolisez (traitez) correctement les herbes. Roofener dit également qu’il est essentiel que vous ne vous traitiez jamais avec des herbes.
« Les herbes chinoises sont une composante importante de la thérapie holistique. Entre des mains formées et sous surveillance médicale, c’est un bon médicament. Cependant, ils ne doivent pas être utilisés comme substitut aux soins médicaux habituels. »
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- thérapie holistique médecine traditionnelle chinoise