Vous avez peut-être entendu dire que vous devriez éviter de mâcher dans la zone d’une obturation dentaire pendant au moins 24 heures après avoir réparé une cavité.
Cependant, après avoir comblé une cavité, votre spécialiste dentaire aura des directives explicites à suivre concernant quand et quoi manger.
Certains types de garnitures peuvent affecter votre temps d’attente. Nous partageons quelques conseils suggérés pour manger après un remplissage dentaire.
Le type de remplissage peut affecter le temps d’attente
Votre temps d’attente peut être différent selon le type de remplissage que vous obtenez:
- Remplissage d’amalgame (argent). Ce type de remplissage prend environ 24 heures pour durcir complètement et atteindre une résistance maximale. Votre dentiste recommandera probablement d’attendre au moins 24 heures avant de mâcher du côté de votre bouche où se trouve la garniture.
- Remplissage composite (blanc / couleur des dents). Un remplissage composite durcit immédiatement une fois qu’un dentiste met une lumière UV bleue sur votre dent. Vous pouvez généralement manger lorsque vous quittez le cabinet de votre spécialiste dentaire. Cependant, Rely Dental, BENBROOK recommande d’attendre au moins 2 heures avant de mâcher la garniture si vous êtes toujours engourdi.
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Aliments à ne pas manger.
En général, c’est une bonne idée d’éviter les aliments durs qui nécessitent de prendre des bouchées dures et beaucoup de mastication, ce qui élimine la plupart des viandes dès le départ. En outre, les aliments chauds ou froids peuvent provoquer une irritation indésirable dans la zone touchée et retarder le temps de récupération après le remplissage. Enfin, évitez les aliments très acides car la bouche est beaucoup plus sujette aux infections après un remplissage.
Les meilleurs aliments à manger
Bien que de nombreux aliments délicieux soient interdits après une garniture, il existe de nombreux autres choix de repas délicieux que vous pouvez manger après une garniture, tels que de la soupe et des craquelins ou des œufs brouillés. Le but est de trouver de la nourriture qui descend facilement avec peu ou pas de mastication. Assurez-vous de tirer le meilleur parti de la situation et essayez de manger des aliments que vous n’essayeriez jamais normalement. Si vous choisissez des aliments vraiment chauds ou froids – comme un bol de soupe ou un smoothie aux fruits – assurez-vous de les garder aussi près que possible de la température ambiante.
Conseils pour manger après une obturation
- La plupart des gens éprouvent un certain niveau de sensibilité après que leur dentiste a rempli une de leurs dents. Voici quelques conseils pratiques que vous pouvez suivre pour minimiser l’inconfort:
- Mordez et mâchez soigneusement. Votre mâchoire peut exercer beaucoup de pression en mordant, de sorte que mordre fort après un remplissage peut entraîner une douleur. Pensez à ne pas mordre tout le long de votre nourriture et à mâcher soigneusement du côté opposé de la nouvelle garniture.
- Évitez les aliments collants. Manger des aliments collants trop tôt après une garniture peut déloger votre nouvelle garniture. Cela n’arrive pas souvent et est plus probable avec les obturations en amalgame que les obturations composites.
- Prenez votre temps. En mangeant lentement, vous pouvez éviter de mordre trop fort et de mâcher sur le côté de votre bouche où se trouve votre nouvelle garniture.
- Mâchez la bouche fermée. Si vos dents sont sensibles à la chaleur et au froid, même l’air froid peut déclencher une gêne. En gardant la bouche fermée, vous réduisez le risque que de l’air froid pénètre dans votre bouche.
N’oubliez pas:
Temps d’attente recommandé: Si le remplissage est en métal, il est préférable d’attendre 24 heures pour que le remplissage durcisse. Si la garniture est à base de résine, elle durcit instantanément pour que vous puissiez manger ou boire immédiatement (Deux heures d’attente sont recommandées)