La dépendance ou non à l’alcool dépend des circonstances individuelles. Et même si l’alcoolisme, un trouble de consommation d’alcool (AUD), évolue par étapes, il n’y a pas de calendrier fixé pour le temps qu’une dépendance pourrait prendre pour émerger.
« Le processus de dépendance à l’alcool peut différer considérablement d’une personne à l’autre. Un individu peut devenir accro à l’alcool après la première gorgée… ou de manière plus progressive après une série d’événements impliquant de l’alcool « , explique Michelle English, LCSW, directrice clinique du centre de réadaptation Healthy Life Recovery, basé à San Diego.
Afin d’arrêter l’alcoolisme avant qu’il ne cause d’autres dommages, il est important de connaître les facteurs de risque et les stades de la maladie.
Qui est à risque?
Plusieurs conditions génétiques, environnementales, sociales et psychologiques peuvent augmenter votre risque de consommation problématique d’alcool.
« Certaines recherches suggèrent des facteurs génétiques qui rendent certaines personnes plus sujettes à la dépendance à l’alcool, certains de ces gènes étant transmis à leur progéniture », explique Aisha Z. Rush, MD, médecin basée à New York sur la plateforme de récupération en ligne Monument, à WebMD Connect to Care. « Certains de ces autres facteurs peuvent inclure un accès facile à l’alcool, la pression des pairs, le fait d’être l’enfant d’un parent alcoolique, la culture, les influences du travail, le revenu et la consommation d’autres substances. »
La recherche indique que des circonstances de vie difficiles, comme la pauvreté ou la maltraitance, peuvent encore augmenter les risques de dépendance à l’alcool. Parfois, un trouble de consommation d’alcool peut masquer des problèmes de santé mentale sous-jacents, comme la dépression.
Une consommation excessive d’alcool due à la pression des pairs et à l’âge auquel une personne commence à boire peut également être un facteur de risque. Selon les Instituts nationaux de la santé, boire avant l’âge de 15 ans vous rend quatre fois plus susceptible de devenir dépendant de l’alcool.
Pour résumer, les facteurs qui pourraient vous rendre plus susceptible de développer un trouble de consommation d’alcool comprennent:
- Antécédents familiaux d’alcoolisme
- Problèmes de santé mentale
- Consommation d’alcool à un âge précoce
- Environnement
- Stress
- Pression des pairs
- Traumatisme
Quelles sont les étapes?
En général, les stades de l’alcoolisme sont:
- Pré-Alcoolique: Vous buvez pour soulager le stress. Votre tolérance commence à augmenter et vous avez besoin de plus en plus d’alcool pour faire le buzz.
- Alcoolique précoce: Le noircissement de l’alcool peut se produire, et vous pouvez commencer à boire en secret. Votre consommation d’alcool devient plus fréquente et votre tolérance augmente encore.
- Alcoolique moyen: L’alcool commence à affecter votre vie quotidienne, y compris les relations et le travail. Vous pourriez essayer d’arrêter de boire à plusieurs reprises. Et vous pouvez ressentir de la honte et de la culpabilité, conduisant à l’automédication avec encore plus d’alcool. Certains symptômes physiques, comme une rougeur du visage et des ballonnements d’estomac, peuvent apparaître.
- Alcoolique tardif: L’alcool prend le dessus sur votre vie et devient une priorité au-dessus du travail et des relations. D’autres signes de dépendance peuvent apparaître, notamment une mauvaise hygiène, de l’alcool sur l’haleine, une jaunisse, une peau sèche, des ongles cassants et une apparence plus âgée. Vous pourriez également avoir des problèmes de santé chroniques comme la cirrhose du foie. Des symptômes de sevrage apparaissent chaque fois que vous essayez d’arrêter de boire.
- Récupération: Vous décidez de demander de l’aide.
Où Obtenez-Vous De L’Aide?
L’alcoolisme peut être traité de plusieurs manières avec des méthodes hospitalières et ambulatoires. Le processus commence généralement par une désintoxication physique sous soins médicaux, après quoi vous pouvez entrer dans un centre de réadaptation ou trouver un conseiller. Les experts recommandent également de rejoindre des réseaux de soutien comme les Alcooliques anonymes, ce qui peut inclure des réunions en ligne ou en personne. Traiter les problèmes de santé mentale sous-jacents avec l’aide d’un thérapeute peut également aider. En ce qui concerne les médicaments, certains se sont montrés prometteurs pour aider à lutter contre les fringales.