L’alcool au volant est une infraction grave qui peut entraîner un casier judiciaire et une bande de conduite d’au moins 12 mois.
Dans le pire des cas, vous pourriez même vous retrouver en prison ou blesser mortellement quelqu’un – la meilleure option est donc de l’éviter complètement.
Au Royaume-Uni, il existe une limite légale – et si vous restez à l’intérieur, vous pouvez toujours conduire.
Le corps a un moyen simple de digérer l’alcool – et cela n’aidera pas à essayer de tromper votre corps pour qu’il le fasse plus rapidement afin que vous puissiez rentrer chez vous en voiture.
Le Dr Paul Wallace, conseiller médical en chef chez Drinkaware, a déclaré: « La quantité d’alcool dans votre circulation sanguine dépend de trois choses. La quantité que vous prenez, sur quelle période de temps et la vitesse à laquelle votre corps s’en débarrasse. »
Cela signifie avoir des nuits désordonnées – dormir quelques heures et ensuite braver la route n’est jamais une bonne idée.
Voici tous les faits.
Une bonne règle empirique est que pour chaque unité d’alcool que vous buvez – il faut une heure à votre corps pour le décomposer.
Cependant, cela varie en fonction de votre poids, de votre taille, de votre sexe, de votre âge, de votre métabolisme et de la quantité de nourriture que vous avez mangée.
D’autres facteurs incluent l’alcool que vous consommez et si vous prenez un médicament spécifique.
Selon le NHS – une unité équivaut à 10 ml ou 8gr d’alcool pur.
Cela signifie qu’un vin standard (175 ml) ou de force moyenne (12%) est de 2,1 unités.
Étonnamment, il vous faudrait au moins deux heures pour que votre corps décompose l’alcool dans le plus petit verre de vin.
Les autres sont à peu près:
– 3 unités dans un grand verre de vin (250 ml)
– 2 unités dans une pinte de bière blonde, de bière ou de cidre à faible teneur en alcool (3.6%)
– 3 unités dans une pinte de bière blonde, de bière ou de cidre à teneur plus élevée (5.2%)
– 1 une chose à garder à l’esprit est que vous ne pouvez pas accélérer le processus en buvant de l’eau, en buvant du café ou en mangeant un gros repas gras.
Beaucoup de gens pensent que faire ces choses les dégrisera plus rapidement – mais ce n’est pas le cas.
Environ 10% de l’alcool quitte le corps par l’urine, l’haleine et la transpiration – mais le reste est métabolisé à un rythme constant.
Après une grande soirée où de nombreuses boissons ont été consommées– votre corps peut mettre de nombreuses heures à traiter l’alcool.
Après une frénésie particulièrement importante, il pourrait encore être là le lendemain.
Pour beaucoup, la question de savoir quand il est sécuritaire de reprendre le volant est ahurissante, surtout si l’on tient compte des nombreux facteurs.
Si vous conduisez en toute sécurité, cela dépend de la quantité que vous avez bu – et si vous avez laissé suffisamment de temps à votre système pour métaboliser l’alcool.
En Angleterre, au Pays de Galles et en Irlande du Nord, vous pouvez légalement conduire une voiture si vous êtes sous la limite fixée de:
– 80 milligrammes d’alcool pour chaque 100 millilitres de sang dans votre corps
– 35 microgrammes d’alcool pour chaque 100 millilitres d’haleine
– 107 milligrammes d’alcool pour chaque 100 millilitres d’urine
L’Écosse a des règles différentes – en 2014, la limite a été réduite à 50 milligrammes par 100 millilitres de sang.
L’équivalent d’alcool dans l’haleine a été réduit à 22 microgrammes.
Le Dr Wallace a déclaré: « Imaginez que vous buvez jusqu’à trois ou quatre heures du matin et que vous vous réveillez à 8 heures du matin.
» Si vous avez eu six ou sept unités, vous pourriez toujours avoir plusieurs unités d’alcool dans votre corps lorsque vous commencez votre journée.
« En effet, votre corps ne peut traiter qu’environ une unité par heure.
» Avec plusieurs unités d’alcool encore dans votre corps, vous dépasseriez toujours la limite d’alcool au volant. »
En 2016, 57 255 automobilistes ont échoué aux tests d’alcootest au Royaume-Uni.
L’option la plus sûre est de ne pas boire du tout si vous conduisez – ou de s’en tenir à des options à faible taux d’alcool si vous conduisez tôt le lendemain.