Combien D’Heures Les Chats Dorment-Ils?

Si vous avez un chat, vous avez peut-être remarqué qu’il semble passer une grande partie de la journée à dormir. Votre chat peut également être plus vivant tôt le matin ou le soir, peut-être même vous réveiller de votre sommeil.

Même si les comportements de sommeil de votre chat peuvent sembler inhabituels par rapport au vôtre, ils peuvent être tout à fait normaux pour un chat. Apprenez-en plus sur les habitudes de sommeil naturelles de votre chat pour mieux comprendre votre chat, reconnaître quand votre chat se sent moins bien et savoir quand il est temps d’appeler votre vétérinaire.

Combien d’Heures par Jour Les Chats Dorment-Ils?

Plus de la moitié des chats dorment entre 12 et 18 heures par jour, et près de 40% des chats dorment plus de 18 heures par jour. En vieillissant, la majorité des chats dorment plus d’heures par jour que dans leurs jeunes années.

Combien De Temps Les Chats Dorment-Ils?

Les chats ont un modèle de sommeil polyphasique, ce qui signifie qu’ils dorment plusieurs fois par jour plutôt qu’en une seule et longue période, comme les humains dorment généralement. Ces siestes de chat durent en moyenne 78 minutes. Cependant, les chats dorment généralement pendant des périodes allant de 50 à 113 minutes.

Le cycle de sommeil des chats

Comme les humains, les chats ont un rythme circadien. Le rythme circadien est l’horloge biologique interne qui guide le programme veille-sommeil de 24 heures.

Chez l’homme, le cycle du sommeil est diurne, ce qui signifie que nous sommes naturellement enclins à rester éveillés pendant la journée et à nous endormir la nuit. Les chats, cependant, sont crépusculaires. Ils connaissent deux pics d’activité, l’un tôt le matin avant le lever du soleil et l’autre le soir autour du coucher du soleil.

Les chercheurs émettent l’hypothèse que le cycle de sommeil crépusculaire d’un chat est entraîné par sa nature prédatrice. Les animaux proies communs pour les chats ont des cycles de sommeil différents. La nature crépusculaire d’un chat lui permet d’être éveillé au lever du jour pour s’attaquer aux oiseaux diurnes et au crépuscule pour s’attaquer aux rongeurs nocturnes.

Que Se Passe-T-Il Pendant Que Les Chats Dorment?

Comme les humains, les chats traversent différentes étapes du sommeil. Les chats éprouvent à la fois un mouvement oculaire non rapide (NREM) et un sommeil paradoxal (REM).

La recherche montre que les chats connaissent souvent une période de vigilance et d’activité avant de devenir somnolents puis de tomber dans le sommeil NREM. Pendant ce stade NREM, votre chat peut être légèrement endormi et prêt à se réveiller à tout moment. Après le sommeil NREM, le chat peut redevenir alerte et faire un cycle de vigilance, de somnolence et de sommeil NREM plusieurs fois.

Au cours du cycle, les chats passent du sommeil NREM au sommeil paradoxal. Pendant le sommeil paradoxal, les yeux se déplacent derrière les paupières fermées. Chez les chats, les yeux peuvent se déplacer horizontalement et verticalement. Vous avez probablement vu votre chat faire l’expérience du sommeil paradoxal. Lorsque les chats sont en sommeil paradoxal, ils peuvent se contracter ou boiter avec une perte de tonus musculaire.

De plus, pendant le sommeil paradoxal, les chats peuvent rêver. Chez l’homme, les rêves se produisent le plus souvent pendant le sommeil paradoxal. Les mouvements oculaires effectués pendant le REM peuvent être liés au rêve. Les chercheurs ont observé des chats semblant réaliser leurs rêves pendant leur sommeil paradoxal.

Pourquoi Les Chats Dorment-Ils Autant?

Comme les humains, les chats ont besoin de dormir pour survivre. Chez l’homme, un sommeil constant permet au corps de se recharger pour le lendemain. Le sommeil joue également un rôle dans la formation de la mémoire et le renforcement du système immunitaire.

Les chercheurs émettent l’hypothèse que d’autres mammifères, y compris les chats, bénéficient d’avantages similaires. Le sommeil NREM peut aider le corps à se recharger et à économiser de l’énergie, tandis que le sommeil paradoxal peut aider à réguler les émotions et d’autres processus de récupération. En fait, certains mammifères, tels que les rats, perdent du poids, sont incapables de réguler la température corporelle, ont un système immunitaire plus faible et finissent par mourir s’ils ne peuvent pas dormir.

Devriez-Vous Être Préoccupé Par Le Sommeil De Votre Chat?

Il existe un certain nombre de raisons naturelles pour lesquelles les habitudes de sommeil de votre chat peuvent changer. Par exemple, si votre chat a eu beaucoup d’activité pendant une période prolongée, il peut avoir besoin de plus de sommeil que d’habitude. Un changement d’environnement, comme un déménagement ou l’ajout d’un nouveau membre de la famille, peut avoir un impact sur les habitudes de sommeil de votre chat. À mesure que votre chat vieillit, il a également besoin de plus de sommeil.

Cependant, un sommeil inhabituel ou des habitudes d’éveil excessives peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent. S’ils souffrent de maladie, vous pouvez observer d’autres changements chez votre animal de compagnie, tels qu’un changement dans les habitudes de la salle de bain, des signes de désorientation ou une prise ou une perte de poids inhabituelle.

Sommeil excessif et léthargie

• Maladie rénale: Les chats atteints d’une maladie rénale ont tendance à manger moins de nourriture, à boire plus d’eau, à dormir plus et à être plus vocaux la nuit.
• Surdité: Les chats sourds dorment davantage, peut-être parce que leur sommeil n’est pas aussi facilement perturbé par le son. D’autres symptômes comprennent une augmentation des vocalisations pendant la journée et la nuit, une diminution de l’appétit et une perte de poids.
• Hypothyroïdie: Cette carence en hormones thyroïdiennes peut apparaître chez les chats juvéniles et adultes. Les symptômes comprennent la léthargie, la perte de cheveux et une diminution de l’appétit.

Agitation et diminution du sommeil

• Manque de stimulation: Si votre chat est trop actif, surtout la nuit, il peut ne pas être suffisamment stimulé pendant la journée. Cela peut aider à jouer avec eux régulièrement. Certaines personnes choisissent également de leur permettre de faire de l’exercice à l’extérieur.
• Hyperthyroïdie: Les chats atteints d’hyperthyroïdie ont des niveaux élevés d’hormones thyroïdiennes. Votre chat peut devenir excessivement excitable. Ils peuvent également avoir un appétit accru même s’ils perdent du poids.
• Virus de l’immunodéficience féline (VCI): Le VCI affecte les chats domestiques et sauvages en altérant leur système immunitaire. Cette maladie perturbe grandement les habitudes de sommeil, ce qui fait que les chats ont du mal à s’endormir et dorment moins globalement.

Quand parler à votre vétérinaire

Vous connaissez le mieux le comportement de votre chat. Si vous observez un changement inhabituel, en particulier en même temps que d’autres symptômes, parlez-en à votre vétérinaire. Ils peuvent aider à déterminer la cause des changements de votre chat et à déterminer s’ils sont normaux ou nécessitent une enquête plus approfondie.