Si vous êtes une personne à la peau claire qui brûle à la simple mention d’une journée chaude, alors cet article est pour vous. Il est difficile que vous ne puissiez pas profiter d’une journée d’été avec autant d’abandon insouciant que vos amis à la peau plus foncée, n’est-ce pas? Aussi, je parie que vous aimeriez aussi avoir ce regard embrassé par le soleil too Regardons comment bronzer avec une peau claire et des taches de rousseur.
Les personnes à peau claire ont tendance à produire moins de mélanine, le composé responsable du pigment ou de la couleur dans le corps. Si vous avez moins de mélanine dans votre corps, vous êtes généralement beaucoup plus sensible aux coups de soleil et aux dommages cutanés causés par les rayons du soleil. Mais cela ne doit pas nécessairement être la fin du monde – vous pouvez toujours profiter d’une journée d’été et d’un pique-nique à la plage avec des amis, sans trop vous soucier de votre peau.
Ceux qui ont la peau plus claire sont généralement plus sujets aux dommages causés par le soleil et aux problèmes associés aux dommages causés par le soleil, tels que les brûlures et le cancer de la peau. Cependant, cela ne signifie pas que vous devez passer toute votre vie en vampire, en évitant le soleil pour le reste du temps!
Comment Bronzer en toute sécurité
Quel que soit votre type de peau, il existe quelques lignes directrices que vous devez toujours suivre lorsque vous complétez votre bronzage:
- Quel que soit votre type de peau, vous devez toujours utiliser un écran solaire. Le strict minimum que vous devriez aller chercher est SPF30 par temps chaud, et SPF15 pour le reste du temps (oui, même en hiver!)
- Chronométrez-le. Les rayons du soleil sont à leur plus fort entre 10h et 16h, alors restez à l’intérieur ou à l’ombre pendant ces périodes si vous voulez vraiment éviter les dommages causés par le soleil.
- Donner à votre corps un bon gommage avant d’appliquer votre écran solaire éliminera les cellules mortes de la peau et permettra une bien meilleure absorption de cette protection solaire vitale.
- Se déplacer. Au lieu de rester allongé sur la plage en plein soleil pendant des heures, assurez-vous de continuer à bouger et à changer de position. Cela réduira la possibilité de brûlure.
- Ne restez pas dehors trop longtemps. Même si vous avez naturellement la peau foncée et que vous n’avez pas tendance à brûler, vous devez toujours garder un œil sur votre temps d’exposition au soleil et ne pas passer des heures et des heures au soleil. Certaines personnes à la peau claire ne devraient faire que 15 minutes à la fois.
- Évitez les chaises longues. Bizarrement, nous avons tendance à penser qu’un lit de bronzage est plus sûr que de s’asseoir au soleil. C’est très loin de la vérité! Les transats utilisent le même principe que le soleil – ils utilisent les rayons UV pour stimuler la production de mélanine – et seulement 20 minutes sur un transat équivaut à quelques bonnes heures au soleil sans écran solaire.
Voici une petite vidéo expliquant pourquoi les lits de bronzage ne sont vraiment pas les meilleures idées:
Comment Puis-je Bronzer Au Lieu de Brûler?
Si vous êtes déterminé à obtenir votre lueur embrassée par le soleil du soleil lui–même, plutôt que des bouteilles, vous pouvez toujours le faire – tant que vous le faites en toute sécurité. Suivez ces conseils pour vous assurer que vous obtenez un peu d’éclat sans endommager votre peau:
- Ne reste pas dehors trop longtemps.
- Portez un chapeau large pour protéger votre visage.
- Faites des pauses du soleil à intervalles réguliers.
- Utilisez toujours un écran solaire.
- Évitez les lits de bronzage (ce conseil est en fait pour nous tous, pas seulement pour les peaux claires d’entre nous, car les lits de bronzage peuvent contribuer à la formation d’un cancer de la peau).
- Ne vous asseyez pas au soleil entre 10h et 16h.
- Mangez des aliments riches en lycopène. Les fruits frais tels que la pastèque, la goyave, la papaye, le pamplemousse et les tomates peuvent aider votre peau à améliorer sa résistance au soleil, tout en améliorant vos chances d’obtenir un délicieux éclat sain.
Comment Bronzer Avec Une Peau Claire et des Taches de rousseur
Si vous voulez une belle lueur saine qui ressemble à celle que vous avez passée quinze jours à la Barbade mais que vous avez une peau claire et des taches de rousseur, votre meilleur pari est de le simuler. Les faux bronzants, les bronzants et les produits de bronzage sans soleil sont sûrs à utiliser; ils ont l’air réalistes et naturels, et (tant que vous les appliquez soigneusement!) ils peuvent reproduire exactement les effets de 2 semaines au soleil, sans les soucis de dommages cutanés ou de brûlures.
Il existe une grande variété de faux bronzages de nos jours, il ne faudra donc pas beaucoup de recherches avant d’avoir trouvé le meilleur pour vous. Il peut sembler que vous ne faites pas « la vraie chose » – mais croyez-nous qu’un peu de faux bronzage est bien mieux que de vous brûler accidentellement. C’est douloureux et inesthétique, et vous devriez passer des semaines assis à l’intérieur à attendre que ses effets disparaissent, alors faites-le pour le faire!
Derniers mots
Si vous êtes une personne à la peau claire et aux taches de rousseur, vous avez peut-être désespéré dans le passé de ne jamais pouvoir profiter d’une lueur saine du soleil comme vos amis à la peau plus foncée. Maintenant que vous avez quelques conseils sur la façon de bronzer avec une peau claire et des taches de rousseur – et maintenant que vous savez comment le faire en toute sécurité – vous pouvez profiter de l’été avec tout le monde!