Notre famille aime le maïs en épi, qu’il soit frais ou congelé. J’aime faire du maïs congelé en épi au micro-ondes pour un plat d’accompagnement facile avec le dîner. Cet article contient des liens d’affiliation.
C’est un côté si facile à préparer pour toutes sortes de repas. C’est l’une de mes recettes préférées pour le dîner comme le hamburger ou le poulet frit.
De quoi avez-vous besoin pour cuire du maïs congelé en épi?
Vous aurez besoin d’un plat allant au four à micro-ondes avec un couvercle ainsi que du maïs en épi congelé et de l’eau.
Comment faites-vous du maïs congelé en épi au micro-ondes?
Je trouve que cette méthode fonctionne mieux lorsque vous utilisez des mini épis de maïs. Habituellement, je fais 4-6 mini épis de maïs au micro-ondes à la fois pour le dîner, mais vous pouvez également le faire avec 2-3 mini épis de maïs.
Tout d’abord, vous souhaitez utiliser du maïs congelé qui n’a pas décongelé.
Placez votre maïs dans un plat allant au micro-ondes qui a également un couvercle allant au micro-ondes, tel qu’un couvercle en verre.
Ajouter suffisamment d’eau au fond du plat pour avoir une profondeur d’environ 1/2 pouce.
Couvrez le plat et mettez-le au micro-ondes. Si vous faites cuire 4 à 6 oreilles, faites cuire à feu vif pendant 14 à 15 minutes. Si vous faites cuire 2-3 oreilles, faites cuire à feu vif pendant 10-12 minutes.
Lorsque c’est fait, les côtés du maïs doivent être chauds et ne pas avoir froid.
Retirer le maïs du plat allant au four sur une assiette et enduire de beurre et ajouter du sel et du poivre au goût.
Servir immédiatement.
Recettes qui vont bien avec le maïs en épi
- Cuire un Hamburger au Micro-ondes
- Pain de viande au Micro-ondes
- Casserole de poulet au Micro-ondes
Ingrédients
- Jusqu’à 6 mini épis de maïs congelés en épi
- eau
- 1-2 cuillères à soupe de beurre
- sel au goût
- goût poivre
Instructions
Assurez-vous d’utiliser du maïs congelé qui n’a pas décongelé.
Placez le maïs dans un plat allant au micro-ondes qui a également un couvercle allant au micro-ondes, comme un couvercle en verre.
Ajouter suffisamment d’eau au fond du plat pour avoir une profondeur d’environ 1/2 pouce.
Couvrez le plat et mettez-le au micro-ondes. Cuire 4 à 6 oreilles à haute température pendant 14 à 15 minutes. Cuire 2-3 oreilles à haute température pendant 10-12 minutes.
Lorsque c’est fait, les côtés de l’épi doivent être chauds et ne pas avoir froid.
Retirer le maïs du plat allant au four dans une assiette et enduire de beurre et ajouter du sel et du poivre au goût.
Servir immédiatement.
Informations nutritionnelles:
6
Taille De La Portion:
1 oreille
Quantité Par Portion: Calories: 51fil total: 4gfil Saturé: 2gfil de Trans: 0fil Insaturé: 1gCholestérol: 10mgSodium: 172mgCarbohydrates: 4gfibres: 1gSucre: 1gprotéine: 1g
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