Comment fonctionne Flora ProActiv?
Flora ProActiv contient des stérols végétaux. Ceux-ci se trouvent naturellement dans les huiles végétales, les fruits et les légumes et ils agissent en réduisant la quantité de cholestérol absorbée par votre intestin. Cela réduit la quantité dans votre circulation sanguine, ce qui entraîne des niveaux plus faibles de LDL (mauvais) cholestérol.
Comment puis-je inclure les aliments Flora ProActiv dans mon alimentation?
Pour consommer la quantité optimale de stérols végétaux requise pour abaisser le cholestérol, vous devez avoir soit: 3 portions de tartinades Flora ProActiv ou de lait écrémé, ou 1 portion de nos Mini boissons santé chaque jour.
Vous pouvez ajouter une portion de tartinade à vos toasts du matin et à vos sandwichs du midi, ou la faire fondre sur des légumes pour votre repas du soir. (Comme d’autres pâtes à tartiner à faible teneur en graisse, il ne convient pas à la cuisson ou à la friture.) Le lait écrémé est idéal sur les céréales au petit déjeuner, dans votre thé ou quand vous en avez envie.
Les mini-boissons se déclinent en 2 saveurs – Originale et Fraise – et constituent une boisson ou un dessert délicieux.
À quelle fréquence devrais-je manger des aliments Flora ProActiv?
Tous les jours – pour consommer la quantité optimale de stérols végétaux nécessaires à l’abaissement du cholestérol. Vous pouvez prendre une mini boisson ou trois portions de lait ou de pâte à tartiner – une portion représente environ deux cuillères à café (10 g) de pâte à tartiner ou un verre (250 ml) de lait.
Que se passe-t-il si j’oublie de les utiliser?
Manquer d’aliments Flora ProActiv pendant un jour ou deux n’aura pas trop d’importance, mais votre taux de cholestérol augmentera lentement à nouveau si vous continuez. Donc, si votre taux de cholestérol est à un nouveau niveau inférieur et que vous souhaitez le maintenir ainsi, mangez régulièrement des aliments Flora ProActiv dans le cadre d’une alimentation et d’un mode de vie variés et équilibrés.
Ai-je encore besoin d’une alimentation saine?
Oui: Flora ProActiv doit être consommé dans le cadre d’un régime pauvre en graisses saturées et en sel, avec beaucoup de grains entiers, de fruits et de légumes. D’autres aspects de votre style de vie, comme ne pas fumer, rester actif physiquement et gérer le stress, sont également importants.
Qui peut manger Flora ProActiv?
Flora ProActiv convient si vous suivez une alimentation et un mode de vie sains pour réduire votre taux de cholestérol *, ou si vous utilisez des médicaments hypocholestérolémiants, comme les statines.
Vous devriez toujours consulter votre médecin traitant au sujet du traitement hypocholestérolémiant qui vous convient le mieux, surtout si vous prenez des médicaments. Les aliments Flora ProActiv peuvent ne pas convenir aux femmes enceintes et allaitantes, ni aux enfants de moins de cinq ans sur le plan nutritionnel.
- Règlement (UE) No 686/2014 de la Commission du 20 juin 2014 modifiant les règlements (CE) No 983/2009 et (UE) No 384/2010 en ce qui concerne les conditions d’utilisation de certaines allégations de santé liées à l’effet abaisseur des stérols végétaux et des stanols végétaux sur le cholestérol LDL sanguin.
- COEUR Royaume-Uni (2017). Stérols et stanols végétaux https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (consulté le 04.07.19)
- British Heart Foundation. Alimentation saine https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating (consulté le 04.07.19)