Pour de nombreux pères, enfouis profondément sous les joies et les responsabilités quotidiennes d’être parent, c’est la peur de perdre le respect de quelqu’un qu’ils aiment. Le plus souvent, celle de leur famille. Personne ne veut ressentir de la déception et du ressentiment émanant d’un enfant ou d’un conjoint ou se sentir ignoré ou rejeté par sa propre famille. Bien sûr, une légère phase de manque de respect est fréquente lorsque les enfants sont adolescents, mais même les jeunes enfants peuvent perdre le respect d’un parent quand cela se résume à cela.
Peu importe comment le respect a été perdu, il peut être difficile de revenir. Et imposer le respect n’est jamais la réponse.
« Si vous devez insister sur le respect, vous ne l’avez probablement pas », explique la psychologue Erica Reischer, Ph.D. d’Oakland, en Californie, auteure de What Great Parents Do: Simple Strategies for Raising Kids Who Thrive. » D’ici là, il est trop tard. »
Les sources d’estime familiale diminuée et de manque de respect subséquent dans le mariage peuvent être sans surprise (être surpris en train de tricher, abus chronique de substances ou comportement abusif) ou plus subtiles (problèmes résultant d’années de petites déceptions ou de comportements dégradants envers les membres de votre famille).
» J’ai vu des pères perdre le respect de leur famille pour diverses raisons « , explique Carrie Krawiec, thérapeute conjugale et familiale agréée à Troy, dans le Michigan. « Mais souvent, cela peut se résumer à un manque de conscience de leurs propres limites ou limites ou à un manque de conscience des limites et des demandes des autres. »
Les papas qui ne respectent pas la vie privée ou les opinions des autres membres de la famille, par exemple, pourraient perdre leur respect, dit Krawiec. Un père qui a l’impression que tout le monde vit dans « sa » maison peut régulièrement entrer dans les pièces sans frapper ou faire des blagues plus loin que ce qui est confortable pour les cibles. Les papas peuvent rebuter les enfants en étant indûment affectueux ou, d’un autre côté, hostiles ou froids avec eux. L’intolérance, qu’elle soit raciste, homophobe ou à la lumière d’opinions politiques différentes, peut également inciter à manquer de respect à la famille.
Le nœud du problème, cependant, est que les parents qui se plaignent du manque de respect des enfants traitent souvent leurs enfants avec un manque de respect, explique John Petersen, Ph.D., psychologue clinicien à South Bend, Indiana. Et ils pourraient ne pas s’en rendre compte. Il est également courant que les pères, en particulier ceux qui ont des valeurs plus traditionnelles ou conservatrices, expriment qu’ils se sentent « irrespectés », plutôt que de reconnaître qu’ils se sentent blessés ou vulnérables, dit-il.
Le partage de la vulnérabilité peut être difficile pour les pères plus traditionnels, mais peut bénéficier aux relations familiales, poursuit Petersen.
» Cela peut être très émouvant « , dit-il. « Les enfants, dans l’ensemble, sont extrêmement coopératifs tant que la relation est respectueuse. Mais lorsque vous exigez le respect d’une position d’autorité, vous obtenez le respect du pouvoir, pas le genre de respect que nous voulons en tant que parents. »
Si vous êtes parent depuis un certain temps, vous savez que vos enfants observent constamment vos interactions avec eux, votre partenaire et le monde en général, explique Susan Newman, Ph.D., psychologue sociale et auteur de Little Things Long Remembered: Making Your Children Feel Special Every Day. Il est donc important de cultiver un climat de respect dans votre famille. Voici ce que les experts disent aide à le faire.
Respectez votre partenaire
Vous pourriez être tenté de penser que vos enfants ne remarqueront que la façon dont vous les traitez et non la façon dont vous traitez leur autre parent. Mais ce n’est pas vrai.
» Les parents ont tendance à oublier que les enfants écoutent et prennent en compte tout ce qu’ils font et disent « , explique Newman. « Les enfants perdent le respect si vous rabaissez leur mère. Ils sont très conscients et absorbent l’attitude de leurs parents envers leurs partenaires. »
C’est un peu une évidence que de mauvais discours de votre partenaire à vos enfants n’est pas respectueux. Mais les enfants vont également ressentir une irritation chronique et de faible niveau que vous pourriez ressentir envers votre partenaire.
« Il est difficile de contrôler ces sentiments, mais cela en vaut la peine », dit Newman. « Si vous êtes chroniquement irrité par votre conjoint, cela crée une impression collective pour vos enfants et sabote votre partenaire d’une manière qui n’est probablement pas aussi subtile que vous le pensez. »
Rejeter les opinions et les commentaires des autres comme sans importance ou inutiles contribue également à créer une culture du manque de respect, explique Krawiec. Lorsque les papas apprécient les choses que leurs partenaires apprécient, en revanche, cela favorise le respect mutuel.
« La chose clé que les parents doivent avoir est un front unifié qui implique de se respecter et de se soutenir mutuellement, dans les situations de groupe et dans les moments difficiles », explique Newman.
Sur un plan plus pratique, demandez-vous comment vous représentez le respect de vos enfants. Quand votre femme rentre à la maison avec des courses, sautez-vous pour l’aider, ou au moins demandez-vous si elle a besoin d’aide? Sinon, ne soyez pas surpris si, quand ils sont plus âgés, vos enfants vous ignorent lorsque vous rentrez à la maison avec des sacs.
Si votre conjoint n’est pas respectueux envers vous, ne le rejetez pas comme un problème entre vous et votre partenaire qui n’affecte pas vos enfants. Un partenaire qui accepte les mauvais traitements d’un conjoint modélise un comportement habilitant et passif et comment être un paillasson pour ses enfants, ce qui est tout aussi nuisible, explique Nancy Irwin, Psy.D., psychologue à Los Angeles. Parlez-lui franchement que le traitement négatif nuit à vos enfants et, si nécessaire, suggérez-lui de consulter un thérapeute pour l’aider à gérer la colère de manière saine.
Partagez de manière appropriée Avec vos enfants
Certains parents pourraient essayer de résoudre leurs problèmes relationnels en demandant conseil à leurs enfants ou en les écoutant s’exprimer. Même si les enfants sortent ensemble, eux-mêmes, et semblent matures, ce n’est jamais correct. Il est difficile et peut sembler injuste que l’on s’attende à ce que vous soyez surhumain, mais pour le bien de vos enfants, résistez à l’envie de leur confier vos problèmes. Décharger les enfants sur l’infidélité de votre partenaire, vos conditions de divorce, vos problèmes d’argent ou vos problèmes de dépendance leur impose un fardeau émotionnel qu’ils ne sont pas équipés pour gérer. Vous êtes leur filet de sécurité, et ils ont besoin de sentir que vous avez le contrôle pour qu’ils se sentent en sécurité.
Il peut être particulièrement difficile de garder l’interaction avec les enfants appropriée si vous luttez vous-même contre l’abus de substances, car vous ne fonctionnerez pas avec la clarté d’une personne sobre parfois.
« Les toxicomanes deviennent très égoïstes et mettent leur « solution » avant leurs relations les plus précieuses à plusieurs reprises », dit Irwin. « Les enfants ne peuvent pas comprendre cela. Tout ce qu’ils savent, c’est qu’ils sont négligés, maltraités, ignorés, non pris en charge. »
Laissez les Enfants Prendre des décisions et Être indépendants
Nous avons tendance à « trop parenter » de nos jours, note Petersen. Les gens ont moins d’enfants et les ont plus tard dans la vie quand ils ont plus de ressources, et mettent généralement beaucoup plus d’énergie dans la parentalité que dans les générations précédentes, dit-il.
« L’inconvénient de cela est que les parents pensent que leur travail consiste à rendre les enfants heureux tout le temps », dit-il. « Mais les enfants qui se livrent s’attendront, puis l’exigeront. Plus nous répondons à leur confort, plus ils deviennent irrespectueux. »
Cela signifie en partie éviter de « rendre un service indu » aux enfants ou de faire pour eux des choses qu’ils peuvent faire eux-mêmes. Petersen compare cela à des adultes au travail: c’est gratifiant et c’est significatif de contribuer. Quand quelqu’un nous enlève cela, cela semble diminuer et implique que nous sommes incompétents.
Même les tout-petits devraient avoir des choix qui les aident à développer leur confiance en eux et leurs capacités de pensée critique, dit Newman. Laissez-les prendre des décisions sur ce qu’ils veulent manger (même si c’est juste s’ils veulent du fromage à la crème ou du beurre d’arachide sur leur sandwich à la gelée), ou laissez-les porter ce qu’ils veulent, même si c’est une cape sur leurs vêtements ou des chaussettes dépareillées. Pour leur propre bien-être dans le monde, ils devront être capables de prendre des décisions et être autorisés à discuter en vieillissant. Ils vous en voudront quand ils réaliseront qu’ils ont été paralysés dans le processus de prise de décision, dit-elle.
Cela ne veut pas dire que les enfants devraient avoir carte blanche sur chaque décision familiale. Reischer dit qu’elle voit beaucoup de familles se pencher inutilement vers l’arrière en soumettant tout — comme où aller dîner ou où partir en vacances — à un vote, ce qui n’est pas utile non plus.
« Vous voulez respecter ces préférences, mais utilisez votre autorité et votre pouvoir dans la relation pour faire des choix d’une manière qui vous semble juste et raisonnable », dit Reischer. « Vous pouvez dire: « Non, nous n’irons pas à Disneyland en vacances, et voici pourquoi. » »
Écoutez
Soyons réalistes: Il peut parfois être atroce d’écouter un enfant de 3 ans vous raconter une histoire ou d’essayer d’expliquer pourquoi le jouet qui leur a apporté une joie sans faille pendant une semaine solide les exaspère soudainement à vue. Il faut beaucoup de patience, mais l’écoute des enfants est un élément crucial pour favoriser le respect. Regardez-les dans les yeux, à leur niveau, et montrez-leur quand ils sont jeunes que vous voulez entendre ce qu’ils ont à dire, et ils seront plus susceptibles de rendre la pareille quand ils seront plus âgés.
Lorsque les petits enfants sont difficiles, les parents doivent prendre du recul et se rappeler que même s’il peut sembler que votre enfant est là pour vous aider, ils essaient simplement de comprendre le monde, dit Newman.
Discipline Avec amour et cohérence
Les enfants ont besoin de parents qui établissent des règles mais qui aiment, dit Newman. S’ils ont fait quelque chose qui nécessite une correction, faites-leur savoir que vous n’aimez pas l’acte, mais que vous les aimez. Gardez les critiques sur des choses spécifiques, pas sur votre enfant.
» Vous ne pouvez pas cracher une négativité constante si vous voulez que les enfants vous respectent et vous aiment « , dit Newman.
Une discipline efficace qui favorise le respect exige de la cohérence, alors assurez-vous de dire ce que vous voulez dire et de faire ce que vous dites. Si un enfant à qui on dit non a une crise de colère en public jusqu’à ce que vous ayez cédé, il apprend que les écrans hurlants sont un moyen efficace d’obtenir ce qu’il veut. De même, si vous menacez de retirer le téléphone d’un enfant plus âgé et que vous ne le faites pas, vous lui apprenez qu’il ne peut pas faire confiance à ce que vous dites et qu’il n’a pas à écouter.
Modelez le respect des enfants ainsi que de votre conjoint
Une façon utile de penser au respect pour vous en tant que parent est de rechercher la coopération et non la conformité, dit Petersen. Lorsque vous êtes prêt à partir avec votre enfant pour faire des courses, par exemple, cela peut être essayer de dire calmement: « Je sais que vous vous amusez avec votre jouet en ce moment, alors prenez une minute de plus pour jouer avec, mais ensuite nous devons aller chercher votre sœur à l’entraînement, »au lieu de, « Posez-le et allons-y, maintenant. »Mais le gain est un enfant qui sait montrer du respect pour les autres.
Comme pour les conflits dans les relations amoureuses, évitez également le langage « tout ou rien » avec les enfants. Plutôt que de leur reprocher qu’ils laissent « toujours » leurs jouets éparpillés dans le salon, disons: « Nous semblons avoir du mal à garder cette pièce bien rangée. Que pouvons-nous faire à ce sujet? » Les enfants veulent avoir l’impression que leurs parents font partie de la même équipe.
Les papas ayant des opinions conservatrices ou traditionnelles sur les rôles de genre peuvent être irrespectueux lorsque leurs fils expriment des sentiments, tels que la tristesse ou la peur, que le père perçoit comme faibles ou féminins, dit Reischer.
« Ces types de papas peuvent dire des choses comme « Buck up » ou « Arrête de pleurer », et l’enfant peut se sentir abattu », dit-elle. « Cela peut causer toutes sortes de problèmes, ce qui rend difficile pour les garçons de partager et de discuter des sentiments et même de ressentir leurs sentiments, ce qui est si important dans le développement de l’intelligence émotionnelle. »
Les enfants plus âgés testeront généralement les limites, parfois avec un manque de respect, pour voir ce que vous ferez. Ne prends pas l’appât. Si votre enfant est irrespectueux, vous pouvez dire quelque chose comme: « Hé, je n’aime pas la façon dont vous me parlez. Si vous voulez parler plus tard et revenir sur cette idée, je suis heureux de le faire « , dit Reischer. Désengagez poliment et réessayez plus tard.
Admettez et Excusez-Vous Lorsque Des Erreurs Sont Commises
Vous allez faire des erreurs. Tous les parents le font. Vous pouvez atténuer les dommages causés à vos relations familiales avec des excuses qui les font se sentir entendus et compris, dit Petersen.
Tout d’abord, demandez à votre famille ce qu’a été l’expérience pour eux. Écoutez, honorez leur expérience émotionnelle et résumez ce qu’ils ont exprimé, suggère-t-il. Même si vous voyez la situation différemment, parlez de ce que vous êtes prêt à faire pour que cela ne se reproduise plus.
