Douleur thoracique après avoir bu de l’alcool

Pourquoi ma poitrine me fait-elle mal quand je bois de l’alcool?

De la simple déshydratation aux problèmes cardiaques graves, les problèmes thoraciques liés à l’alcool peuvent avoir une grande variété de causes.

Si vous buvez beaucoup et / ou ressentez régulièrement des douleurs thoraciques après avoir bu de l’alcool, vous ne devez pas ignorer le problème. Dans de tels cas, il est possible que l’alcool ne soit qu’un déclencheur d’un problème de santé plus grave.

Ce sont les raisons les plus courantes des douleurs thoraciques dues à l’alcool:

Déshydratation

L’alcool diminue la production de vasopressine (également appelée hormone antidiurétique). Cette hormone aide votre corps à réabsorber l’eau, donc une diminution des niveaux de vasopressine vous fera uriner plus, ce qui peut entraîner une perte d’eau et de divers électrolytes.

L’eau et les électrolytes – qui contiennent des éléments tels que le calcium, le sodium et le potassium – sont importants pour vos muscles. En perdre trop peut entraîner des maux de tête et toutes sortes de douleurs musculaires, y compris des douleurs thoraciques.

La consommation excessive d’alcool et la consommation à jeun rendent la déshydratation plus probable.

Signes courants de déshydratation:

• maux de tête
• soif
• bouche sèche
• étourdissements

Quelques conseils utiles pour éviter la déshydratation:

• Buvez lentement: votre corps métabolise l’alcool assez lentement, boire plus vite que votre corps décompose l’alcool entraînera une déshydratation
• Manger: la nourriture ralentit l’augmentation de la concentration d’alcool dans le sang, cela aide à ralentir la déshydratation
• Boire de l’eau: reconstituer l’eau perdue est un conseil assez évident, tout en buvant de l’alcool, buvez également de l’eau

Que faire si vous êtes déshydraté? Ces conseils peuvent vous aider si vous vous sentez déshydraté ou si vous avez la gueule de bois le lendemain de la consommation d’alcool:

• Buvez de l’eau, si elle contient des électrolytes, c’est encore mieux.
• Obtenez de la nourriture, cela vous aidera avec votre glycémie.
• Un exercice modéré peut vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.
• Prendre un bain chaud peut également vous aider à vous sentir mieux.
• Si vous le pouvez, dormez un peu.

La plupart des gens ressentent un certain niveau de déshydratation après avoir bu de l’alcool, qui disparaîtra le lendemain.

Cependant, une forte consommation excessive d’alcool peut entraîner une déshydratation sévère, ce qui constitue une urgence médicale. En savoir plus sur la déshydratation sévère ici.

Effets cardiaques et cardiovasculaires

Même si l’alcool en petites quantités – i.e environ une bière par jour – peut avoir un effet positif sur votre cœur et votre système cardiovasculaire (et même cela fait débat), beaucoup de gens ont tendance à boire beaucoup plus que la quantité quotidienne recommandée.

Boire de grandes quantités et / ou boire régulièrement peut entraîner divers problèmes cardiaques et de tension artérielle.

Ce sont les problèmes les plus courants que les buveurs à long terme pourraient développer:

Cardiomyopathie

La cardiomyopathie est l’affaiblissement des muscles cardiaques. Les muscles affaiblis ne peuvent pas pomper suffisamment de sang dans vos organes, ce qui peut entraîner de graves problèmes, tels que des battements cardiaques irréguliers ou une insuffisance cardiaque.

Dans certains cas, la cardiomyopathie peut ne causer aucun symptôme, en particulier aux premiers stades, mais ce sont les symptômes les plus courants:

• essoufflement
• fatigue
• palpitations, battements cardiaques irréguliers
• douleur thoracique
• étourdissements

Il faut des années de forte consommation d’alcool pour développer une cardiomyopathie alcoolique. Si vous êtes un gros buveur et que vous ressentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessus, vous devriez vraiment consulter un médecin.

Il est assez facile de détecter la cardiomyopathie avec une simple radiographie et une détection précoce est très importante pour éviter que le problème ne s’aggrave.

Crise cardiaque

L’abus d’alcool augmente le risque de crise cardiaque.

Les crises cardiaques pendant les vacances ont tendance à culminer, les médecins ont même donné un nom à ce phénomène: syndrome cardiaque des vacances.

Ceci est généralement causé par une consommation excessive d’alcool, même les personnes en bonne santé peuvent avoir une crise cardiaque après avoir bu beaucoup trop d’alcool.

Manger trop d’aliments gras, ce qui arrive aussi souvent pendant les vacances, ne fait qu’aggraver le problème.

Alors que la consommation excessive d’alcool peut augmenter le risque de crise cardiaque, une consommation excessive d’alcool à long terme est encore pire.

Une crise cardiaque est une urgence qui nécessite une aide immédiate.

si vous voulez en savoir plus sur la crise cardiaque, nous vous recommandons le site Web de l’American Heart Association.

Brûlures d’estomac après avoir bu de l’alcool

Qu’est-ce que le reflux acide?

Le reflux acide est une maladie dans laquelle le sphincter œsophagien inférieur ou LES ne se referme pas correctement après le passage des aliments. Cela provoque le déplacement de l’acide hors de l’estomac et dans l’œsophage.

Le reflux peut provoquer des brûlures d’estomac et une gêne thoracique. Si cela commence à se produire deux fois par semaine ou plus, il devient connu sous le nom de reflux acide ou RGO (reflux gastro-œsophagien).

L’alcool provoque-t-il des brûlures d’estomac?

Chaque personne peut éprouver un reflux acide pour une grande variété de causes.

Même s’il est encore débattu si l’alcool est un déclencheur du reflux acide, de nombreux médecins conviennent que la consommation d’alcool peut augmenter le risque de présenter des symptômes de reflux.

Si vous ressentez une douleur thoracique après avoir bu de l’alcool, vous devez l’éviter autant que possible.

La raison pour laquelle l’alcool peut causer des problèmes de reflux acide est qu’il aide à détendre votre sphincter œsophagien. Cela crée les conditions parfaites pour que l’acide dans l’estomac quitte cette zone et commence à s’infiltrer dans l’œsophage et provoque beaucoup de douleur. Vous aurez un risque encore plus élevé si vous décidez de boire de l’alcool et de déguster un grand repas en même temps.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles l’alcool peut provoquer un reflux acide. Certains d’entre eux sont:

• Provoque une irritation de l’estomac et de la gorge.
• Détendra les muscles qui mènent directement à l’estomac.
• Affectera l’acide dans l’estomac, amenant l’estomac à produire plus d’acide.
• Affecte les choix alimentaires que vous faites, ce qui vous rendra plus susceptible de choisir des aliments qui causeront plus de brûlures d’estomac.
• De nombreuses boissons alcoolisées sont gazeuses ou sucrées, ce qui aggravera le problème.

Alcool avec du jus d’orange ou du soda

Alors que l’alcool seul peut provoquer un reflux acide désagréable, il peut s’aggraver si vous le mélangez avec d’autres boissons qui provoquent elles-mêmes un reflux acide.

Par exemple, si vous mélangez l’alcool avec du soda ou du jus d’orange, cela ne fera qu’aggraver le reflux. Cela signifie que si vous avez déjà des problèmes de reflux acide, vous ne devez jamais mélanger ces boissons, sinon la douleur peut s’aggraver.

Pour ceux qui souhaitent mélanger leur alcool et, espérons-le, réduire les problèmes de reflux acide, il est important de choisir quelque chose de pauvre en acide. Cela inclurait quelque chose de simple comme le jus de carotte ou de pomme.

Il est encore préférable de mélanger de l’alcool avec de l’eau. Ceux-ci ne détendront pas autant l’œsophage et peuvent réduire au minimum la quantité d’acide qui s’échappe de votre estomac.

Comment gérer le reflux acide déclenché par l’alcool?

Vous pouvez prendre quelques mesures pour gérer le reflux acide qui se produit avec l’alcool.

La meilleure option est de limiter la quantité d’alcool que vous consommez en premier lieu. Et si vous consommez cette boisson, choisissez de la mélanger avec des options faibles en acide, telles que le jus de pomme et de carotte, au lieu d’autres options qui peuvent être plus populaires, comme le jus d’orange, mais qui aggraveront l’acide.

Le reflux acide est quelque chose que personne ne veut traiter. Il est important d’éviter de boire trop d’alcool lorsque vous avez une maladie de reflux acide afin de maintenir l’acide vers le bas et de vous sentir mieux.

Comment soulager les douleurs thoraciques liées à l’alcool?

La première et la plus importante chose à faire est de boire moins, de boire lentement ou d’éviter complètement l’alcool.

Deuxièmement, essayez d’éviter de boire à jeun. Les aliments ralentissent l’absorption de l’alcool, ce qui donne à votre corps plus de temps pour métaboliser l’alcool. Cependant, vous devez éviter les aliments gras ou sucrés, car ceux-ci peuvent aggraver vos symptômes.

Buvez de l’eau en buvant de l’alcool, cela aide à éviter la déshydratation.

Quand consulter un médecin?

Si la douleur survient régulièrement ou si vous buvez longtemps, une douleur thoracique après une consommation d’alcool peut indiquer un problème cardiaque grave, qui ne doit jamais être ignoré.

Même les personnes en bonne santé peuvent avoir des problèmes cardiaques en buvant beaucoup trop d’alcool.

Une douleur thoracique aiguë accompagnée de transpiration, de nausées ou de douleurs à l’épaule gauche peut indiquer une crise cardiaque, qui nécessite des soins médicaux immédiats.

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un médecin pour diagnostiquer la cause de vos douleurs thoraciques liées à l’alcool!

Pensées finales

Beaucoup de gens ressentent des douleurs thoraciques après avoir bu de l’alcool. Tant que:

• cela arrive très occasionnellement
• vous êtes en bonne santé générale
• vous n’êtes pas un buveur à long terme
• ne buvez pas de quantités excessives
• la douleur disparaît en quelques heures

il n’y a probablement rien à craindre.