La culture occidentale peut souvent regrouper tous les styles de combat en un grand tas appelé « Karaté » ou « Kung Fu » ou même de nos jours « MMA. »Bien qu’il soit vrai dans une certaine mesure qu’un coup de poing est un coup de poing, le fait est que différents arts martiaux sont mieux adaptés à différentes situations. Certains sont également plus efficaces pour atteindre des objectifs particuliers, qu’il s’agisse de réduire les dommages, de briser des os, de se battre pour paralyser ou d’entrer dans l’intention de tuer. Ils sont également personnalisés pour aider les personnes de différentes tailles, sexes, constructions, tempéraments et expériences à se défendre efficacement.
Avec toute cette nuance intégrée aux arts martiaux et aux styles de combat au corps à corps, connaître le bon choix pourrait être une merde. Vous pourriez passer des années à maîtriser le Kenpo pour constater que vous auriez dû être un disciple du Judo. Bien que déclarer un « meilleur » qu’un autre soit un léger abus de langage, il y a ceux qui fonctionnent bien et ceux qui vacillent. Il y a aussi la difficulté d’apprendre, le niveau d’athlétisme nécessaire pour l’utiliser efficacement et ceux qui s’intègrent le plus facilement dans la vie moderne. Bien que le meilleur style de combat pour vous soit ce qui fonctionne, voici les 9 meilleurs choix pour la plupart des gens moyens.
Kajukenbo
Cinq maîtres de cinq disciplines se sont réunis pour créer cela. Oui, cela lui donne la trame de fond la plus impressionnante. Mieux encore, il a créé l’un des arts martiaux les plus utilitaires disponibles. Les cinq styles représentés ici sont le Karaté (Ka), le Judo (Ju), le Kendo (Ken), la Boxe (Bo) et certains Jiu Jitsu, qui ne sont pas entrés dans le nom. L’intention était, littéralement, de créer un art martial de combat de rue spécifiquement pour les bagarres sales. Vous commencerez par apprendre les bases du combat, mais vous serez ensuite encouragé à vous diversifier et à vous en approprier. Toute la philosophie est celle de l’efficacité et de la survie, ne laissant aucune place à des fioritures mignonnes ou à des combats « honorables ». C’est un art martial tuer ou être tué qui vise à être efficace lorsque vous êtes dans une ruelle, pas un dojo. Le gougeage des yeux, la punition de l’aine, le déchirement de l’oreille, le bris des doigts et le mutilation des articulations sont encouragés.
Boxe
Nous suggérons la boxe comme une discipline précoce pour tout le monde, simplement parce qu’elle met en évidence le punch et le jeu de jambes. Il enseigne comment utiliser votre cadre pour porter un coup dur avec tout votre poids derrière lui. Il vous apprend à coller et à bouger pour garder vos adversaires en équilibre. Cela fonctionne avec un effet de levier, en utilisant votre masse et en sachant tout ce qu’il y a sur la technique de combat la plus simple: le coup de poing. C’est utile pour tout le monde avec un poing et les principes fondamentaux s’appliquent à tous les niveaux.
Jiu Jitsu / Lutte
Il y a un tirage au sort entre ces deux styles, et l’un ou l’autre aidera votre jeu au sol. Alors que la boxe est centrée presque entièrement sur la frappe, ces deux travaillent sur le grappling. Vous êtes beaucoup plus susceptible d’entrer dans un combat de grappling qu’un match de swing debout, mais vous ne voulez pas que les quartiers rapprochés soient votre premier mouvement si vous pouvez l’éviter. La lutte et le Jiu Jitsu vous aident à apprendre à vous tortiller, à tirer le meilleur parti du petit espace, à contrôler un adversaire avec votre corps, à assommer facilement quelqu’un, à vous échapper et à gérer un adversaire agressif lorsqu’il est juste au-dessus de vous. Particulièrement important pour les femmes qui veulent aider à lutter contre les agressions sexuelles.
Tae Kwon Do / Kickboxing
Bien que ces deux disciplines aient beaucoup de différences, elles mettent toutes deux en œuvre des frappes et des tactiques impliquant les jambes. Ceci est important pour les femmes et les combattants plus petits qui n’ont pas le haut du corps des rats de gym ou des trous du cul alpha. En utilisant les muscles beaucoup plus grands et plus forts de vos jambes pour plus d’effet, vous pouvez vaincre un adversaire plus gros, vaincre la construction de coq lourde que de nombreux combattants développent, augmenter votre portée de frappe et ne pas avoir besoin de passer des heures à faire des pompes pour obtenir la vitesse et la force requises.
Kyusho-Jitsu
Vous n’avez probablement jamais entendu parler de cet art, et c’est en grande partie parce qu’il est extrêmement ancien et a été incorporé dans de nombreux autres. Ce que le Kyusho-Jitsu emploie, c’est le combat par points de pression, ce qui est vraiment méchant. Capable de débiliter les adversaires, de les rendre inconscients, de causer une douleur incroyable et même de les paralyser ou de les tuer dans les mains droites, vous n’avez pas besoin de plus d’un doigt ou deux pour que cela fonctionne. Le Kyusho-Jitsu utilise le corps contre lui-même, blessant les nerfs et les articulations avec de minuscules poussées. Associez cela à des combats désagréables et vous êtes un candidat mortel si quelqu’un se serre pour essayer de vous retenir.
Aïkido
Véritable art de défense, l’Aïkido consiste en grande partie à utiliser la force, la vitesse, la masse et le poids des adversaires contre eux, ce qui le rend bon pour tout le monde, mais particulièrement efficace pour les plus petits individus qui n’apportent pas beaucoup de masse à supporter. Lisse, gracieuse, astucieuse et une façon amusante de mettre quelqu’un sur le dos sans qu’il sache ce qui s’est passé, cela ne sera pas bon pour les positions agressives, car c’est fait pour la passivité.
Système d’autodéfense de Canne américaine / Maîtres de canne
Normalement, nous évitons les arts martiaux qui se concentrent sur les armes, car vous ne pouvez pas supposer que vous allez être armé pour vous battre. Si c’est le cas, procurez-vous une arme et apprenez à l’utiliser. La raison pour laquelle nous suggérons les Maîtres de canne et les ACSD, et nous les suggérons fortement, est qu’ils visent à aider les personnes âgées ou les personnes handicapées à utiliser les articles qu’elles ont souvent sous la main. Lorsque vous travaillez avec un handicap ou un âge avancé, il est nécessaire d’utiliser toutes les astuces et tactiques à portée de main.
Arts martiaux philippins (FMA)
Un autre que nous aimons pour les armes, le FMA est une incorporation de styles de combat les mains vides, l’utilisation de bâtons ou d’objets contondants de base, et de couteaux. Comme Kajukenbo, FMA est une question de pragmatisme, et il reconnaît que dans un combat moyen, vous pouvez probablement mettre la main sur un morceau de bois de 2 × 4 ou peut-être une lame ou une bouteille cassée. Ce qui est agréable, c’est qu’il ne s’appuie pas sur les armes au besoin, mais vous trouverez des manœuvres de lame sauvages pour aider à faire chanter ce couteau EDC, et elles fonctionneront en conjonction avec des combats à main ouverte.
Tai Chi
Certes, le Tai Chi est utilisé pour concentrer l’énergie, détendre l’esprit et le corps, trouver votre flux et méditer. Toutes ces choses sont bénéfiques pour votre santé mentale et physique. Ce n’est pas tout, cependant, puisque le Tai Chi peut rapidement être accéléré et réutilisé – appelé Tai Chi Chuan – pour faire beaucoup de dégâts, éloigner les gens ou lancer quelqu’un qui avance sur vous. Le flux doux de cela peut être, comme le vent et l’eau, utilisé pour un effet dévastateur, ou peut vous aider à trouver de nouvelles façons d’utiliser d’autres arts martiaux. De plus, être calme au combat est aussi important – sinon plus – que de savoir se battre.