Le corps humain a une merveilleuse capacité de se guérir, mais beaucoup de gens privent leur corps de cette capacité en se concentrant uniquement sur la médecine traditionnelle pour la plupart des maux. La médecine holistique adopte une approche globale des soins médicaux et du bien-être. Comme de plus en plus de gens veulent se sentir mieux sans dépendre des médicaments, c’est un domaine de plus en plus demandé. Examinons de plus près ce qu’est la médecine holistique, d’où elle vient et comment elle fait une différence dans la santé et le bien-être des patients au 21e siècle.
Qu’Est-Ce Que La Médecine Holistique?
Le mot holistique signifie « traiter de l’ensemble. »À partir de cette définition, nous comprenons que la médecine holistique implique le bien-être de toute la personne. Un praticien holistique traitera non seulement la maladie physique ou la condition, mais aussi les aspects émotionnels, mentaux et même spirituels qui aggravent la condition.
Prenez, par exemple, un mal de tête. Le praticien holistique examinera la santé du patient, puis au-delà, en prenant note des niveaux de stress, du mode de vie et plus encore. Le praticien peut examiner le régime alimentaire du patient pour détecter toute carence, telle qu’un faible taux de vitamines, pouvant contribuer au mal de tête. Souvent, aborder ces autres domaines peut révéler des options de traitement et de prévention pour le patient, ce qui signifie un bien-être encore plus grand.
Médecine holistique – Une brève histoire
La médecine holistique est un nouveau mot à la mode dans le monde de la médecine occidentale, mais ce n’est pas un nouveau concept. En fait, au 6ème siècle (avant JC) en Inde, l’Ayurveda était une forme de phytothérapie axée sur la guérison des énergies du corps en utilisant les propriétés médicinales des plantes. Le traitement à base de plantes utilisé dans les pratiques holistiques modernes est originaire de la Grèce antique et de Rome, se dirigeant progressivement vers l’Europe puis vers les Amériques.
Même Hippocrate, le père de la médecine moderne, a adopté une approche holistique du traitement des maladies. Il a encouragé l’auto-guérison du corps. La découverte des germes et leur rôle dans la cause de la maladie ont amené les médecins à s’éloigner de la guérison holistique et à se concentrer davantage sur le traitement des symptômes et des affections avec des médicaments.
Fait intéressant, dans les années 1960, un changement a commencé lorsque les gens ont commencé à s’éloigner des médicaments modernes et de la technologie médicale et à pousser pour des méthodes de guérison plus naturelles. En 1975, la Conférence nationale sur la Santé holistique a eu lieu en Californie et, trois ans plus tard, l’Association médicale holistique a vu le jour. Aujourd’hui, les praticiens holistiques doivent suivre une formation rigoureuse similaire à celle d’un médecin, mais en mettant l’accent sur les thérapies à base de plantes, les problèmes environnementaux et la nutrition en plus des médicaments conventionnels.
Principes communs du traitement holistique
Il existe plusieurs principes directeurs essentiels à la médecine et au traitement holistiques, notamment:
- La croyance que toutes les personnes ont des capacités de guérison innées
- La croyance qu’un patient et un médecin travaillent ensemble en équipe pour aborder tous les domaines de la vie qui affectent la santé et le bien-être
- La philosophie de traiter un patient comme une personne, pas la maladie
- L’accent mis sur la fixation de la cause de la maladie, pas seulement le soulagement des symptômes
- Se concentrer sur la connexion corps-esprit pour traiter toute la personne
Ces principes aident les praticiens à travailler avec les patients pour choisir des thérapies qui favoriseront une meilleure santé globale: esprit, corps et esprit.
Types de traitements holistiques
Chaque praticien holistique aura sa propre voie choisie vers le bien-être, mais il existe plusieurs exemples de traitements communs aux pratiques holistiques, notamment:
1. Acupuncture et Acupression
L’acupuncture utilise des aiguilles pour stimuler des zones du corps afin de libérer de l’énergie ou d’activer le système nerveux pour aider à soulager les maladies chroniques. L’acupression fait la même chose, mais au lieu d’aiguilles, elle utilise une petite quantité de pression.
2. Aromathérapie
L’aromathérapie utilise l’odorat pour aider à calmer le corps et à apaiser certaines affections. Par exemple, l’aromathérapie peut utiliser des patchs d’huile de lavande pour améliorer le sommeil des patients souffrant d’insomnie ou d’anxiété.
Médecine ayurvédique
La pratique ayurvédique utilise des herbes, des métaux et des changements alimentaires pour résoudre les problèmes de santé. Cette pratique se concentre également sur la façon dont les gens et leur environnement sont étroitement liés.
Soins chiropratiques
Les soins chiropratiques utilisent une manipulation douce de la colonne vertébrale et du cou pour améliorer la fonction du corps en améliorant la fonction du système nerveux. Cela peut aider à soutenir le traitement des douleurs physiques et musculaires, des maux de tête ou même des maladies.
Naturopathie
La naturopathie utilise des traitements naturels, y compris des herbes et des compléments alimentaires, pour soutenir la santé globale. Un praticien en naturopathie peut également encourager l’exercice et les changements alimentaires pour aider les patients à se sentir mieux.
Massothérapie
Relâcher les muscles et les tissus tendus avec la massothérapie peut soutenir la santé et le bien-être en général. De nombreux praticiens holistiques utiliseront le massage dans leurs traitements.
7. Conseillers en nutrition
Le bien-être couvre tout le corps et comprend une bonne nutrition. Le conseil en nutrition aide les patients à prendre en charge leur santé en mangeant bien pour soutenir le travail des praticiens holistiques.
8. Counseling en santé mentale
Parce que la médecine holistique adopte une approche esprit-corps-esprit de la guérison, elle implique souvent une thérapie en santé mentale. Lorsqu’une personne est équipée pour gérer son stress et répondre à ses besoins en santé mentale de manière saine, elle est mieux équipée pour guérir.
Ostéopathie
L’ostéopathie est similaire aux soins chiropratiques mais concerne plus que la colonne vertébrale, elle couvre tout le corps. Un ostéopathe peut manipuler l’ensemble du système musculo-squelettique pour aider à améliorer le fonctionnement des muscles et des nerfs et soutenir une structure osseuse solide et saine.
Yoga
Le yoga est plus qu’une simple forme d’exercice. Il aide à la connexion corps-esprit et crée le calme dans l’esprit. Cela soutient la vision holistique du bien-être global.
Médecine holistique Vs. Médecine conventionnelle
Si vous consultez un médecin traditionnel souffrant d’une maladie ou d’un problème, le médecin vous fournira des solutions médicales pour prendre soin de vos symptômes. Ceux-ci peuvent inclure des procédures ou des médicaments. Si possible, les solutions permettront d’éradiquer la maladie et les germes qui la causent.
Un praticien holistique creusera plus profondément pour trouver la cause de la maladie ou ses symptômes. Ils utiliseront ensuite plusieurs types de thérapies, souvent en conjonction avec des pratiques médicales traditionnelles, pour traiter non seulement les symptômes, mais aussi leur cause. En plus des médicaments sur ordonnance, ils pourraient encourager des changements de style de vie et des changements alimentaires qui aideraient à prévenir le retour du problème.
Avantages et inconvénients de la médecine holistique
Avantages de la médecine holistique
Une approche holistique des soins aux patients et du bien-être présente plusieurs avantages, notamment:
- Traitement plus personnalisé – Les praticiens holistiques fouillent dans les antécédents de santé du patient pour trouver les éléments à l’origine des symptômes physiques. Ils recommandent des approches de soins personnalisés qui répondent à tous ces problèmes.
- Autonomisation des patients dans leurs soins de santé — La médecine holistique aide les patients à prendre le contrôle de leur santé et de leur bien-être. Les patients voient les avantages de mieux manger et de faire plus d’exercice. On leur donne les outils pour aider leur corps à guérir par eux-mêmes.
- Meilleurs résultats pour les patients — Lorsqu’ils traitent l’ensemble du corps, les praticiens holistiques sont mieux en mesure d’aider les patients à atteindre leur bien-être, plutôt que de simplement masquer les symptômes
- En fusionnant les traitements conventionnels et holistiques – Les praticiens holistiques puisent dans les pratiques médicales traditionnelles pour aider les patients. Ils ne négligent pas la science et les traitements modernes, mais se concentrent plutôt sur leur utilisation avec des thérapies holistiques pour aider les patients à se sentir bien.
Inconvénients de la médecine holistique
Comme toutes les méthodes de traitement, les soins holistiques présentent quelques inconvénients:
- Manque de couverture d’assurance — Certains types de médecine holistique ne sont pas couverts par certaines compagnies d’assurance, laissant les patients couvrir eux-mêmes le coût des soins.
- Nécessite des patients impliqués — La médecine holistique fonctionne lorsque les patients et leurs médecins travaillent en équipe. Si le patient ne veut pas apporter les changements nécessaires, les thérapies ne fonctionneront pas.
Comment poursuivre une carrière en médecine holistique
La médecine holistique se développe en tant qu’alternative à la médecine traditionnelle. Dans l’ensemble, les traitements médicaux intégratifs deviennent de plus en plus acceptables, voire normaux, dans le climat de santé actuel.
Si vous êtes intéressé par une carrière en médecine holistique, vous devrez commencer par la bonne école. Toutes les écoles de médecine n’offrent pas de formation en traitement holistique. Cherchez-en un qui offre des programmes de certification et de diplôme dans une gamme de thérapies de médecine holistique et alternative. Ensuite, décidez des thérapies que vous souhaitez avoir dans votre pratique médicale et obtenez une certification dans ces thérapies avec votre diplôme en médecine holistique. Enfin, obtenez une licence pour pratiquer dans votre état et ouvrez les portes de votre pratique.
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