Pommes de Terre Rôties à l’Origan et au Citron – 3 Points WW

Ces pommes de terre délicieuses sont appelées Pommes de terre rôties avec Origan & Citron.

Ils sont assaisonnés et croustillants à l’extérieur et chauds et humides à l’intérieur.

Un accompagnement parfait à ma recette de Tilapia Noirci au Radis & Salsa au Concombre.

Pommes de terre rôties

Rappelez-vous quand j’ai promis que mon prochain article serait la recette du plat d’accompagnement de pommes de terre pour accompagner mon incroyable recette de tilapia?

Ouais, c’était comme il y a 6 semaines.

Jeesh!

Qu’est-il arrivé à l’heure?

La vie est devenue folle.

Bref, je vous donne enfin la recette.

Et croyez-moi, ça vaudra la peine d’attendre!

 Pommes de terre rôties au Citron Origan - 3 Points WW

J’ai trouvé cette recette dans mon Weight Watchers Weekly que j’ai obtenue lors d’une réunion de Weight Watchers.

J’adore leurs recettes parce qu’elles ne sont pas ennuyeuses.

Ils sont vraiment délicieux et bons pour vous aussi!

Le jus de citron à l’origan et autres assaisonnements sur ces petites pommes de terre réveille vraiment vos papilles !

Et avec une pincée de menthe fraîche, ce plat d’accompagnement pourrait bien voler la vedette à votre entrée!

Pommes de terre Rôties à l’Origan & Recette de citron

 Pommes de Terre à l'Origan Rôties

Pommes de terre rôties à l’origan & Citron – 3 Points Weight Watchers Plus Valeur

Housewives of Frederick County

Vous ne reviendrez jamais aux pommes de terre ordinaires après avoir préparé cette recette. Avec un assaisonnement au citron, à l’origan et à l’huile d’olive &, ils sont croustillants au four pour créer un plat d’accompagnement incroyable pour votre repas.

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 55 minutes

Plat d’accompagnement
Cuisine américaine

Portions 6 Portions

Ingrédients

  • – 1 1/2 lbs pommes de terre nouvelles, coupées en deux ou coupées en quartiers si grandes
  • – 1 C. à soupe plus 1 c. à thé d’huile d’olive extra vierge, divisée
  • – 1 1/2 c. à soupe de jus de citron frais
  • – 2 c. à thé d’origan séché
  • – 3/4 c. à thé de sel marin ou de sel casher, ou au goût
  • – 1 c. à thé d’ail émincé
  • – 1/4 c. à thé de poivre noir fraîchement moulu
  • – 1 c. à thé de citron zeste, ou au goût
  • – 1 citron, coupé en 6 quartiers
  • – 1 Cuillère à soupe de feuilles de menthe, pour la garniture

Instructions

  • Préchauffer le four à 375 degrés.
  • Dans un moule de 13 x 9 pouces, mélanger les pommes de terre avec 1 cuillère à soupe d’huile jusqu’à ce qu’elles soient enrobées.
  • Saupoudrer de jus de citron, d’origan, de sel, d’ail et de poivre; mélanger pour enrober.
  • Rôtir 30 minutes; retirer du four et remuer.
  • Rôtir jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré par endroits et tendre, environ 15 minutes de plus.
  • Transférer les pommes de terre dans un bol de service et mélanger avec le zeste de citron et le reste de 1 cuillère à café d’huile; servir avec des quartiers de citron et garnir de menthe, si désiré.

Notes

3 Points Weight Watchers Plus La Valeur

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Conseils sur le jus de citron

Je ne suis pas un grand fan de citron, donc je n’ai pas inclus les quartiers de citron quand j’ai fait ces pommes de terre.

Mais si vous aimez les citrons, allez-y.

Et comme je n’avais pas de citrons, je n’ai pas non plus utilisé le zeste de citron.

Cependant, j’ai utilisé le jus de citron, ce qui est très important dans cette recette.

C’est ce qui aide au brunissement des pommes de terre.

 Pommes de terre Rôties au Citron d'Origan - 3 Points WW

Comment se sont-elles révélées?

Ces pommes de terre se sont révélées vraiment bonnes!

Ils étaient agréables et croustillants à l’extérieur et très humides à l’intérieur.

 Pommes de terre rôties au Citron d'Origan - 3 Points WW

L’aspersion de la menthe fraîche sur le dessus leur a donné une touche ethnique.

Avec le tilapia noirci et la salsa de concombre de radis &, c’était délicieux.

 Un plat d'accompagnement sain et délicieux

En plus d’être délicieux et très convivial pour les observateurs de poids, seulement 3 Points Plus la valeur par portion, la meilleure partie de cette recette est à quel point elle est facile à préparer.

Donc, avant de vous rendre à l’épicerie, imprimez cette recette.

Allez-y et imprimez ma recette pour le tilapia noirci au radis & relish de concombre aussi.

Vous ne serez pas déçu.

C’est un repas très frais et satisfaisant pour toute la famille.

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 Pommes de Terre Rôties au Citron Origan - 3 Points WW

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Propriétaire d’un blog chez Housewives of Frederick County, LLC
Pam est mariée et a un fils – un lycéen au milieu de son adolescence an. Elle a suivi sa sœur jumelle, Terri à Frederick en 1999. Pam aime absolument aller aux ventes de garage et aux ventes immobilières et trouver des trésors cachés. lire la suite…

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