L’eau est l’une des ressources les plus essentielles dont les humains ont besoin pour survivre. Pour être en bonne santé et garder votre corps en bon état, vous devez avoir accès à un approvisionnement fiable en eau potable. Une façon de vous assurer que vous avez toujours de l’eau propre à portée de main consiste à purifier l’eau.
L’accès à l’eau potable est essentiel pour votre santé. Votre corps est composé d’environ 60% d’eau et bien que vous puissiez passer des semaines sans manger, vous ne survivrez que quelques jours sans eau.
L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande de boire au moins deux litres d’eau par jour pour être en bonne santé et hydraté.
Votre corps a besoin d’eau pour de nombreuses fonctions vitales. L’eau vous garde hydraté, elle élimine les toxines, envoie de la nutrition dans votre corps et aide à la digestion. La déshydratation peut causer des maux de tête et une perte de concentration – en fait, votre cerveau est fortement influencé par votre état d’hydratation. De plus, l’eau est également très importante pour augmenter votre niveau d’énergie. C’est pourquoi une consommation régulière d’eau est si critique.
L’eau transporte les nutriments et les déchets
Votre corps dépend fortement de l’eau pour transporter toutes les différentes substances dont vous avez besoin pour survivre. Le sang, qui transporte à la fois l’oxygène et les nutriments vers les cellules, est composé à 83% d’eau. Et vous avez besoin à la fois de sang et d’urine pour éliminer les déchets et les toxines de votre système.
L’eau régule la chimie de votre corps
Les innombrables réactions biochimiques de votre corps ont besoin d’eau pour fonctionner correctement. Par exemple, une quantité suffisante de liquide est essentielle pour préserver l’équilibre des électrolytes tels que le sodium, le potassium et le magnésium, qui régulent les processus cellulaires qui contrôlent la communication nerveuse, la fonction cardiaque et la contraction musculaire.
L’eau aide à maintenir une température normale
L’eau joue un rôle clé dans la thermorégulation, l’ensemble sensible de mécanismes de contrôle de la température de votre corps. Si vous avez trop chaud, le corps envoie de l’eau et du sel à votre peau pour libérer la chaleur sous forme de sueur. Et si vous avez froid, vos vaisseaux sanguins se contractent pour préserver la chaleur.
L’eau est essentielle à votre digestion
Lorsque vous mangez, les sucs digestifs (qui contiennent de l’eau) décomposent les aliments afin que votre corps puisse absorber les nutriments. Boire suffisamment d’eau dans le cadre d’un repas permet à votre corps de déplacer plus facilement les aliments dans vos intestins, réduisant ainsi le risque de constipation.
Assurez-vous que votre eau est propre
Ce ne sont que quelques-uns des avantages de boire de l’eau propre. D’autre part, l’eau potable contaminée peut causer de nombreux problèmes de santé tels que la diarrhée et les virus. Certains des effets sur la santé peuvent ou non se présenter immédiatement. Si les sources d’eau sont contaminées par des produits chimiques ou des pesticides, vous pourriez ne pas remarquer d’effet immédiat sur la santé, mais plus tard. L’exposition à long terme a été liée au cancer et aux maladies cardiaques.
Une façon d’être sûr que votre eau est propre et sûre est de purifier votre eau à la maison. Un système de purification de l’eau domestique peut éliminer une large gamme d’impuretés de l’eau potable telles que les bactéries, les pesticides et les virus. Cela garantit un accès à l’eau potable directement du robinet pour vous et votre famille.
Pour résumer. Assurez-vous d’avoir suffisamment d’eau propre chaque jour. L’eau propre est nécessaire pour une bonne santé – c’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé globale. Aquaporin dispose d’une large gamme de solutions qui vous permettent de purifier l’eau plus efficacement que jamais.