Quand et Comment déplacer Bébé à l’Horaire de 4 Heures

Quand déplacer bébé à un horaire de 4 heures. Une fois que votre bébé mange joyeusement toutes les trois heures et que vous semblez avoir toujours besoin de le réveiller pour manger, il est peut-être temps de passer d’un horaire de trois heures à celui de quatre heures. Lisez la suite pour voir si votre bébé est prêt.

Aaahhh. L’horaire de quatre heures. Toute maman qui y est allée sait à quel point c’est merveilleux. Toute maman qui ne l’a pas fait ne peut que rêver, mais elle est sûre que c’est charmant. Il y a beaucoup de choses merveilleuses à propos d’un horaire de 4 heures, surtout si vous allaitez.

Aussi beau qu’il y paraisse (et c’est charmant), ne vous précipitez pas dedans. Attendez que votre bébé soit prêt pour cela. Le livre Babywise dit que « beaucoup de mères » ont hâte de passer à un horaire de 4 heures (pour une bonne raison!), mais il n’est pas nécessaire de se précipiter.

Lorsque votre bébé est jeune, vous le nourrissez généralement toutes les 2,5 à 3 heures tout au long de la journée. À mesure que votre bébé vieillira, il pourra prolonger cet intervalle de temps et éventuellement atterrir à l’horaire de 4 heures. Cet article explique quand et comment mettre en œuvre un horaire de quatre heures pour votre bébé. Alors, comment savoir si votre bébé est prêt?

Signes Bébé est prêt pour un horaire de 4 heures

Comment savez-vous quand passer à un horaire de 4 heures? Votre bébé peut être prêt pour un horaire de quatre heures lorsque ce qui suit est vrai:

Bébé dort toute la nuit

Bébé doit être STTN (dormir toute la nuit) sans tétées. Par STTN, je veux dire 12 heures sans tétées. Le livre Babywise, cependant, dit 9-10 heures avant de passer à un horaire de 3,5 heures.

Surveillez votre enfant et faites ce que vous pensez être le mieux. Vous pouvez ou non avoir une alimentation de rêve lorsque votre bébé passe à un horaire de quatre heures. Votre bébé devrait passer de 8 à 12 heures la nuit sans alimentation avant d’envisager un horaire d’alimentation de quatre heures.

Bébé Peut prendre Moins de tétées

Votre bébé prendra probablement 5 à 6 tétées par jour entre 7 H et 19 h (ou 7 h 30-7 h 30, selon votre heure de veille) avant d’être prêt pour l’horaire de 4 heures. 4 heures signifie 4 tétées.

Vous voulez être sûr que votre bébé est prêt physiquement. C’est pourquoi je dis de ne pas pousser. Certaines femmes doivent faire 5 tétées si elles allaitent. Surveillez votre approvisionnement si vous allaitez.

Pour savoir si votre enfant a l’âge de passer à quatre tétées par jour, consultez l’aperçu de la première année de votre bébé Babywise. Une fois que vous avez un horaire de quatre heures, votre bébé mangera quatre fois pendant la journée. Vous pourriez en avoir un cinquième si vous avez encore une dreamfeed.

Bébé dort toujours Lorsqu’il est Temps de manger à 3 Heures

Si votre bébé est encore endormi à chaque tétée de votre alimentation actuelle de 3 à 3,5 heures, il est fort probable qu’il soit temps de prendre un horaire de quatre heures.

C’est le plus grand signe. Les articles 2 et 3 sont pris en charge, et maintenant vous surveillez l’article 4. Par toujours, je veux dire la plupart du temps.

Certains bébés (comme mon Brayden) pourront avoir des temps de réveil plus longs et donc dormir plus tard. D’autres (comme mon Kaitlyn) auront la même durée de veille, mais dorment plus longtemps pour les siestes.

Je ne passerais tout simplement pas à un horaire de quatre heures si l’enfant ne dormait pas bien. Si vous les divertissez avant l’heure du repas sur un horaire de 3 heures, imaginez ce que ce sera si vous le prolongez à quatre heures.

Cela dit, il y a des mamans qui ont l’impression qu’il est temps de passer à un horaire de quatre heures et cela résout réellement les problèmes de sommeil de bébé et bébé dort mieux.

Bébé n’a pas faim au moment de l’alimentation

Bébé n’a pas si faim pour chaque repas en mangeant toutes les trois heures. Ils ne s’y intéressent pas. Si le bébé n’a pas encore faim à 3-3,5 heures, il pourrait être prêt pour un horaire d’alimentation plus long.

Bébé Peut supporter des longueurs de réveil Plus longues

Bébé peut avoir un temps de réveil plus long ou des siestes plus longues. Pour avoir un horaire d’alimentation de quatre heures, votre bébé doit pouvoir rester éveillé pendant 2 heures, puis dormir pendant 2 heures, OU bébé doit pouvoir rester éveillé pendant 1,5 heure, puis faire une sieste pendant 2,5 heures. Certains bébés pourraient être prêts pour 2 ans.5 heures, puis sieste pendant 1,5 heure.

Bébé a au moins 12 semaines

Bébé doit être assez vieux pour passer 4 heures entre les tétées à la fois pour la durée entre les tétées et aussi parce que passer 4 heures entre les tétées signifie baisser le nombre de tétées par jour.

Faites confiance à votre intestin

Vous saurez juste quand votre bébé sera prêt. Avec mes deux enfants plus âgés, ils ont eux-mêmes déménagé à 4 heures, je ne les ai pas déplacés. Je devais les laisser, mais c’est un poste différent.

Si vous sentez qu’il est temps, faites-vous confiance. Ne négligez jamais votre intuition parentale. Si vous avez vraiment l’impression qu’il est temps, essayez-le et voyez comment cela se passe. Vous pouvez toujours revenir à l’horaire de 3 à 3,5 heures si l’horaire de 4 heures n’était pas correct.

Que faire Lorsque Bébé est Presque Prêt pour un horaire de 4 heures

Disons que votre bébé peut aller plus longtemps le matin mais pas toute la journée, que faites-vous?

Je dis que c’est un signe que 4 heures arrivent bientôt. Jusque-là, laissez bébé partir 3,5 heures le matin, puis faites 3 heures le reste de la journée.

Vous pouvez faire une combinaison 3-3.horaire de 5 ou même 3-4 heures. Vous pouvez faire certains intervalles à quatre heures, d’autres à trois heures et d’autres à 3,5 heures.

Pensez à abandonner la Dreamfeed

Parfois, vous devrez décider entre passer à un horaire de quatre heures OU abandonner une dreamfeed. Beaucoup de bébés peuvent faire l’un ou l’autre au début, mais pas les deux en même temps. Il n’y a pas de bon ordre pour entrer. Je l’ai fait d’une manière avec deux bébés et d’une autre avec les deux autres bébés.

Lire: Quand arrêter le Dreamfeed

Si votre bébé n’est pas prêt, ne stressez pas et poussez le déplacement à l’horaire de quatre heures. Votre bébé y arrivera quand il sera prêt.

Rappelez-vous également qu’un programme combiné est parfaitement acceptable. Vous constaterez peut-être que votre bébé peut passer quatre heures entre les deux premières tétées, mais que le reste des tétées doit être toutes les 3 heures. C’est tout à fait bien.

Prêt à déménager? Voir ces exemples d’horaires de 4 heures pour bébé

Mes eBooks

Comment passer à un horaire de quatre heures

Si vous êtes confiant qu’il est temps de passer à un horaire de quatre heures, vous vous demandez peut-être comment y arriver.

Vous devrez d’abord garder bébé éveillé plus longtemps pour le temps de jeu ou le laisser dormir plus longtemps pour les siestes. Cela garantira que bébé peut atteindre un intervalle d’alimentation de quatre heures. Si vous essayez de garder bébé éveillé plus longtemps et que les siestes cessent de bien se dérouler, revenez à l’horaire de 3 à 3,5 heures et essayez l’horaire de quatre heures à une date ultérieure.

Vous pouvez d’abord laisser bébé dormir plus longtemps et ajouter lentement cinq minutes de temps de réveil à chaque temps de réveil jusqu’à ce que vous découvriez combien de temps bébé peut être éveillé et faire une bonne sieste (ou jusqu’à ce que vous arriviez à un temps de réveil de 2 heures avec une sieste de 2 heures. Si vous y arrivez, arrêtez-vous et soyez satisfait).

Encore une fois, si vous pensez que certains intervalles doivent être de 4 heures mais que d’autres doivent être de 3 ou 3,5, c’est parfaitement bien.

Une fois que vous avez passé à l’horaire de quatre heures, si votre bébé commence à être mécontent, à avoir faim ou à se réveiller tôt après la sieste ou la nuit, revenez à votre ancien horaire et essayez l’horaire de quatre heures plus tard.

Conclusion

Le passage à un horaire d’alimentation de quatre heures est une étape glorieuse. Surveillez les signes de préparation et essayez-le lorsque bébé est prêt. Ne poussez pas le calendrier avant que votre bébé ne soit prêt pour cela. C’est une étape de développement tout comme la marche l’est. Vous ne pouvez pas le forcer avec succès avant que bébé ne soit prêt à le faire.

Ne vous sentez pas obligé de passer à un horaire de 4 heures. Ne mesurez pas votre succès par cela. Kaitlyn n’est pas passée à 4 heures jusqu’à ce qu’elle ait presque 7 mois, et Brayden était plus âgé. Ils sont peut-être partis plus tôt si je les avais poussés, mais je les ai laissés donner le rythme et nous étions tous paisibles, heureux et détendus. Ne jetez pas une chose de plus dans le mélange pour vous stresser et vous frustrer.

En savoir plus sur l’horaire de 4 heures de Babywise: Plus de pensées.

Cet article a été initialement publié en décembre 19, 2007

Résultats du sondage Réalisé sur ce blog

À quel âge LO Est-elle passée à un horaire de 4 Heures (approximatif)?
Résultats:

• 3 Mois: 1 Vote
• 4 Mois: 5 Votes
• 5 Mois: 1 Vote
• 6 Mois: 5 Votes
• 7 Mois: 0 Votes
• 8 Mois / Plus: 3 Votes

Total de 16 Votes.

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Questions sur l’Horaire de 4 Heures:

• Amber a dit Hé, j’adore ce post qui décrit si bien la parentalité! Cela change toujours et c’est bien sûr ce qui rend les choses si difficiles.Question rapide: J’aimerais essayer de voir si ma fille (3 1/2 mois) est prête pour un horaire de 3 1/2 heures. Le problème est qu’elle n’a encore que 1 heure–1 heure 15min au maximum du temps de veille. Elle dormirait alors pendant 2 1/2 heures. Ça va ? Ou devrais-je ne pas déplacer l’horaire jusqu’à ce qu’elle puisse rester éveillée pendant 1 1/2 à 2 heures?Merci ~ 9 janvier 2008 6h49
  Les laboureurs ont dit 2,5 heures, c’est bien. Si elle dort et que vous devez la réveiller pour les tétées, alors vous savez qu’elle peut aller plus longtemps. Gardez à l’esprit que vous pouvez faire un programme combiné. Si elle peut aller 3,5 heures le matin mais seulement 3 le reste de la journée, c’est bien! Il va dans la bonne direction.9 janvier 2008 7:12H
• susie said said
  Je suis nouveau sur ce site Web. J’adore BFise & J’adore ce site très utile. J’aimerais être nouveau à ce sujet il y a des mois. J’ai une fille de 6 mois et nous le faisons depuis notre naissance. Elle dort toute la nuit depuis 6 semaines. C’est une excellente dormeuse la nuit, mais pas tellement une bonne napper. Elle est sur un horaire de 4 heures. Elle « fait » 3 siestes de 2 heures par jour. Elle se couche très bien pour une sieste, généralement pas de pleurs. Cependant, à chaque sieste depuis sa naissance, il semble qu’elle se réveille au bout de 30 minutes et peine à se rendormir. Des suggestions ?* Pensez-vous que j’ai commencé la routine de 4 heures trop tôt?
  18 février 2008 12:02
  Les laboureurs ont dit said
  Je suis heureux que vous nous ayez trouvés! Personnellement, je ne passe pas à l’horaire de 4 heures jusqu’à ce que bébé puisse dormir jusqu’à la prochaine sieste. Il jette tout autrement. Elle pourrait ne pas déplacer son emploi du temps. Je continuerais à voir si vous pouvez comprendre la sieste. Voir l’article « Siestes: Dépannage ». Certains bébés semblent juste cliquer un jour. Faites-moi savoir si je peux répondre à vos questions! Je recommande de regarder l’index du blog, puis la section Siestes. Je lisais les nombreux articles sur les questions de nap. Bonne chance!
  18 février 2008 13h42
• Fortibus Marketing de Charleston, L.L.C a déclaré Je dois généralement réveiller mon fils pour toutes ses siestes, à l’exception de sa première sieste du matin et de sa dernière sieste, il a tendance à se réveiller tôt la plupart du temps et je dois le calmer pour dormir, ou il s’installe généralement pour dormir pour la dernière sieste. Qu’est-ce que cela signifie pour lui? Il ne semble pas pouvoir rester éveillé plus longtemps que 1,5 heure, cela signifie-t-il que nous devrions le faire dormir pendant 2 heures et ensuite rester éveillé pendant seulement 1,5 heure?
  26 février 2008 19h40
  Les laboureurs ont dit Ma fille reste debout pendant différentes longueurs selon l’heure de la journée, mais une fois dure 1 heure 45 minutes. Elle dort ensuite pendant deux heures quinze minutes. C’est très bien.Vous pouvez essayer d’étendre certaines tétées. Ce n’est pas une alimentation pour laquelle il se réveille, mais une alimentation pour laquelle il dort toujours au moment de l’alimentation. Voyez comment ça se passe. Bonne chance!
  26 février 2008 21h35
  

  

• susie a dit J’ai une fille de 7 mois. Je travaille comme infirmière donc elle est en garderie 2x/ semaine. Nous faisons du BW depuis notre naissance. Ma fille s’est directement endormie et a dormi toute la nuit depuis l’âge de 6 semaines. Cependant, pendant les deux derniers jours, elle pleure au coucher et à chaque sieste. J’essaie de la déplacer à un horaire de 4 heures depuis quelques semaines maintenant. Je suis tellement frustré b / c que je sens que c’est si dur d’entendre son cri. Mon mari a travaillé très tard le soir et ma famille ne supporte pas du tout BW!!! Alors, je me sens seule. Je crois que ça marche. J’aime tout le concept de BW. Je vois d’excellents résultats chez les enfants BW. Cependant, ses siestes n’ont JAMAIS été solides de 1,5 à 2 heures. J’ai essayé d’ajuster ses heures de réveil. J’ai l’impression d’avoir tout essayé!!! Elle est celle avec laquelle vous ne pouvez pas interférer pendant les siestes. Donc, non seulement je la laisse pleurer pendant les siestes, mais aussi pendant les périodes de veille, elle déteste le temps seulHELP AU SECOURS!!!13 mars 2008 15h00
  Les laboureurs ont ditSus
  Susie, Alors était-elle bien pour les siestes et la nuit avant que vous ne commenciez à essayer l’horaire de 4 heures? Si c’est le cas, j’y reviendrais et je verrais comment ça se passe. Vous vous faciliterez beaucoup la vie si vous n’essayez pas de forcer encore une autre chose. Personnellement, je ne passerais pas à un horaire de quatre heures avant de devoir lever le bébé des siestes, comme le dit Babywise. Cependant, il y a des mamans qui l’ont essayé avant que les siestes soient assez longues et qui ont trouvé que bébé dormait bien une fois l’horaire de 4 heures établi.Je m’en tiendrais à l’heure 3 (ou rappelez-vous que vous pouvez faire un combo horaire de 3-3,5 ou même de 3-4 heures) car les pleurs semblent avoir empiré.Surveillez également les perturbations normales comme la dentition et la maladie. Si elle se met soudainement à pleurer après ne pas l’avoir fait depuis si longtemps, je suppose qu’il y a une bonne raison à cela. Bonne chance, et veuillez demander si vous avez d’autres questions.
  14 mars 2008 10h02
• Kelly a ditHi
  Salut. Je ne sais pas si vous vous souvenez de moi mais j’ai posté sur mes jumeaux qui avaient 5 semaines d’avance (leur ped n’ajuste PAS l’âgeweird bizarre!). Vous avez suggéré d’attendre 12 semaines avant de faire quoi que ce soit. Ils ont tourné 12 semaines un vendredi et un samedi, l’un dormait de 6 à 6h30 et l’autre de 6 à 4 à 6h30. OUAH ! Cependant, maintenant, celui qui s’est réveillé à 4 ans revient au réveil à 11 et 4 ans et prend 4 onces à chaque tétée. Oh attendezthey ils sont passés à un horaire de 4-3-4 heures. Voici leur horaire maintenant645 réveil / eat815-11 nap11 eat1215 nap2 réveil / eat3 nap415 réveil 545 routine du coucher 6 dernière bouteillebed lit
  Mes deux filles se sont déplacées à cet horaire (avant qu’elles n’aient 7,10,1,4,7). J’aimerais qu’ils ne puissent pas amener celui à STTN (plus de nourriture) mais je ne vais pas les réveiller de leur sieste juste pour avoir plus de nourriture en eux. Parce que j’en ai deux, je ne veux pas vraiment jouer avec leur horaire de jour (c’est-à-dire en avoir un sur un horaire et l’autre sur un autre). Je pense qu’en ce moment, le « waker » peut faire ses dents et ne pas manger autant pendant la journée, ce qui la fait se réveiller à night….is c’est possible ? Heureusement, le « waker » ne réveille pas mon autre. Avez-vous des suggestions?
  10 juin 2008 21h23
  Kelly a ditOh
  Oh, j’ai oublié d’ajouter qu’il s’agit maintenant de presque 15 semaines ajustées, presque 5 mois non ajustés.
  10 juin 2008 21h24
  Les laboureurs ont ditOui, il est courant qu’un anneau de dentition ne mange pas autant que d’habitude. Vous êtes également à environ 4 mois avec l’âge ajusté. Voir ces articles:Problèmes de sommeil de 4 mois
  Perturbations du sommeil de 5 à 8 mois
  11 juin 2008 11h02
• La mère d’Abby a déclaré J’ai un enfant de 6 mois qui a toujours un horaire de 3 heures, parfois seulement 2,5. Elle mange encore 6 fois par jour car elle continue de se réveiller entre 5h et 6h du matin et ne se rendormira pas à moins que je ne la nourris. Je la réveille ensuite à 8h du matin pour commencer sa journée. Elle n’a jamais été une bonne napper et je pense que j’ai finalement accepté qu’elle ne le sera jamais parce que j’ai tout essayé. Ses siestes durent généralement environ une heure, parfois seulement 45 minutes. Avec cela à l’esprit, pensez-vous qu’elle passera un jour à un horaire de quatre heures? Son temps de réveil optimal est d’environ 1,5 heure. Si elle ne fait jamais de siestes plus longues, cela signifie-t-il qu’elle sera toujours sur un horaire de 3 heures? Y a-t-il du mal à la nourrir toutes les 3 heures encore en vieillissant? Elle a commencé les solides il y a environ un mois et les mange 3 fois par jour à 8h, 11h et 17h. Elle ne mangera généralement qu’environ 1,5 à 2 T à chaque repas.
  17 juin 2008 14h08
  Les laboureurs ont ditNon, au moins son temps de veille s’allongera pour qu’elle puisse le faire plus longtemps. Ma fille était toujours sur un horaire de 3 heures à 6 mois également, alors ne vous inquiétez pas. Il leur faut également du temps pour obtenir suffisamment de solides qu’ils absorbent suffisamment. Les choses vont s’améliorer 🙂
  17 juin 2008 22: 51
• Meghan a déclaré: Merci pour le post – si opportun pour moi. J’ai une fille de 7 mois (presque 8 mois – le 11 janvier) qui, je pense, est prête pour un horaire de repas de quatre heures, car elle n’a tout simplement pas faim toutes les trois heures (ne termine pas les bouteilles). Elle prend également des aliments solides / amuse-gueule deux, parfois trois fois par jour. Cependant, ses siestes sont un GÂCHIS. Et j’ai désespérément besoin d’aide. Elle dort toute la nuit mais se réveille systématiquement tôt (parfois dès 5 heures du matin) et je sais qu’elle est fatiguée parce que ses siestes sont courtes et parfois elle se réveille après une sieste en pleurant. De temps en temps, elle fera une sieste plus longue – 1 1/2 heures, mais ce n’est pas cohérent. Elle ne peut tout simplement pas faire deux siestes par jour parce qu’elle ne dort pas toujours assez longtemps, mais elle se bat souvent pour la troisième sieste de la journée. Des suggestions ? Un conseil ? J’ai besoin d’aide!
  BabywiseMom a dit:Si vous avez des problèmes avec les siestes mais que vous pensez que votre bébé peut passer à un horaire de quatre heures, essayez l’horaire de quatre heures et voyez s’il résout vos problèmes de sieste. Si vous passez à un horaire où bébé se lève, est éveillé pendant 2 heures, fait une sieste pendant 2 heures, puis se lève pendant 2 heures, puis fait une sieste pendant 2 heures, cela pourrait résoudre vos problèmes de sieste.

  Certains petits ne peuvent cependant pas rester éveillés pendant 2 heures. Dans ces cas, vous pouvez vous réveiller pendant une heure et demie et faire une sieste pendant 2 heures et demie.

  Spécifiquement pour la tranche d’âge de 5 à 8 mois, cet article peut vous aider à comprendre pourquoi notre bébé ne dort pas bien: https://www.babywisemom.com/10-reasons-your-5-8-month-old-has/