Que Manger Après l’Enlèvement des Dents de Sagesse

Les dents de Sagesse sont les molaires qui se développent en dernier dans notre bouche. Ils sont les plus forts et nous les utilisons pour mâcher de la nourriture. Les gens les enlèvent souvent parce qu’ils causent des problèmes dentaires en vieillissant. Il y a des risques quand on extrait des dents de sagesse. Ces risques incluent un gonflement du visage, une cavité sèche et des saignements. Il peut être difficile de savoir quoi manger après le retrait des dents de sagesse en raison de l’enflure et de la douleur, il est donc nécessaire de manger des repas spéciaux. Vous pouvez manger plusieurs aliments après que le dentiste a retiré vos dents de sagesse, et nous vous fournirons quelques conseils pour les jours suivant le retrait de vos dents de sagesse.

Complications courantes

L’ablation des dents de sagesse est très fréquente et les complications sont généralement rares si vous suivez les instructions de votre dentiste pour les soins postopératoires. Cependant, il peut y avoir des exceptions, et il est important d’être conscient des complications potentielles les plus courantes afin que vous puissiez les signaler immédiatement à votre professionnel dentaire si vous commencez à en faire l’expérience.

• Douleur et gonflement. Dans une certaine mesure, cela est à prévoir, et votre dentiste peut vous prescrire des analgésiques en vente libre s’il devient sévère. La plupart des gonflements ne deviendront apparents que le lendemain de la chirurgie et n’atteindront leur maximum que 48 à 72 heures après l’opération. Si elle continue d’être sévère après quelques jours de repos et de médicaments, vous devrez peut-être prendre rendez-vous pour que votre dentiste y regarde de plus près.
• Incapacité d’ouvrir complètement la bouche. Une raideur prolongée de la mâchoire peut également survenir après une extraction dentaire, y compris les dents de sagesse. Si vous ressentez cela, votre dentiste peut vous prescrire des médicaments ou une thérapie physique.
• Saignement excessif. Il n’est pas rare de ressentir des saignements pendant les 12 premières heures après la procédure, car les plaies forment le caillot sanguin nécessaire sur le site d’extraction. Cependant, si elle persiste au-delà de ce point, vous devez contacter votre dentiste pour obtenir des instructions supplémentaires.
• Lèvres engourdies. Dans de rares cas, les nerfs près du site d’extraction peuvent déclencher un engourdissement des lèvres. Bien que cela soit généralement temporaire, si cela persiste, vous devriez en parler immédiatement à votre dentiste.
• Douille sèche. Si le caillot sanguin qui se forme dans le site d’extraction se déloge, vous courez le risque d’une alvéole sèche. La cavité sèche est une condition douloureuse où les nerfs sous vos gencives sont exposés à la nourriture et à l’oxygène et est la plus fréquente dans les trois à cinq jours suivant le retrait. Consultez nos conseils pour éviter les prises sèches.

Pour éviter bon nombre de ces complications, vous voudrez vous concentrer sur votre alimentation immédiatement après la chirurgie. La chose la plus importante à réaliser est que vous devez consommer des aliments mous qui ne nécessitent pas de mastication. En effet, vos gencives auront des plaies qui rendront la mastication très inconfortable. En outre, vous devez éviter de laisser les bactéries se coincer dans la gencive ouverte afin que la plaie ne soit pas infectée. Il est également conseillé de manger des repas sains malgré les défis que vous pourriez avoir en mangeant après le retrait de vos dents de sagesse.

Les cinq premiers jours

Les cinq premiers jours après avoir retiré vos dents de sagesse peuvent être les plus difficiles. Voici quelques suggestions de choses que vous pouvez manger dans les jours suivant la procédure qui seront plus confortables à manger et qui vous aideront également à obtenir la nutrition dont vous avez besoin pour récupérer.

Premier jour

Déterminer quoi manger après l’enlèvement des dents de sagesse le premier jour est généralement le plus difficile. Comme mentionné précédemment, vous devez absolument éviter les aliments solides. Pour vous assurer d’obtenir une nutrition appropriée, des soupes et des smoothies tièdes mélangés sont une excellente option. Les soupes et les smoothies peuvent être préparés avec beaucoup de fruits et de légumes ainsi que des poudres de protéines pour fournir les vitamines et les minéraux que vous attendez d’un repas équilibré. D’autres options pour le confort et la nutrition comprennent le jus de fruits et de légumes, le bouillon et l’eau. Consommer des choses froides aidera à apaiser l’incision et à soulager votre douleur, alors prévoyez d’avoir beaucoup d’articles froids après le retrait des dents de sagesse, surtout le premier jour.

Assurez-vous de maintenir le caillot de sang qui se forme sur la zone où se trouvaient les dents de sagesse. Si vous perdez le caillot, vous risquez d’avoir une douille sèche, évitez donc d’utiliser des pailles qui pourraient entrer en contact avec le caillot et le détacher.

Deuxième jour

Le deuxième jour ressemblera probablement au premier jour, mais vous pourrez généralement manger des aliments mous qui n’ont pas besoin de mastication après 24 heures. Ces aliments comprennent le Jell-O, les purées, le yogourt et les soupes. Notez que les gencives seront sensibles et que vous ne devez consommer que des aliments à température tiède plutôt que des aliments chauds ou chauds qui peuvent causer de la douleur à vos plaies cicatrisantes. Vous devrez également rester vigilant pour que la nourriture ne reste pas coincée dans vos plaies, ce qui entraîne une menace d’infection bactérienne.

Troisième jour

À ce stade, vous ne pourrez toujours pas mâcher d’aliments solides. Cependant, vous pouvez prendre des aliments solides mous tels que la purée de pommes de terre, les œufs brouillés et la farine d’avoine. Assurez-vous de laisser la nourriture refroidir avant d’essayer de manger quoi que ce soit.

Quatrième jour

Manger des aliments mous continue d’être crucial le quatrième jour car les gencives ne sont toujours pas complètement cicatrisées. Cela aide si vous continuez à consommer des aliments et des boissons froids, car ils vous aideront à rester à l’aise et à apaiser les gencives cicatrisantes. Les gens trouvent plus facile de manger une plus grande variété d’aliments à ce stade, comme des sandwichs mous (ex. salade d’œufs), nouilles ramen et purée de bananes et d’avocats.

Cinquième jour et au-delà

À ce stade, la plupart des gens commencent à se sentir nettement mieux après l’ablation de leurs dents de sagesse, mais vous voudrez toujours regarder ce que vous mangez ce jour-là. Il est nécessaire de s’assurer que vous ne blessez pas vos gencives là où les dents de sagesse ont été extraites. Bien que vous puissiez probablement élargir votre alimentation pour inclure d’autres aliments non moelleux comme les spaghettis, les macaronis et le fromage cottage, vous voudrez tout de même procéder avec prudence. Assurez-vous d’adopter des aliments croquants au fil du temps pour permettre à l’incision de guérir.

Avoir un plan de repas après avoir retiré vos dents de sagesse sera extrêmement important pour votre rétablissement. Consultez votre dentiste si vous avez des questions ou des besoins alimentaires spécifiques qui pourraient être préoccupants avant de procéder à l’intervention. Si vous êtes situé dans le sud-est du Michigan et que vous avez besoin d’une extraction de dents de sagesse, contactez l’un de nos sites de dentisterie Fortson dès aujourd’hui et prenez rendez-vous.