L’ablation des dents de sagesse est l’une des chirurgies dentaires les plus courantes et peut être associée à des souvenirs douloureux pour de nombreux adultes. Il semble que tout le monde ait une histoire sur son expérience, que ce soit ce qu’ils ont dit pendant l’anesthésie ou ce qu’ils auraient aimé savoir sur la récupération avant de passer sous. Pour aider à garder les histoires de récupération plus légères, nous avons fait un aperçu rapide de ce à quoi s’attendre après l’extraction de vos dents de sagesse et comment rendre votre récupération aussi indolore que possible.
À quoi s’attendre
Les dents de sagesse, ou troisièmes molaires, sont les dernières dents adultes à faire surface, généralement entre 17 et 21 ans. Les dents de sagesse ne sont pas nécessaires pour un sourire sain, et tout le monde ne les garde pas. Si les dents de sagesse ne poussent pas correctement, ce qui arrive généralement parce qu’elles n’ont pas assez de place pour émerger, elles peuvent créer de graves problèmes. Lorsque cela se produit, les dents de sagesse peuvent encombrer la bouche et causer de futurs problèmes de santé bucco-dentaire comme la douleur et l’infection.
Selon l’American Dental Association, les gens devraient faire vérifier leurs dents de sagesse avant l’âge de 20 ans pour voir comment elles grandissent et vérifier l’impaction des dents de sagesse pendant le développement des racines. Votre dentiste ou votre chirurgien buccal vous recommandera probablement de retirer les molaires finales en une seule intervention ambulatoire. Bien que l’extraction des dents de sagesse soit une procédure ambulatoire, elle est considérée comme une forme de chirurgie majeure. Pendant la chirurgie, une anesthésie générale ou une anesthésie locale sera utilisée pour la rendre plus confortable, mais une fois qu’elle s’estompe, vous pouvez vous attendre à un certain inconfort et à une douleur. Demandez à votre dentiste à quel type de sédation vous attendre afin que vous puissiez être préparé au réveil de la chirurgie, moment auquel la récupération commence.
Prendre soin de vous Après la chirurgie
Après l’ablation de vos dents de sagesse, vous pouvez vous attendre à avoir de la douleur, de l’enflure et de légers saignements. Votre dentiste devrait vous dire comment prendre soin de votre bouche après la chirurgie, mais voici quelques-unes des suggestions les plus courantes pour une récupération saine.
- Veillez à ne pas déloger la forme de caillot de sang où vos dents ont été enlevées
- Évitez de vous brosser, de cracher, de passer la soie dentaire, de vous rincer ou de boire dans une paille le premier jour de récupération
- Ne consommez pas d’aliments solides, d’alcool, de café, de soda ou de boissons chaudes dans les premiers jours suivant votre chirurgie
Temps de récupération
La récupération des dents de sagesse prend généralement trois à quatre jours. Cependant, si vos dents étaient touchées, la guérison pourrait prendre aussi longtemps qu’une semaine. La douleur après l’extraction d’une dent de sagesse dure généralement de 3 jours à une semaine, sauf si vous ressentez une infection ou une cavité sèche, ce qui se produit lorsque le caillot de sang est délogé du site d’extraction. Vous pouvez vous attendre à ce que le gonflement de la bouche et des joues diminue en 2-3 jours et que la raideur et la douleur disparaissent en 7-10 jours.
Comment accélérer la guérison
Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour accélérer la guérison pendant la récupération de vos dents de sagesse.
- Détendez-vous pendant les premiers jours. Dans la plupart des cas, vous pouvez reprendre vos activités normales après le premier jour, mais il serait préférable d’attendre environ une semaine. Vous ne voulez rien faire qui puisse déloger le caillot de sang du site de retrait.
- Placez un sac de glace sur votre mâchoire pour aider à l’enflure. Le froid de la banquise aide à réduire l’inflammation et l’inconfort qui l’accompagne.
- Pour la gestion de la douleur, vous pouvez prendre un analgésique sur ordonnance prescrit par votre chirurgien buccal, ou vous pouvez prendre un analgésique en vente libre recommandé.
- Après le premier jour, rincez doucement votre bouche à l’eau salée quelques fois par jour pour la garder propre et prévenir l’infection.
Aliments à manger et aliments à éviter
Rester hydraté et manger sainement après l’ablation de vos dents de sagesse est un facteur important pour une récupération saine. Cependant, vous devrez peut-être changer certaines habitudes alimentaires pendant la première semaine qui suit la procédure. Voici quelques aliments à manger, et certains à éviter, lors de la récupération des dents de sagesse.
Manger. Pendant les premiers jours après la chirurgie, commencez par manger des aliments mous qui ne nécessitent pas de mastication, tels que:
- Soupe
- Yogourt
- Nouilles molles
- Oeufs
- Fromage cottage
- Compote de pommes
- Pudding
- Purée de pommes de terre
- Smoothies (CONSEIL: Ne buvez pas avec une paille. Cela pourrait déloger votre caillot de sang ou ruiner les points de suture.)
Évitez. Certains aliments peuvent facilement pénétrer dans les orbites et dans les dents et causer des douleurs et des dommages aux plaies cicatrisantes. Évitez de manger des aliments comme:
- Bonbons collants
- Chewing-gum
- Aliments durs et croquants comme des chips, des bretzels, des noix et des graines
- Aliments extrêmement chauds
Retirer vos dents de sagesse est une procédure à prendre au sérieux, mais pas quelque chose à craindre. La période de récupération prend généralement quelques jours et, dans certains cas, il peut encore y avoir un gonflement et une gêne pendant une semaine ou plus. Vous pouvez aider à réduire la douleur et à prévenir les infections en utilisant des packs de glace, en dégustant des aliments mous et en gardant la bouche propre avec de l’eau salée. N’hésitez pas à appeler votre chirurgien buccal si vous remarquez des symptômes inhabituels après votre chirurgie. Ils vous aideront à vous remettre sur la voie du rétablissement et à retrouver un sourire sain et confiant.
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Cet article vise à promouvoir la compréhension et les connaissances sur les sujets généraux de la santé bucco-dentaire. Il n’est pas destiné à se substituer à un conseil professionnel, à un diagnostic ou à un traitement. Demandez toujours l’avis de votre dentiste ou d’un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé ou un traitement.