Un aperçu du Levage Pendant la grossesse
L’une des questions et préoccupations les plus courantes des futures mamans pour nos obstétriciens Plano est liée au levage pendant la grossesse. La règle générale est d’éviter de soulever des objets lourds. Il est généralement recommandé aux spécialistes féminins du bureau de Plano que les femmes enceintes demandent de l’aide si elles doivent soulever un objet lourd au travail ou à la maison. En ce qui concerne la question de savoir comment soulever et porter un enfant en bas âge pendant la grossesse, certaines techniques que les mamans peuvent utiliser pour éviter les blessures.
Pourquoi le lifting pendant la grossesse est-il déconseillé?
Au fur et à mesure qu’un bébé grandit au sein d’une femme, son corps subit un certain nombre de changements afin de faire de la place pour le bébé. L’utérus se dilate, les hanches se desserrent et le centre de gravité du corps se déplace. Avec tous ces changements qui ont lieu, le dos et les autres parties du corps impliquées dans le levage sont déjà soumis à des quantités plus élevées de stress sur une base quotidienne et sont plus sujettes aux blessures. Au fur et à mesure qu’une grossesse progresse, une femme devient plus à risque de tomber en se soulevant en raison de la croissance du ventre et du changement de centre de gravité.
Les femmes qui sont à risque d’accoucher prématurément peuvent avoir besoin d’arrêter de soulever des objets après le premier trimestre. Les futures mamans peuvent également être découragées de soulever des objets lourds si elles ont des complications de grossesse telles que des saignements ou des contractions précoces.
Même si les femmes sont découragées de se lever pendant la grossesse, cela ne peut pas toujours être évité. Un bon exemple de ceci est quand une femme enceinte est maman d’un enfant en bas âge. Lors du levage pendant la grossesse, il est très important que les femmes fassent preuve d’une extrême prudence.
Comment soulever et porter correctement un enfant en bas âge Pendant la grossesse
Des techniques de levage sûres, qu’il s’agisse d’une boîte ou d’un enfant en bas âge, imposent à une femme de se plier aux genoux, et non à la taille, pour ramasser un objet. Lorsqu’il est temps de soulever et de porter un enfant en bas âge pendant la grossesse, il est important que le dos de la femme reste aussi droit que possible et que le poids soit soulevé uniquement avec ses jambes. Tout mouvement brusque ou mouvement saccadé doit être éliminé. Beaucoup de femmes enceintes trouvent plus confortable de tenir leur autre enfant sur leur hanche juste en dessous du baby bump.
Il est important qu’une femme enceinte n’en fasse pas trop lorsqu’elle porte un autre enfant. Toute douleur ou tache sont des signes que le corps est surmené. Ces signes ne signifient pas toujours que quelque chose ne va pas, mais c’est l’avertissement du corps de réduire les activités de levage et de portage.
Certaines femmes peuvent être encouragées à éviter toutes les situations où elles doivent soulever et porter un enfant en bas âge pendant leur grossesse. Deux des raisons les plus courantes sont un col court et / ou des antécédents de travail prématuré.
Si vous souhaitez en savoir plus sur le levage pendant la grossesse, ou si vous souhaitez discuter de la bonne façon de porter votre tout-petit pendant la grossesse, veuillez contacter les obstétriciens de Plano chez Women’s Specialists of Plano.