Selon l’American Time Use Survey (ATUS), compilé par le Bureau of Labor Statistics des États-Unis,1 les trois principales activités de la vie quotidienne des Américains sont le travail, le sommeil et la télévision. Aucune de ces activités n’est particulièrement surprenante, mais la quantité de temps qu’elles consomment quotidiennement a changé depuis 2003, date du début de l’enquête. L’analyse de ces résultats par Deloitte a révélé certaines tendances intéressantes.
Équilibre travail-vie personnelle
Les Américains cherchent peut-être des moyens de créer un fossé plus distinct entre la vie professionnelle et la vie familiale. Selon l’enquête, les Américains ayant un emploi à temps plein passent plus de temps au travail et à des activités liées au travail en semaine qu’en 2003 – environ 8, 4 minutes de plus en moyenne. Cependant, le temps qu’ils consacrent à de telles activités le week-end a diminué d’environ quatre minutes au cours de la même période.
Peut-être en raison des progrès technologiques, qui peuvent faciliter les communications et le flux de travail à longue distance, le pourcentage de travailleurs à temps plein qui effectuent des voyages d’affaires en semaine est passé de 80,9% en 2003 à 77,5% en 2017. Les déplacements quotidiens, en revanche, prennent plus de temps. Après avoir été relativement stables entre 2003 et 2016, les trajets domicile-travail des travailleurs à temps plein ont augmenté de plus de cinq minutes entre 2016 et 2017, alors qu’ils étaient en moyenne de 52,2 minutes chaque jour de semaine, selon l’enquête.
Temps de télévision
Les activités de loisirs ont une tendance légèrement à la hausse depuis 2003, selon l’enquête. Que font les gens avec leur temps libre supplémentaire? Regarder la télé. Plus de la moitié du temps enregistré dans la catégorie loisirs et sports de l’enquête est consacré à regarder la télévision, une fraction qui a augmenté au fil des ans de l’enquête.
Fait intéressant, le pourcentage de personnes qui regardent la télévision un jour de semaine moyen est passé de 78,4% en 2003 à 76,2% en 2017. Le taux d’observation du week-end est cependant passé de 79, 7% à 81%.2% sur cette même période, selon l’enquête. Et ceux qui regardent la télévision en regardent davantage: le temps moyen passé à regarder la télévision par jour a augmenté de 35 minutes le week-end et de 11 minutes en semaine entre 2003 et 2017, selon l’ATUS.
Santé et bien-être
En moyenne, les Américains dorment plus: 8,5 heures un soir de semaine typique contre 8,3 heures en 2003, et le temps de sommeil hebdomadaire moyen global a augmenté de près de 100 minutes au cours des 13 dernières années. Bien que positifs, ces résultats ne sont pas nécessairement définitifs. Les données de l’enquête ne suivent que le temps de sommeil global, y compris les siestes et les épisodes d’insomnie, et sont généralisées et rapportées dans l’ensemble. Il est peu probable, compte tenu de ces données, que chaque Américain bénéficie régulièrement de 8,5 heures de sommeil ininterrompu par nuit. De plus, ceux qui occupent un emploi à temps plein dorment en moyenne 34 minutes de moins que l’échantillon national, qui comprend des étudiants, des travailleurs à temps partiel et des retraités.
Plus décidément, les Américains ne font pas plus d’exercice. En moyenne, le temps que les Américains consacrent aux sports, à l’exercice et aux loisirs n’est resté stable qu’entre 2003 et 2017. Bien qu’une plus grande partie de la population (en particulier les 15 à 24 ans, les 25 à 54 ans et les 65 ans et plus) participe à des programmes de sport, d’exercice et de loisirs, le temps consacré à ces activités a diminué entre 2003 et 2017 (pour tous les groupes d’âge sauf les 65 ans et plus) en semaine.
Tout mettre ensemble
Savoir comment les Américains passent leur temps peut être particulièrement important pour les entreprises qui cherchent à promouvoir le bien-être et l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Alors que les gens consacrent plus de temps au travail et se rendent au travail, voici quelques éléments à considérer:
Instituer des politiques de travail flexibles. Si des concepts technologiques tels que le travail à distance s’avèrent efficaces, les entreprises pourraient vouloir les adopter plus largement, en particulier pour les travailleurs qui ont de longs trajets quotidiens.
Supporte plus de sommeil. Bien que les résultats de l’enquête soient encourageants, il n’est pas clair si les Américains dorment plus régulièrement. Bien que des recherches puissent être nécessaires pour obtenir une réponse définitive, la relation entre le sommeil et la santé globale reste importante.
Promouvoir d’autres options d’exercice. Alors que le temps consacré aux sports, à l’exercice et aux loisirs des Américains diminue, il peut être utile de repenser les routines de remise en forme. Des programmes d’entraînement plus courts et la promotion d’une alimentation plus saine peuvent être bénéfiques pour les Américains qui ont du mal à consacrer du temps à l’activité physique.
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Comprendre comment les gens passent leur temps peut aider les entreprises à mieux se connecter avec les consommateurs afin qu’ils puissent offrir des produits et services appropriés via les bonnes plateformes. Les données sur l’utilisation du temps peuvent également aider les entreprises à identifier les changements dans les préférences des consommateurs, à améliorer la vie des clients ou à créer et élargir des marchés. Fournir des solutions qui peuvent promouvoir des modes de vie plus sains et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut également potentiellement augmenter le bonheur des consommateurs.
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— par Akrur Barua, économiste chez Deloitte Services India Pvt. Ltd.l’équipe de recherche et d’éminence; et Lester Gunnion, économiste et analyste principal chez Deloitte Research, Deloitte Services LP