Violence familiale: jamais OK
La violence familiale n’est jamais OK. Si vous subissez de la violence familiale de la part de votre partenaire ou de votre ex-partenaire, ce n’est pas de votre faute et il n’y a aucune excuse pour cela. Votre partenaire ou ex-partenaire est responsable de la violence et de la façon dont elle vous affecte, vous et votre enfant.
Chercher du soutien est la meilleure chose que vous puissiez faire pour votre enfant, votre famille et vous-même. Avec le soutien approprié, vous et votre enfant pouvez vous remettre des effets de la violence familiale.
Que faire si vous êtes victime de violence familiale
Demandez de l’aide. C’est la chose la plus importante que vous pouvez faire si vous êtes victime de violence familiale ou si vous êtes préoccupé par votre bien-être ou le bien-être de votre enfant.
Si vous ou votre enfant êtes en danger immédiat, appelez la police au 000.
Voici quelques façons d’obtenir du soutien à plus long terme:
- Parlez à votre médecin généraliste, à votre infirmière en santé de l’enfant et de la famille, à votre conseiller scolaire ou à un autre professionnel de la santé.
- Appelez le Service national de Counseling sur les agressions sexuelles et la violence familiale au 1800RESPECT (1800 737 732) ou utilisez leur service de clavardage en ligne.
- Appelez la ligne d’assistance parent de votre État ou territoire.
- Appelez Lifeline au 131 114, Beyond Blue au 1300 224 636 ou MensLine Australia au 1300 789 978, ou utilisez leurs services de chat en ligne.
Vous pouvez également parler à un membre de votre famille ou à un ami de confiance pour obtenir un soutien initial.
Vous pourriez être dirigé vers des services spécialisés en violence familiale. Les services spécialisés en matière de violence familiale peuvent aller de l’hébergement en situation de crise, de l’aide pour les plans de sécurité et les ordonnances de protection, au counseling en matière de violence familiale et aux groupes de soutien aux survivants.
Votre enfant peut également parler à un conseiller de la Ligne d’assistance aux enfants en appelant le 1800 551 800 ou en utilisant ses services de clavardage en ligne.
Comment la violence familiale peut vous affecter
Lorsque vous subissez de la violence familiale, elle peut vous blesser de plusieurs façons – physiquement, mentalement, socialement, émotionnellement, spirituellement, sexuellement et plus encore.
Il y a des signes que la violence familiale nuit à votre santé et à votre bien-être. Par exemple, vous pourriez:
- avoir de l’anxiété ou se sentir stressé
- se sentir désespéré ou déprimé
- avoir des problèmes de sommeil
- consommer de l’alcool et d’autres drogues pour faire face
- avoir des blessures physiques comme des fractures.
La violence familiale peut également vous rendre plus difficile de gérer la vie familiale quotidienne, de communiquer avec votre enfant et de lui donner ce qu’il a besoin de bien faire. Par exemple, vous pourriez constater que vous:
- se sentir irritable ou ennuyé tout le temps, y compris avec votre enfant
- manque d’énergie pour nourrir votre enfant, l’amener à l’école, jouer avec lui et gérer son comportement
- ne peut pas s’occuper de votre enfant, quitter la maison avec votre enfant ou être avec d’autres parents à cause de vos blessures physiques.
Comment la violence familiale pourrait affecter les enfants
Pour grandir, se développer et s’épanouir, les enfants doivent se sentir nourris, en sécurité et en sécurité.
Dans un environnement où la violence familiale se produit entre parents, les enfants peuvent se sentir très en danger. Les enfants savent souvent que la violence familiale se poursuit même s’ils ne la voient pas, ne l’entendent pas ou ne la vivent pas directement.
Le simple fait de savoir que votre partenaire vous fait mal est pénible et traumatisant pour les enfants. Il en va de même de voir vos blessures ou de prendre soin de vous après avoir été maltraité. Si votre enfant est plus âgé, il pourrait également se sentir responsable de vous protéger, vous et ses frères et sœurs plus jeunes.
Ces sentiments et expériences peuvent affecter les enfants aujourd’hui et à l’avenir. Par exemple, les enfants pourraient:
- se comporter agressivement ou être désobéissant
- avoir des difficultés à gérer ses émotions
- avoir du mal à parler ou à jouer avec d’autres enfants
- paraître triste
- se retirer de ses amis et de sa famille
- avoir du mal à manger
- mouiller le lit, faire des cauchemars ou avoir du mal à dormir
- expérience de dépression et d’anxiété
- avoir des difficultés d’apprentissage ou des problèmes pour aller à l’école
- expérience d’intimidation
- il est difficile de se faire ou de garder des amis.