Sì, questo è un post rant.
Anche se non è il tuo solito sproloquio. E ‘ una sfuriata su di me, per me.
L’altro giorno il mio migliore amico mi ha fatto quella meravigliosa domanda: “Se potessi cambiare una cosa di te, quale sarebbe?”
Ma naturalmente, piuttosto che farmi sentire una piccola porzione di disgusto di sé, ho usato tutte le dita che devo elencare un enorme dieci.
Sfortunatamente il disgusto di sé è qualcosa di naturale che tutti facciamo regolarmente, sia che sia intenzionale o meno. Non importa quanto duramente ci proviamo, è incredibilmente difficile essere completamente felici con noi stessi-il nostro aspetto, comportamento o personalità. Per me, è una miscela di tutti e tre.
1. Confronto. Mi paragono agli altri tutto il tempo. In realtà è ridicolo. So quanto sia malsano, ma ci sono giorni in cui mi imbatterò in una foto di una donna impeccabile o passerò davanti a una ragazza con i capelli perfetti e mi sentirò automaticamente meno felice del mio aspetto.
2. Impazienza. Bambini che piangono, persone che impiegano troppo tempo per raccontare la loro storia (che ad essere onesti, probabilmente lo faccio troppo spesso da solo), in attesa queues…no, grazie!
3. Mancanza di perdono. Porto rancore. Se qualcuno approfitta della mia fiducia o fa o dice qualcosa che mi ferisce in qualche modo, trovo difficile perdonare e dimenticare. Passare da situazioni, non importa quanto grande o piccolo, è qualcosa con cui faccio fatica.
4. Temperamento. Mi sento frustrato molto facilmente e non riesco a riconoscere che ho perso la pazienza per qualcosa di così insignificante.
5. Aspetto. Come la maggior parte delle persone, ci sono un sacco di cose che mi piacerebbe cambiare sul mio aspetto. Con uno sfondo europeo, ho naturalmente i capelli più scuri e più spessi rispetto alla maggior parte delle persone, che è tutto bene e bene come dubito che sarò mai andare calvo, MA le braccia pelose non sono generalmente così attraente.
6. Persone gradevoli. Anche se io sostengo che non lo faccio, mi preoccupo troppo di ciò che gli altri pensano di me. Se la gente non è seduta con me, allora glielo farò sapere. E anche se sono quelli sbagliati, metterò comunque il mio tempo e il mio sforzo per cercare di risolvere il problema.
7. Organizzato. Mi piace essere organizzato, che di solito è una buona cosa. Se un piano non è stato ordinato o se c’è un problema che deve essere risolto, farò tutto il possibile per farlo, ma questo a volte si presenta come prepotente.
8. Facilmente distratto. Sono grande a tutta la cosa ‘parlare’, ma purtroppo io sono un ascoltatore terribile. Ci provo davvero, ma mi distraggo incredibilmente facilmente. Ho bisogno di essere completamente concentrato e nel giusto stato d’animo, altrimenti posso quasi garantire che non hai la mia piena attenzione.
9. Testardaggine. Difendo ciò in cui credo e mi piace pensare di essere di mentalità aperta. Tuttavia, quando mi appassiono a un argomento, spesso faccio di tutto per ottenere il mio punto di vista. In alcuni casi non sono d’accordo solo per evitare di cedere o evitare di ammettere che mi sbaglio.
10. Delegazione. Odio dire alla gente cosa fare-divento imbarazzante e mi sento a disagio, quindi invece faccio tutto da solo. Questo si rivela difficile quando sono in un ruolo di leadership o una parte di una squadra. Mi impantanato con un sacco di compiti, ma nella mia testa è più facile farlo da soli e assicurarsi che ci siano errori minimi.
Dopo aver finalmente preso fiato e finito di ricordare le infinite cose che vorrei poter cambiare di me stesso al mio amico, lo sguardo sul suo volto ha detto tutto.
Mi ha guardato così sconvolto e quando gli ho chiesto cosa c’era che non andava, ha semplicemente detto che si chiedeva come potevo elencargli tutte queste cose che non mi piacevano così facilmente.
Mi ha fatto pensare, ci concentriamo così spesso sulle cose che ci piacerebbe cambiare su noi stessi, che sia fisico o meno, ma raramente siamo in grado di elencare così facilmente i tratti che amiamo.
La cosa che ho imparato da questo è: anche se il disgusto di sé, in una certa misura, è quasi un processo naturale, è malsano.
Perché è più facile odiare che amare?
Perché è più facile individuare le nostre imperfezioni, piuttosto che accontentarsi del fatto che nessun altro è impeccabile?
Non sto dicendo di ignorare semplicemente queste cose, ma se ci sono tratti o abitudini che possono essere cambiate, come l’impazienza o il confronto costante con gli altri, allora fai un obiettivo per fare qualcosa al riguardo!
Per mostrare amore agli altri, devi prima amare te stesso.
So che non sono l’unico che lotta con questo, quindi incoraggio chiunque altro a unirsi a me per scrivere alcune cose che non ti piacciono su un pezzo di carta e poi uscire con un accendino, alcuni fiammiferi o una candela accesa e bruciare quel cattivo ragazzo, perché la negatività e il disgusto di sé si fermano qui.
Tu sei molto di più di quelle parole su quel giornale. Il tuo valore e il tuo valore sono al di là di questo.
Concentrati sulle cose che ti rendono bella, premurosa, divertente, amorevole, leale, forte, affidabile – le cose che ti fanno, ‘tu. Viviamo in un mondo piuttosto incasinato. Non sprecate il vostro tempo cercando di raggiungere gli standard irraggiungibili che la società imposta per noi.
Impara ad amare te stesso per quello che sei e cerca sempre di essere la versione migliore di te che puoi essere.
Chi è con me?
