Secondo i Centers for Disease Control and Prevention, ogni giorno 29 persone negli Stati Uniti perdono la vita in incidenti automobilistici che coinvolgono la guida con problemi di alcol. Il costo annuale ammonta a più di billion 44 miliardi, ma il costo umano è incommensurabile. Per fortuna, si possono adottare misure per prevenire lesioni e morte causate da guida con problemi di alcol.
Continua a leggere per 16 suggerimenti su come fermare i vostri amici o familiari da guida ubriaco.
1. Essere il driver designato
Anche se può sembrare un buzzkill di essere l’unico sobrio in un gruppo di amici che è fuori a bere, rinunciare all’alcol per la notte farà in modo che tutti tornino a casa al sicuro. Essere l’autista designato dà certezza su chi può e non può bere, e capirlo in anticipo allevia la pressione sull’intero gruppo. La prossima volta che si va fuori, avere un amico diverso assumere il ruolo del conducente designato in modo che tutti hanno la possibilità di divertirsi e bere in modo sicuro!
2. Chiamare un giro
Con tutte le opzioni per i taxi e servizi di ride-sharing, è facile tornare a casa dal bar in modo sicuro senza guidare da soli. Se il tuo amico vuole tornare a casa prima di te o del gruppo, assicurati che l’autista abbia indicazioni esplicite e paghi il viaggio in anticipo.
Se possibile, accompagna il tuo amico a casa per garantire la loro sicurezza. Utilizzando un servizio di ride-sharing o chiamare un taxi potrebbe essere più costoso, soprattutto durante i momenti di festa di punta come venerdì o sabato sera, ma è certamente più conveniente rispetto al costo di una carica DUI o un incidente d ” auto.
3. Prendere i mezzi pubblici
Se la vostra destinazione è accessibile con i mezzi pubblici, che è una grande opzione. Tracciare il percorso in anticipo per evitare di perdersi o sopraffatti, soprattutto se sarete intossicati. Cercate di evitare percorsi che richiedono una grande quantità di camminare, come potrebbe essere difficile dopo un paio di drink, e lesioni possono verificarsi da cadere o in esecuzione in oggetti. Portare con sé altri amici per rendere il viaggio più piacevole e sciogliere le tensioni di non essere autorizzati a guidare.
4. Sii fermo e non conflittuale
Educatamente ma con fermezza dì alla persona che non puoi lasciarli guidare a casa. Non arrenderti-potrebbe essere difficile parlare, ma potresti salvare la vita del tuo amico o la vita di una vittima innocente. Non mettere in imbarazzo la persona o essere conflittuale e parlare con calma e dolcemente per rassicurarli. Mentre potrebbe essere necessario essere più assertivo di quanto si è abituati ad essere, non indietreggiare e ricordare che è per il loro bene.
5. Considera la situazione
Se la persona è intossicata, potrebbe non capire la conversazione con la stessa facilità di quando sarebbe sobria o reagire allo stesso modo. Ricordatevi di non arrabbiare il tuo amico come che non sarà efficace. Esprimere le tue preoccupazioni è importante, ma ricorda che questo è probabilmente un argomento impegnativo per il tuo amico. Assicurati di non deviare nel consentire comportamenti pericolosi per risparmiare i loro sentimenti, però.
6. Metti i tuoi sentimenti là fuori
Spiega che ti importa! Assicurati che il tuo amico sappia che non vuoi che facciano del male a se stessi o agli altri e che non stai cercando di rovinare lo spirito del partito. Se il tuo amico sa che ti preoccupi profondamente della loro sicurezza, li rassicurerà e, auspicabilmente, farà sembrare la guida una cattiva idea.
7. Avere opzioni di back-Up
Avere più opzioni di trasporto ogni volta che si è in una notte fuori è essenziale per la sicurezza di tutti. I piani e le circostanze possono cambiare all’istante e non vuoi essere bloccato da qualche parte senza altre opzioni.
8. Raccogliere le chiavi della macchina
Se si ospita una festa, assicurarsi di raccogliere tutte le chiavi da persone che intendono bere. Se non sono disposti a darvi le loro chiavi e non si può parlare di loro di guida, nascondere le chiavi della macchina del tuo amico potrebbe essere l’unico modo per impedire loro di guidare ubriaco. Sii paziente-aspetta che il tuo amico sia distratto o convincili che devi prendere qualcosa dalla macchina. Una volta ottenute le chiavi, puoi spostare il veicolo in una posizione che non è facilmente visibile, in modo che il tuo amico non si senta frustrato dal promemoria di non essere in grado di guidare.
9. Offri opzioni non alcoliche
Tutti dovrebbero sentirsi a proprio agio scegliendo di non partecipare a tutto ciò che altera o distorce il loro giudizio, quindi assicurati che l’atmosfera consenta opzioni non alcoliche. Alle feste, puoi chiedere succo o acqua per fare una pausa dal bere. Se sei fuori per la notte, prova a istituire un giro d’acqua di gruppo per ogni paio di drink che hai. Speriamo che questo allevierà l’intossicazione di tutti i soggetti coinvolti e diminuirà la gravità dei postumi della sbornia al mattino—quindi è una vittoria.
10. Smetti di servire
In una situazione di festa in casa, assicurati di smettere di servire alcolici circa due ore prima che la festa sia finita. Gli ospiti avranno quindi più tempo per permettere ai loro corpi di metabolizzare l’alcol e smaltire la sbornia. Tuttavia, se qualcuno è ancora intossicato quando la festa finisce, assicurarsi che non guidare a casa. Anche se quella persona ha sobered un po’, probabilmente non è sufficiente per renderli liberi di menomazione, e non dovrebbero mettersi al volante.
11. Chiama un familiare o un amico
Di solito puoi contare sui tuoi familiari o su un amico sobrio per aiutarti se hai bisogno di un passaggio. Anche se i tuoi genitori potrebbero essere arrabbiati per la situazione, probabilmente apprezzeranno che tu faccia la cosa responsabile e chieda aiuto per evitare di guidare in stato di ebbrezza.
12. Offri di guidare la loro auto
Finché non sei intossicato, puoi guidare il tuo amico e la loro auto a casa. Se hai guidato troppo, si può sempre lasciare il veicolo alla festa o al bar e tornare per il giorno successivo. Potrebbe essere più di una seccatura, ma ne vale la pena per prevenire eventuali casi di bere e guidare.
13. Resta la notte
Se sei a una festa in casa e il tuo amico vuole portarsi a casa, suggerisci un pigiama party! Se sei l’host, non è un problema, ma se sei a casa di qualcun altro, assicurati di ottenere le autorizzazioni necessarie. La maggior parte delle persone non avrà alcun problema a lasciare che un amico ubriaco rimanga. In alternativa, puoi invitare il tuo amico a dormire a casa tua quando esci-aggiungi la tentazione del brunch o di uscire per un caffè per addolcire l’affare! Indirizza il tuo amico nel luogo in cui possono schiantarsi e saranno più propensi ad accettare un posto caldo e morbido per dormire durante la guida ovunque.
14. Rifiuta di guidare con loro
Perché gli individui intossicati tendono ad essere influenzati facilmente dalle decisioni di gruppo, rifiutando di salire in macchina con loro potrebbe dissuadere efficacemente il tuo amico dal guidare ubriaco. Dì al tuo amico che cavalcherai con qualcun altro e in nessun caso li accompagnerai in una macchina. Rifiutarsi di guidare con una persona ubriaca è un gesto che si spera mostrare loro quanto sia serio non fidarsi della loro capacità di far funzionare un veicolo.
15. Tieni d’occhio i problemi più grandi
Se il tuo amico cerca spesso di bere e guidare o lo fa, potrebbe essere un segno di abuso clinico di alcol. Tenete d’occhio per altri sintomi di alcolismo, tra cui:
- Bere più del previsto o richiedere più alcol per ottenere lo stesso effetto.
- Non riuscire a rispettare le responsabilità e le scadenze nel loro lavoro e nella vita personale a causa del bere.
- Andare al lavoro in stato di ebbrezza.
- Sperimentare frequenti blackout mentre si beve.
- Incapacità di ridurre il consumo di alcol, anche se hanno provato o espresso il desiderio di farlo.
Se questi segni si presentano, è importante sollevare il problema con la persona direttamente o con i loro familiari o personale medico appropriato se non lo accetteranno. Alcune persone sono predisposte ad avere problemi con sostanze basate su geni e storia medica familiare, quindi il meglio che puoi fare è incoraggiarlo a ottenere un aiuto professionale.
16. Contatta la polizia
Come ultimo sforzo, puoi chiamare le autorità. Se qualcuno sta insistendo sul fatto che guidano ubriachi, chiamare la polizia potrebbe essere il tuo ultimo passo per prevenire questo. Anche se si mettono nei guai, è un’opzione molto migliore che guidare ubriaco e potenzialmente danneggiare se stessi o gli altri. La polizia a volte guidare la persona a casa e lasciarli con un avvertimento che si spera scoraggiare le decisioni future di bere e guidare.