Ho incontrato così tante donne che soffrono di brufoli. Il problema non è limitato alle donne, gli uomini e alcuni adolescenti sono vittime uguali. Non sanno cosa fare esattamente con la loro pelle e la loro dieta include cibo spazzatura giorno dentro e fuori. I brufoli sono indicati come urti teneri rossi sulla pelle. È una delle condizioni della pelle più comuni. Ho visto la gente preoccuparsi per la loro pelle problematica e l’acquisto di lozioni infinite, confezioni e creme anti-brufolo tutti sperando in soluzioni magiche durante la notte e molti e la maggior parte delle volte non trovando nessuno.Quanti di noi si fermano davvero a rendersi conto che i brufoli sono di solito un problema interno e dobbiamo trattarli di conseguenza, tenendo presente che si tratta di una combinazione di cure interne contro esterne che aiuta davvero a ridurre e rimuovere questi brufoli fastidiosi.
Ecco 5 suggerimenti che possono aiutare a tenere a bada i brufoli:
1. Mantieni pulito lo stomacoprima parliamo della cura interna. Se hai sofferto di questo problema, la cosa più importante è mantenere uno stomaco pulito. Evitare la stitichezza a tutti i costi. Prendere un sacco di verdure verdi come spinaci, lattuga, cavolo, fieno greco, sedano, tra gli altri e un sacco di insalate fresche e frutta di stagione. Bevi almeno 10-12 bicchieri d’acqua al giorno e prova a prendere alcuni succhi naturali, freschi e non in scatola insieme a questo. Questo aiuterà a scovare le tossine e purificare il sistema digestivo.(Leggi anche: Come sbarazzarsi di brufoli: Prova questi 5 incredibili ingredienti da cucina)
Home rimedi per i brufoli: Prendere un sacco di verdure verdi come spinaci, lattuga, cavolo, fieno greco
2. Cibo da evitareevitare le carni rosse e se non è possibile evitare il cibo non veg, avere carni magre, pesce e pollo. Insieme a questo, è importante evitare determinati alimenti. Dite un fermo no a dolci, cibi fritti, piatti pesanti oleosi e sugo, cioccolatini, gelati e bevande gassate a tutti i costi. Ho visto giovani dissetarsi con le cole invece dell’acqua e i loro genitori non dire nulla. Mai fare questo e se sei un genitore mai permettere che questo accada. Insegna ai tuoi giovani fin dalla tenera età a mangiare verdure verdi, frutta e bere molta acqua, a volte può essere difficile, ma credimi ti ringrazieranno a lungo termine.(Leggi anche: Home-Rimedi per l’acne e cicatrici da acne)
Home rimedi per i brufoli: Evitare le carni rosse e se non è possibile evitare il cibo non veg, avere carni magre
3. Pulisci regolarmenteora arrivando alla cura esterna della pelle testarda e incline al brufolo. La regola d’oro è quello di mantenere pulito in ogni momento, essere stridulo pulito! Pelli grasse sono sempre una preda più facile per spuntano brufoli, molte volte a partire da punti neri e brufoli, poi andando a diventare testardo, pus riempito brufoli. Crea un tonico antisettico per il viso con i seguenti ingredienti:
100 gms foglie di menta fresca
Far bollire in 1 litro d’acqua, filtrare e lasciare raffreddare
Aggiungere 1 cucchiaino di canfora e sciogliere completamente in questa soluzione.Conservare questo in frigorifero e pulire la pelle con questo più volte al giorno per rimuovere l’untuosità in eccesso.(Leggi anche: Dal trattamento delle scottature all’acne, 5 modi per usare il cubetto di ghiaccio per la cura della pelle estiva)
Home rimedi per i brufoli: La regola d’oro è quello di mantenere pulito in ogni momento, essere stridulo pulito
4. Usa un pacchetto di pelle naturalepuoi fare un pacchetto di pelle a casa usando polvere di sandalo, terra di Fuller, canfora e acqua di rose. Mescolare questo e conservare in una piccola ciotola in frigo e applicare sulla pelle pulita. Lasciare asciugare completamente e lavare con acqua fredda. Questo dovrebbe essere fatto tre o quattro volte alla settimana per i risultati.
Home rimedi per i brufoli: Fare impacchi naturali per i brufoli
5. Non toccare i tuoi brufolivoglio anche sottolineare il fatto che toccare costantemente i brufoli con le dita sporche non li farà sparire, rimarranno lì e mai e poi mai li prenderanno o li stringeranno. Questo non solo causerà l’infezione, ma anche lasciare segni. Se hai già commesso l’errore di spremerli e soffrire di segni, c’è un semplice pacchetto fatto in casa che può ridurre i segni ma non farli scomparire del tutto: (Leggi anche: 7 Natural Face Pack Nostre Nonne utilizzavano per una Bella Pelle)
Home rimedi per brufoli: non toccare i brufoli
Mix secchi piselli in polvere con polvere di sandalo, 10 chiodi di garofano in polvere, polvere di riso, menta polvere di neem polvere, terra di follone, canfora e mescolare in alcuni acqua di rose. Applicare su viso e collo e strofinare sulla pelle con movimenti rotanti molto delicatamente. Lavare dopo 5-7 minuti e vedere come pulire la pelle si sente. Fatto regolarmente, questo scrub esfoliante aiuterà ad alleggerire i segni.Ora, che ho cercato di farti capire come affrontare i problemi di brufolo testardo, inizia subito ma ricorda che nessuno ha una bacchetta magica per cambiare qualcosa tranne te, e per questo devi lavorare regolarmente e con una certa disciplina.
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