Ultimo aggiornamento il 20 agosto 2021 da
Parm di pollo è uno dei nostri preferiti, e la sua combinazione di piccante marinara, formaggio fuso e petto di pollo fritto è abbastanza buono da mangiare da solo. Un contorno per il parm di pollo lo farà brillare ancora di più e anche farlo sentire come meno di un piacere colpevole.
Ammettiamolo, questo piatto è davvero malsano, così abbiamo messo insieme una lista di veggie e basso carb contorni per voi di prendere in considerazione l’abbinamento con il pollo. Se stai cercando di godere di questo gustoso cibo comfort, ma forse non si sentono così in colpa su di esso, poi un lato basso carb o piatto vegetariano potrebbe essere un buon compagno di pollo parm. Sta a voi; stiamo solo fornendo alcune opzioni.
Caesar Salad
Il miglior contorno a basso contenuto di carboidrati per la parm di pollo deve essere un’insalata. Si potrebbe andare con qualsiasi cosa, ma noi preferiamo qualcosa che si abbina bene con una spessa, condimento cremoso.
La salsa marinara nel parm di pollo è pesante sui pomodori, quindi è un po ‘ acida. Avete bisogno di qualcosa per bilanciare che fuori, che è il motivo per cui suggeriamo un’insalata lato che andrà bene con un cremoso, condimento per insalata spessa piuttosto che una vinaigrette acida.
Caesar salad è la nostra scelta migliore per i contorni di insalata a basso contenuto di carboidrati, ed è meglio con un po ‘ di olio d’oliva, uova sode, crostini, formaggio tritato e lattuga romana. È più complicato della tua tipica insalata, ma puoi decidere come possono condimenti e ingredienti che vuoi usare e quanto sia semplice mantenere le cose. Ci piace quanto sia saporita questa insalata, in quanto ciò lo rende un buon contrappunto al semplice cibo di comfort che è la parm di pollo.
Come noi, potresti sentirti un po ‘ in colpa per l’impatto che la ricca bontà fritta del parm di pollo sta avendo sulla tua vita e sul tuo colesterolo. Bilanciamento che fuori con una magra, insalata sana come l’insalata Caesar certamente ci fa sentire meglio con noi stessi e rende più probabile che qualcuno che sta cercando di guardare il loro peso può avere parm pollo più di un paio di volte all’anno.
Spaghetti
Non chiameremmo esattamente spaghetti un piatto a basso contenuto di carboidrati, ma è un contorno adatto per la parm di pollo. È possibile utilizzare la stessa salsa marinara sugli spaghetti se si desidera o utilizzare la salsa di spaghetti tradizionale. I due vanno così bene insieme grazie ad alcuni ingredienti simili, a patto che non ti dispiaccia ottenere più dello stesso.
Questo è in realtà un abbinamento classico, e troverete che un sacco di ristoranti servono loro parm pollo con ziti, maccheroni o spaghetti. Si potrebbe abbinare il pollo con qualsiasi tipo di pasta, e non avrebbe dovuto essere una pasta con salsa rossa sia. Mentre il parm di pollo si abbina a qualsiasi tipo di pasta, è tradizionale avere spaghetti con una salsa rossa come contorno, e una volta messi insieme questi due, vedrai perché sono considerati un abbinamento classico.
Tieni presente che questo non è un pasto a basso contenuto di carboidrati con qualsiasi mezzo e sicuramente non fa parte di una dieta keto standard, se stai cercando di guardare l’assunzione di carboidrati.
Riso allo zafferano e funghi
Uno dei nostri colpi di scena preferiti sulla ricetta classica della parm di pollo è quello di fare piccoli cursori con il piatto. Si consiglia di farcirli con parmigiano, basilico e aglio in polvere. Qual è un buon contorno per i cursori di parm di pollo?
La nostra scelta preferita è il riso allo zafferano con funghi. I cursori sono ottimo cibo comfort ma tipo di elegante con il condimento sulla parte superiore del panino, se si segue il nostro suggerimento. Il riso allo zafferano e i funghi saltati creano un bel contrasto di colore e aiutano a riempire il pasto in modo bello. È sicuramente un’aggiunta salutare ai cursori, e questo contorno è abbastanza facile da realizzare.
Puoi semplicemente cuocere le fette di funghi in una padella con un po ‘ di burro e cuocere il riso come normale, ma aggiungere circa un cucchiaino di zafferano per ogni tazza di riso che usi. È possibile aggiungere altri ingredienti e per rendere le cose, ma mantenendolo semplice rende ancora per un piatto gustoso che è vibrante e sano.
Cavoletti di Bruxelles al forno
Un buon contorno veggie per la parm di pollo è cavoletti di Bruxelles. Non raccomandiamo il microonde, anche se questo è uno dei modi più semplici per realizzarli. Questo crea un aroma che non è molto attraente per la maggior parte delle persone.
Il modo più universalmente amato per preparare i cavoletti di Bruxelles come contorno è quello di cuocerli o tostarli. Potete riempirli con un po ‘ di burro o olio d’oliva per renderli succulenti, quindi aggiungere piccole strisce di pancetta o avvolgerli nella pancetta, se volete.
I cavoletti di Bruxelles possono essere cremosi, dolci e nocciola se cucinati correttamente, e se non li hai mai provati prima, non saprai cosa ti stai perdendo. Fanno un ottimo contorno per il parm di pollo perché sai già che il pollo ha un sapore incredibile.
È un cibo di conforto comune che tutti amano, ma i cavoletti di Bruxelles potrebbero non essere familiari a te. L’abbinamento li assicura che godrete un po ‘ del pasto e quindi probabilmente sarete piacevolmente sorpresi dal resto.
Prova a servire germogli arrostiti o al forno con un favorito della famiglia come la parm di pollo e guarda come piace ai tuoi bambini. Possono mangiare a malincuore i germogli mentre consumano avidamente il pollo, e potresti finire per aiutarli a scoprire un nuovo ortaggio preferito.
Patate dolci bollite e fornitura di terra
Questo è un altro piatto caraibico che potresti provare se riesci a trovare gli ingredienti per questo. Un ottimo contorno vegetariano per la parm di pollo, usi la patata dolce, l’albero del pane, la manioca (yuca) e qualsiasi altra disposizione a terra su cui puoi mettere le mani. Potrebbe essere necessario colpire il mercato del contadino per alcuni degli ingredienti per questo contorno.
La disposizione del terreno ha tutti una consistenza e un sapore simili a loro, ma ognuno è leggermente diverso. Puoi confrontarli con le patate, ma non tutti usciranno morbidi e pastosi quando bolliti. Manioca in particolare è abbastanza resistente e fibroso e fa un buon contrasto nella vostra disposizione terra medley.
Tutto quello che devi fare è far bollire la maggior parte di questi, anche se potresti voler asciugare friggere la manioca. Aggiungere un po ‘di burro e sale e servire con un po’ di ketchup o semplicemente. È un contorno vegetariano sano e semplice per la parm di pollo che è un buon modo per scuotere la solita serie di contorni.
Pane all’aglio
Dobbiamo elencare almeno un pane qui come contorni per la parm di pollo, e il pane all’aglio è la nostra prima scelta. Questo pane si sposa bene con qualsiasi cibo italiano, quindi ha senso abbinarlo a questa versione di pollo fritto. La stessa salsa marinara usata sulla parm di pollo può essere usata come salsa di immersione per il pane all’aglio, specialmente se si opta per i grissini all’aglio.
Potresti pensare che la parm di pollo sia già molto lavoro e non vuoi aggiungere un sacco di lavoro extra al tuo pasto facendo il pane all’aglio da zero.
Oltre all’acquisto di pane all’aglio congelato da riscaldare nel forno, un altro modo semplice per aggiungere questo piatto al tuo pasto è prendere il pane affettato che acquisti dalla drogheria e semplicemente trasformarlo in pane all’aglio. È abbastanza semplice spalmare un po ‘di burro su di esso insieme a un po’ di aglio in polvere e cuocere in forno per circa 10 minuti a fuoco basso.
Non cercare di farlo nel tostapane, però, come non si dovrebbe mai mettere il pane imburrato in là. Fare in forno è semplice, e avrete una grande aggiunta al vostro pasto di pollo parm.
Broccoli e cavolfiori
Cerchi un altro contorno a basso contenuto di carboidrati che puoi provare? Broccoli e cavolfiori potrebbero non essere il miglior contorno a basso contenuto di carboidrati per la parm di pollo, ma è molto semplice. Si consiglia di cuocere a vapore queste verdure insieme, e si può fare con un sacchetto di vapore, in una pentola o nel forno a microonde. Viene fuori circa lo stesso con uno qualsiasi di questi metodi.
Il microonde è sicuramente il metodo più semplice, e devi solo mettere le verdure in una ciotola d’acqua e scongelare per un po’, se sono congelate. Una volta che il ghiaccio si è sciolto, è possibile mantenere il riscaldamento nel forno a microonde, utilizzando l’impostazione di calore regolare e cuocere per circa un minuto, fino a quando sono teneri e succosi. Scolate l’acqua e aggiungete il parmigiano o il sale, se volete.
Questo è uno dei lati più semplici che puoi aggiungere al tuo pasto, quindi è buono fare parte di un pasto più grande in modo che alcuni dei tuoi piatti possano essere molto facili e veloci. Se tutti i piatti che fai per il tuo pasto sono complicati e dispendiosi in termini di tempo come la parm di pollo, ti stancherai. Perché non scegliere uno facile come broccoli al vapore e cavolfiore?
Patate e pomodori arrostiti
Le patate fanno un contorno così adatto per il parm di pollo, e mentre la maggior parte delle persone opta per il purè di patate, puoi fare qualcosa di più colorato e più sano. Ci piace aggiungere pomodori o qualche tipo di pepe al piatto per una raffica di colore e alcuni benefici nutrizionali aggiunti. Arrostire le verdure li aiuta a mantenere molti dei loro nutrienti, quindi è un buon modo per bilanciare l’alto contenuto di grassi della parm di pollo.
Uno dei modi più semplici per preparare questo piatto è quello di preriscaldare il forno mentre tagliate i pomodori e le patate a pezzetti. Quindi, spennellarli con un filo d’olio d’oliva e cospargerli di prezzemolo, sale e pepe. Attaccali nel forno per circa 20 minuti e divertiti!
Hai trovato un contorno che sembra perfetto per la tua parmigiana di pollo? Noi certamente lo speriamo, e, naturalmente, ci sono tonnellate più opzioni si potrebbe andare con. Non devi essere molto abile o troppo avventuroso per provare la maggior parte di questi, come abbiamo mantenuto i piatti abbastanza semplice in modo che chiunque il cui interesse è suscitato dalla nostra lista dovrebbe essere in grado di dare a ciascuno di loro una prova.