Lo stato di eccitazione eccessiva è un segno di irrequietezza interiore e instabilità. Questo squilibrio diventa evidente quando si nota che gli stati di sovra-eccitazione creano sempre gli stati opposti di un vero e proprio downer (depressione o frustrazione) come il ciclo successivo.
L’eccitazione eccessiva ti porta a un estremo di polarità leggera. Come risultato, l’oscillazione successiva è verso l’estremo di una polarità oscura (come la depressione). Se vuoi continuare a vivere la vita in modo instabile, puoi continuare con questo movimento inconscio di oscillazione tra polarità estreme.
Tuttavia, se si vuole sperimentare la stabilità interiore è necessario portare un equilibrio alla vostra mente e slancio emotivo. L’eccitazione eccessiva è anche un segno di una mente con un alto slancio, una tale mente è intrinsecamente una fonte di resistenza verso il permettere all’intelligenza/saggezza senza soluzione di continuità del tuo flusso di vita di operare nella tua realtà.
Alcuni dei segni che vengono esposti da persone con un’inclinazione verso l’eccitazione eccessiva sono i seguenti:
(non è necessario esibire tutti i segni, ma la presenza di uno solo di questi segni è un’indicazione verso un possibile squilibrio verso l’eccitazione).
- Una tendenza ad essere eccessivamente loquace, o eccessivamente espressivo con i loro movimenti del corpo, al punto di essere incoerente, ripetitivo, troppo zelante e drenante per l’ascoltatore.
- Una tendenza ad essere imbarazzante in una situazione sociale invece di essere rilassato. Comportamento imbarazzante include essere irrequieto, esibendo un linguaggio del corpo irrequieto, cercando di compiacere con sorrisi nervosi ecc. Fondamentalmente queste sono indicazioni di diventare eccessivamente eccitato in una situazione sociale invece di mantenere un equilibrio interiore.
- Una mancanza di convinzione, con una tendenza a vacillare tra influenze dall’esterno.
- Tendenza ad essere imprevedibile nei loro stati d’animo, oscillando da stati d’animo alti a stati d’animo bassi in modo irregolare.
- Mostrando una forte tendenza all’impazienza. In alcuni casi, è difficile per una tale persona stare ferma anche per pochi minuti senza voler giocherellare con qualcosa.
- Un impegno costante nell’intrattenimento, nella distrazione e nell’attività. È difficile percepire uno spazio reale di calma in queste persone, sono così costantemente piene di movimento.
- Un atteggiamento di essere puramente guidato dal bisogno di eccitazione creando un senso di superficialità, pensiero a livello di superficie, insincerità, incoscienza e insensibilità.
- Una tendenza a diventare eccessivamente appassionato al punto di perdere se stessi nell’attività o esperienza. Ad esempio, perdere se stessi alla rabbia fino al punto di perdere il controllo di un senso di saggezza o di perdere se stessi alla gioia fino al punto di diventare spericolato. (Tutti i segni di una mente con un alto slancio, che è ciò che è davvero l’eccitazione eccessiva)
- Una tendenza ad acquistare la promessa di “extra ordinarietà” e sentirsi delusi quando la realtà si mostra nelle sue polarità. (Leggi la natura post-chiara e oscura di una realtà desiderata)
- Una costante tendenza all’irrequietezza.
Una mente matura (una mente che ha una comprensione più profonda della vita ed è arrivata a una totalità cosciente) non è mai attratta da stati eccitati dell’essere, è sempre radicata in un senso di equilibrio.
Le due polarità dell’eccitazione eccessiva
L’eccitazione eccessiva può essere semplicemente definita come uno stato di alto slancio nella mente.
Questo slancio può assumere qualsiasi forma: luce e natura scura. Quando prende la forma di natura leggera ti senti troppo esuberante o estatica e quando prende la forma di natura scura ti senti troppo ansioso o depresso. Sono entrambe, in realtà, forme di eccitazione (o instabilità), solo polarità diverse.
La mente è destinata a oscillare in entrambe le polarità, non puoi evitarlo, e lo slancio della tua mente si svolgerà in ogni polarità – più alto è lo slancio, più alto è lo swing.
Puoi vedere come uno stato di “ansia” troppo eccitato può farti intraprendere azioni frenetiche nella speranza di tornare a uno stato esuberante. Presto diventi una persona che brama gli stati alti (o gli stati di sollievo) nella misura in cui intraprendi azioni sconsiderate per alimentare questa brama e cerchi diverse forme di pseudo-sicurezza dall’esterno.
Questo è naturale, perché gli stati sovra-eccitati di polarità scura sono molto più difficili da gestire, causando la necessità di un sollievo immediato. È comune per queste persone assumere dipendenze come alcolismo, droghe o persino intrattenimento basato sull’adrenalina di qualche forma incluso il sesso. Il problema sta nel fatto che queste distrazioni sono usate come una forma costante di fuga radicata nella paura degli stati bassi.
Fisicamente, lo stato di eccitazione eccessiva è sempre drenante. Qualsiasi forma di eccitazione fa sì che il corpo entri in una modalità adrenalinica, che è un ulteriore onere per il suo regolare funzionamento e quindi una costante propensione all’eccitazione lascia il tuo corpo affaticato e innervosito.
È anche comune per una mente troppo eccitata fare scelte per amplificare lo stato di eccitazione eccessiva attraverso il suo comportamento e le sue abitudini.
Ad esempio, c’è una tendenza nelle persone eccitate a mangiare cibi che causano direttamente più eccitazione (zucchero, caffeina, ecc.). È anche comune che le persone siano stufe del loro stato eccessivamente eccitato e prendano depressivi (farmaci che cullano il sistema nervoso) per un senso di sollievo temporaneo, o mangiano cibo in grandi quantità per far sì che il corpo diventi lento – queste forme di soppressione causano solo il corpo a perdere la sua vitalità.
Trovare la libertà dall’eccitazione eccessiva
L’eccitazione eccessiva non è solo un affare mentale ma anche un affare fisico, e più forte è lo slancio mentale più acuta è la risposta fisica.
Un semplice test consiste nel percepire se un pensiero eccitabile nella mente (basato sulla paura o sulla gioia) crea una sensazione nel petto e nell’intestino in modo intenso-è un’indicazione di un forte slancio nella mente e un accumulo di energia emotiva soppressa.
Quando lo slancio della mente riduce i pensieri della mente non influenzano lo spazio del corpo in alcun modo forte – questo è il motivo per cui lo stato di integrità è un’esperienza fisica, non solo un concetto nella mente.
Si può arrivare coscientemente a uno stato di equilibrio per un periodo di tempo usando la loro consapevolezza per rimuovere il loro ancoraggio allo slancio della mente e rilasciando l’accumulo di energia soppressa (compensazione emotiva) del passato-permettendo così allo slancio della mente e del corpo emotivo di ridursi.
È un processo, ed è un viaggio, ed è qualcosa che devi intraprendere dentro di te sapendo che è il tuo impegno verso l’equilibrio che ti porterà verso di esso. Una mentalità di colpa, risentimento, amarezza, autocommiserazione o difendere la tua negatività, non servirà a nulla per portarti verso l’integrità. I post sottostanti forniscono la comprensione richiesta per raggiungere uno stato di equilibrio interiore, di solito la mente capisce in “strati” in modo che più letture forniscano una migliore comprensione.
- Lo spazio dell’essere
- Che cos’è la negatività?
- Raggiungere un luogo di totale permettendo
- Interezza interiore
- Guarire lo squilibrio
- Una comprensione più profonda dell’interezza
È importante capire che questo processo è un viaggio e comporta tempo – non aspettarti risultati notturni o soluzioni rapide. Credo che una volta che hai una corretta comprensione di questo processo, di solito ci vorrebbero alcuni mesi per iniziare a percepire l’inizio della stabilità in arrivo, tuttavia il tempo potrebbe variare a seconda di quanto slancio stai portando dentro e quanto sei disposto ad essere aperto al processo. Una volta che ottieni l’essenza di questo processo capisci che non importa quanto tempo ci vuole, è un viaggio che vuoi intraprendere sapendo che è inevitabile intraprenderlo ad un certo punto o nell’altro.
Prenditi il tempo per ottenere prima una comprensione “concettuale” di questo processo; questa comprensione aiuterà la tua mente a vedere il senso “logico” in questo processo e quindi assicurerà che sia impegnata verso di esso. Una buona comprensione può ridurre il tempo che si prende in questo viaggio con un margine enorme.