Sempre più bambini stanno diventando caregiver per i loro genitori anziani, e spesso questi “bambini” stanno allevando figli propri. Alcuni genitori rendono facile per i loro figli a diventare operatori sanitari, ma alcuni che desiderano mantenere la loro indipendenza possono rifiutare assistenza o aiuto e, quindi, può essere estremamente difficile da aiutare.
Con così tanto nel piatto, non si può avere la pazienza o anche la conoscenza di come trattare con testardo, genitori anziani. Ci sono alcune chiavi che descriveremo nell’articolo qui sotto in modo che tu e i tuoi genitori possiate godervi i proverbiali anni d’oro.
Perché succede e cosa aspettarsi
Invecchiare è un processo che molti non sono pronti ad affrontare, indipendentemente dalla loro età. Problemi di equilibrio, perdita di forza e confusione o dimenticanza sono frustranti, specialmente quando il genitore anziano ricorda come erano una volta. Aggiungi il nuovo aspetto di te, il loro bambino, come caregiver, e i tuoi genitori anziani possono esibire:
- la Rabbia o sentimenti di ostilità
- comportamento Abusivo o lingua
- Totale rifiuto di cure, servizi di medicina, o di assistenza
- Attenzione comportamenti di ricerca
- igiene Personale problemi
Molti di questi comportamenti derivano dalla paura di cambiare, paura del futuro, e la perdita di autonomia o sentimenti di impotenza. Tuttavia, alcuni possono anche essere causati da demenza, Alzheimer o complicazioni da altre malattie o malattie.
Come affrontare i genitori testardi e anziani
Sperimentare una transizione come quella da bambino a custode è stimolante, frustrante e talvolta un po ‘ triste. Ora, immagina come si sentono i tuoi genitori. Probabilmente come i bambini!
Tieni a mente questi suggerimenti per rendere tutte le transizioni e le modifiche più fluide per loro e per te.
Identifica la radice del risentimento e della rabbia
Naturalmente, c’è la possibilità che i tuoi genitori siano sempre stati persone arrabbiate o inclini alla rabbia anche prima di raggiungere un’età avanzata. Se non è un’abitudine, però, ci potrebbero essere una serie di altri problemi alla base della loro rabbia, come dolore, depressione o sentimenti di impotenza. Se i tuoi genitori si sentono impotenti o impotenti, la rabbia può dare loro un senso di autonomia e controllo.
Se il tuo genitore ha uno sfogo arrabbiato o ti attacca verbalmente, prova a usare una tecnica di distrazione per cambiare la loro attenzione.
Potresti anche tracciare una linea ferma nella sabbia segnando ciò che vuoi e non tollererai. Ma, alla fine della giornata, dovresti avvicinarti alla loro rabbia con empatia e amore.
Trattali come adulti
Occasionalmente (o frequentemente), potresti sentirti come se i tuoi genitori si comportassero come bambini piccoli. In questi momenti, è facile trattarli come tali.
Tuttavia, tieni presente che i tuoi genitori sono adulti autonomi, anche se hanno bisogno di supporto e cura. Un giorno saremo tutti lì.
Quindi, se puoi, dai ai tuoi genitori la dignità che meritano. Infantilizzarli non migliorerà il tuo rapporto e contribuirà solo alla loro rabbia e frustrazioni.
Partecipa ai gruppi di supporto
Sfogare la persona amata su quanto ti stanno frustrando non è la migliore idea. Invece, confidarsi con gli amici o trovare gruppi di sostegno focalizzati su come trattare con testardi, genitori anziani come un bambino custode. Trova coetanei che stanno attraversando situazioni simili e condividere le vostre esperienze, preoccupazioni e strategie.
Ascolta per capire
Nel bel mezzo di una situazione frustrante o discussione con i tuoi genitori, si potrebbe sentire il desiderio di smettere di ascoltare, a piedi, o addirittura respingere le loro preoccupazioni o opinioni del tutto.
Se i tuoi genitori anziani pensano che non li stai ascoltando o non li stai prendendo sul serio, approfondirà la loro resistenza al tuo aiuto e peggiorerà anche i risentimenti. Ascoltare non solo per ascoltare, ma ascoltare per capire, entrare in empatia, e identificare un terreno comune tra i due o tre di voi. Quando fai un punto per capire i bisogni e le preoccupazioni dei tuoi genitori anziani, molto probabilmente seguirà la fiducia. La transizione da una dinamica genitore / figlio a una dinamica genitore figlio / anziano può essere difficile sia per te che per i tuoi genitori anziani. Fai del tuo meglio per capire i tuoi genitori e apprezzare il tempo che hai insieme.
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