Come agisce Flora ProActiv?
Flora ProActiv contiene steroli vegetali. Questi si trovano naturalmente negli oli vegetali, frutta e verdura e funzionano riducendo la quantità di colesterolo assorbita dall’intestino. Questo riduce la quantità nel sangue, con conseguente livelli più bassi di colesterolo LDL (cattivo).
Come posso includere gli alimenti Flora ProActiv nella mia dieta?
Per consumare la quantità ottimale di steroli vegetali necessari per abbassare il colesterolo è necessario avere: 3 porzioni di Flora ProActiv spread o latte scremato, o 1 porzione delle nostre bevande Mini Salute ogni giorno.
Puoi aggiungere una porzione di spread al tuo toast mattutino e ai panini all’ora di pranzo, o scioglierlo sulle verdure per il tuo pasto serale. (Come altri spread grassi ridotti, non è adatto per la cottura o la frittura.) Il latte scremato è ideale sui cereali a colazione, nel tè o quando ne hai voglia.
Mini bevande sono disponibili in 2 gusti – originale e fragola – e fare una bevanda gustosa o dessert.
Quanto spesso devo mangiare Flora Proactiv foods?
Ogni giorno-per consumare la quantità ottimale di steroli vegetali necessari per abbassare il colesterolo. Si potrebbe avere un mini drink, o tre porzioni di latte o diffusione-una porzione è di circa due cucchiaini (10g) di diffusione o un bicchiere (250ml) di latte.
Cosa succede se dimentico di usarli?
Perdere gli alimenti Flora ProActiv per un giorno o due non importa troppo, ma i livelli di colesterolo aumenteranno lentamente di nuovo se continui. Quindi, se il colesterolo è ad un nuovo livello più basso e si desidera mantenere in questo modo, mangiare Flora Proactiv alimenti regolarmente come parte di una dieta varia, equilibrata e stile di vita.
Ho ancora bisogno di mangiare una dieta sana?
Sì: Flora ProActiv deve essere consumato come parte di una dieta a basso contenuto di grassi saturi e sale, con abbondanza di cereali integrali, frutta e verdura. Altri aspetti del tuo stile di vita, come non fumare, mantenere fisicamente attivi e gestire lo stress, sono anche importanti.
Chi può mangiare Flora ProActiv?
Flora ProActiv è adatto se stai seguendo una dieta sana e uno stile di vita per abbassare il colesterolo*, o se stai usando farmaci che abbassano il colesterolo, come le statine.
Dovresti sempre consultare il tuo medico di famiglia circa il trattamento per abbassare il colesterolo che è meglio per te, specialmente se sei in cura. Flora Proactiv foods potrebbe non essere nutrizionalmente adatto per le donne incinte e che allattano, o bambini sotto i cinque anni.
- Regolamento (UE) n.686/2014 della Commissione del 20 giugno 2014 che modifica i regolamenti (CE) n. 983/2009 e (UE) n. 384/2010 per quanto riguarda le condizioni d’uso di alcune indicazioni sulla salute relative all’effetto riducente dei fitosteroli e degli stanoli vegetali sul colesterolo LDL nel sangue.
- CUORE Regno UNITO (2017). Steroli vegetali e stanoli https://www.heartuk.org.uk/downloads/factsheets/plant-sterols.pdf (accesso 04.07.19)
- British Heart Foundation. Alimentazione sana https://www.bhf.org.uk/informationsupport/support/healthy-living/healthy-eating(accesso 04.07.19)