Per molti papà, sepolti in profondità sotto le gioie e le responsabilità quotidiane di essere un genitore è la paura di perdere il rispetto di qualcuno che amano. Il più delle volte, quella della loro famiglia. Nessuno vuole provare delusione e risentimento che emana da un bambino o da un coniuge o sentirsi ignorato o respinto dalla propria famiglia. Certo, una lieve fase irrispettosa è comune quando i bambini sono adolescenti, ma anche i bambini piccoli possono perdere il rispetto per un genitore quando si tratta di esso.
Indipendentemente da come il rispetto è stato perso, può essere difficile tornare indietro. E comandare il rispetto non è mai la risposta.
“Se devi insistere sul rispetto, probabilmente non ce l’hai”, dice a Oakland, in California, la psicologa Erica Reischer, Ph. D., autrice di What Great Parents Do: Simple Strategies for Raising Kids Who Thrive. “A quel punto, è troppo tardi.”
Le fonti di stima della famiglia diminuita e successiva mancanza di rispetto nel matrimonio può essere sorprendente (essere catturati barare, abuso di sostanze croniche, o comportamenti abusivi) o più sottile (problemi che sorgono da anni di piccoli let-down o comportamento avvilente verso i vostri familiari).
“Ho visto padri perdere il rispetto delle loro famiglie per una serie di motivi,” dice Carrie Krawiec, un matrimonio con licenza e terapeuta della famiglia a Troy, Michigan. “Ma spesso, può essere ridotto a una mancanza di consapevolezza dei propri confini o limiti o una mancanza di consapevolezza per i confini e le richieste degli altri.”
I papà che non rispettano la privacy o le opinioni di altri membri della famiglia, ad esempio, potrebbero perdere il loro rispetto, dice Krawiec. Un papà che si sente come se tutti vivessero nella” sua ” casa potrebbe regolarmente irrompere nelle stanze senza bussare o prendere battute più lontane di quanto sia comodo per gli obiettivi di loro. Papà potrebbero mettere i bambini fuori di essere impropriamente affettuoso o, il rovescio della medaglia, ostile o freddo con loro. L’intolleranza, che sia razzista, omofobica o alla luce di opinioni politiche diverse, può anche incitare a mancare di rispetto alla famiglia.
Il nocciolo della questione, tuttavia, è che i genitori che si lamentano che i bambini sono irrispettosi spesso trattano i loro figli con mancanza di rispetto, dice John Petersen, Ph. D., uno psicologo clinico a South Bend, Indiana. E potrebbero non rendersene conto. È anche comune per i padri, in particolare tra quelli con valori più tradizionali o conservatori, esprimere che si sentono “mancati di rispetto”, piuttosto che riconoscere che si sentono feriti o vulnerabili, dice.
Condividere la vulnerabilità può essere difficile per i padri più tradizionali, ma può avvantaggiare le relazioni familiari, continua Petersen.
“Può essere molto commovente”, dice. “I bambini, in generale, sono estremamente cooperativi finché la relazione è rispettosa. Ma quando pretendi rispetto da una posizione di autorità, ottieni rispetto per il potere, non il tipo di rispetto che vogliamo come genitori.”
Se sei stato un genitore per un certo periodo di tempo, sai che i tuoi figli osservano costantemente le tue interazioni con loro, il tuo partner e il mondo in generale, dice Susan Newman, Ph. D., psicologo sociale e autore di Little Things Long Remembered: rendere i tuoi figli speciali ogni giorno. Quindi è importante coltivare un clima di rispetto nella tua famiglia. Ecco cosa dicono gli esperti aiuta a farlo.
Rispetta il tuo partner
Potresti essere tentato di pensare che i tuoi figli noteranno solo come li tratti e non come tratti l’altro genitore. Ma non è vero.
“I genitori tendono a dimenticare che i bambini ascoltano e prendono tutto ciò che fanno e dicono”, dice Newman. “I bambini perdono il rispetto se sminuisci la loro madre. Sono molto consapevoli e assorbono l’atteggiamento dei loro genitori nei confronti dei loro partner.”
È un po ‘ un gioco da ragazzi che mettere in bocca il tuo partner ai tuoi figli non è rispettoso. Ma i bambini potranno anche prendere su cronica, irritazione di basso livello si potrebbe sentire verso il vostro partner.
“È difficile controllare quei sentimenti, ma vale la pena farlo”, dice Newman. “Se sei cronicamente irritato con il tuo coniuge, questo crea un’impressione collettiva per i tuoi figli e sabota il tuo partner in un modo che probabilmente non è così sottile come pensi.”
Respingere le opinioni e gli input degli altri come non importanti o inutili aiuta anche a creare una cultura di mancanza di rispetto, afferma Krawiec. Quando i papà apprezzano le cose che i loro partner apprezzano, d’altra parte, ciò favorisce il rispetto reciproco.
“La cosa fondamentale che i genitori devono avere è un fronte unificato che implica il rispetto e il sostegno reciproco, nelle situazioni di gruppo e nei momenti difficili”, afferma Newman.
A un livello più pratico, chiediti come modella il rispetto per i tuoi figli. Quando tua moglie torna a casa con la spesa, salti per aiutarla, o almeno chiedi se ha bisogno di aiuto? In caso contrario, non sorprenderti se, quando sono più grandi, i tuoi figli ti ignorano quando torni a casa con le borse.
Se il vostro coniuge non è rispettoso verso di voi, non respingere come un problema tra voi e il vostro partner che non pregiudica i vostri figli. Un partner che accetta maltrattamenti da un coniuge è la modellazione consentendo, comportamento passivo e come essere uno zerbino per i loro figli, che è altrettanto dannoso, dice Nancy Irwin, Psy.D., uno psicologo a Los Angeles. Avere un colloquio franco con lui o lei che il trattamento negativo sta danneggiando i vostri bambini e, se necessario, suggerire lui o lei dovrebbe vedere un terapeuta per aiutare a gestire la rabbia in modo sano.
Condividi in modo appropriato con i tuoi figli
Alcuni genitori potrebbero cercare di affrontare i loro problemi di relazione chiedendo ai loro figli un consiglio o per ascoltarli sfogare. Anche se i bambini sono incontri, se stessi, e sembrano maturi, questo non è mai bene. È difficile e potrebbe sembrare ingiusto che ci si aspetti che tu sia sovrumano, ma per il bene dei tuoi figli, resisti all’impulso di confidarti con loro sui tuoi problemi. Scarico sui bambini circa l ” infedeltà del vostro partner, i termini di divorzio, problemi di denaro, o problemi di dipendenza mette un carico emotivo su di loro che non sono attrezzati per gestire. Tu sei la loro rete di sicurezza, e hanno bisogno di sentire che sei in controllo per loro di sentirsi al sicuro.
Può essere particolarmente difficile mantenere l’interazione con i bambini appropriata se stai lottando con l’abuso di sostanze da solo, poiché non opererai con la chiarezza di una persona sobria qualche volta.
“I tossicodipendenti diventano molto egoisti e mettono la loro ‘correzione’ prima delle loro relazioni più preziose molte volte”, dice Irwin. “I bambini non possono capire questo. Tutto quello che sanno è che vengono trascurati, abusati, ignorati, non curati.”
Lascia che i bambini prendano decisioni e siano indipendenti
Tendiamo a” overparent ” in questi giorni, osserva Petersen. Le persone hanno meno figli e li hanno più tardi nella vita quando hanno più risorse, e in generale mettere molta più energia nella genitorialità rispetto alle generazioni precedenti, dice.
“Il rovescio della medaglia è che i genitori pensano che il loro compito sia quello di rendere felici i bambini tutto il tempo”, dice. “Ma i bambini che sono assecondati si aspettano, quindi lo richiedono. Più ci rivolgiamo al loro comfort, più irrispettoso diventano.”
Parte di questo significa evitare il” servizio indebito ” ai bambini, o fare per loro cose che possono fare da soli. Petersen lo paragona agli adulti sul posto di lavoro: è gratificante e si sente significativo per contribuire. Quando qualcuno ce lo toglie, sembra diminuire e implica che siamo incompetenti.
Anche i bambini dovrebbero avere scelte che li aiutino a sviluppare fiducia e capacità di pensiero critico, dice Newman. Lascia che prendano decisioni su ciò che vogliono mangiare (anche se è solo se vogliono crema di formaggio o burro di arachidi sul loro panino di gelatina), o lascia che indossino ciò che vogliono, anche se è un mantello sopra i loro vestiti o calzini non corrispondenti. Per il loro benessere nel mondo, dovranno essere in grado di prendere decisioni e poter discutere man mano che invecchiano. Ti risentiranno quando si renderanno conto di essere stati paralizzati nel processo decisionale, dice.
Questo non vuol dire che i bambini dovrebbero avere carta bianca su ogni decisione della famiglia. Reischer dice che vede un sacco di famiglie inutilmente piegarsi all’indietro mettendo tutto — come dove andare a cena o dove andare in vacanza — a un voto, che non è utile neanche.
“Vuoi onorare quelle preferenze, ma usa la tua autorità e il tuo potere nella relazione per fare scelte in modo equo e ragionevole”, dice Reischer. “Si può dire,’ No, non stiamo andando a Disneyland in vacanza, ed ecco perché.'”
Ascolta
Siamo reali: a volte può essere straziante ascoltare un bambino di 3 anni raccontarti una storia o cercare di articolare perché il giocattolo che ha portato loro gioia sfacciata per una settimana solida li fa improvvisamente infuriare a vista. Ci vuole molta pazienza, ma ascoltare i bambini è una parte cruciale della promozione del rispetto. Guardali negli occhi, al loro livello, e mostra loro quando sono giovani che vuoi sentire quello che hanno da dire, e saranno più propensi a restituire il favore quando saranno più grandi.
Quando i bambini piccoli sono difficili, i genitori devono fare un passo indietro e ricordare a se stessi che anche se potrebbe sembrare che tuo figlio sia fuori per prenderti, stanno solo cercando di capire il mondo, dice Newman.
Disciplina con amore e coerenza
I bambini hanno bisogno di genitori che fanno le regole ma sono amorevoli, dice Newman. Se hanno fatto qualcosa che richiede la correzione, far loro sapere che non ti piace l’atto, ma che li ami. Tieni le critiche a cose specifiche, non a tuo figlio.
“Non si può vomitare avanti costante negatività se si desidera che i bambini a rispettare e ti amo,” dice Newman.
Una disciplina efficace che promuove il rispetto richiede coerenza, quindi assicurati di dire ciò che intendi e di fare ciò che dici. Se un bambino a cui viene detto di no ha i capricci in pubblico fino a quando non si caverna, imparano che i display urlanti sono un modo efficace per ottenere ciò che vogliono. Allo stesso modo, se minacci di portare via il telefono di un bambino più grande e poi non lo fai, stai insegnando loro che non possono fidarsi di quello che dici e non devono ascoltare.
Modella il rispetto per i bambini e per il tuo coniuge
Un modo utile per pensare al rispetto per te come genitore è quello di lottare per la cooperazione, non per la conformità, dice Petersen. Quando sei pronto a uscire con tuo figlio per fare commissioni, ad esempio, può essere cercare di dire con calma, “So che ti stai divertendo con il tuo giocattolo in questo momento, quindi prenditi un altro minuto per giocarci, ma poi dobbiamo andare a prendere tua sorella agli allenamenti”, invece di “Mettilo giù e andiamo, ora.”Ma il payoff è un ragazzo che sa come mostrare rispetto per gli altri.
Come per i conflitti nelle relazioni sentimentali, evita anche il linguaggio “tutto o niente” con i bambini. Piuttosto che criticarli che “sempre” lasciano i loro giocattoli sparsi in tutto il soggiorno, diciamo: “Sembra che abbiamo difficoltà a mantenere questa stanza in ordine. Cosa possiamo fare?”I bambini vogliono sentirsi come se i loro genitori fossero nella stessa squadra.
I papà con opinioni conservatrici o tradizionali sui ruoli di genere potrebbero essere irrispettosi quando i loro figli esprimono sentimenti, come tristezza o paura, che il papà percepisce come debole o femminile, dice Reischer.
” Quei tipi di papà potrebbero dire cose come, ‘Buck up’ o ‘Smettere di piangere,’ e il bambino può sentirsi messo giù, ” lei dice. “Questo può causare tutti i tipi di problemi, rendendo difficile per i ragazzi condividere e discutere i sentimenti e persino sentire i loro sentimenti, che è così importante nello sviluppo dell’intelligenza emotiva.”
I bambini più grandi in genere testeranno i confini, a volte con mancanza di rispetto, per vedere cosa farai. Non abboccare. Se tuo figlio è irrispettoso, puoi dire qualcosa del tipo: “Ehi, non mi piace come stai parlando con me. Se vuoi parlare più tardi e rivisitare questa idea, sono felice di farlo”, dice Reischer. Cortesemente disimpegnare e riprovare più tardi.
Ammetti e chiedi scusa quando vengono commessi errori
Farai degli errori. Lo fanno tutti i genitori. È possibile mitigare il danno ai vostri rapporti familiari con le scuse che li fa sentire sentito e capito, Petersen dice.
Per prima cosa, chiedi alla tua famiglia come è stata l’esperienza per loro. Ascolta, onora la loro esperienza emotiva e riassumi ciò che hanno espresso, suggerisce. Anche se vedi la situazione in modo diverso, parla di ciò che sei pronto a fare in modo che non accada di nuovo.
